舍得让你爱的人受苦 在线电子书 图书标签: 张德芬  灵修  舍得让你爱的人受苦  心理学  心灵  成长  修行  身心灵   

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每个人都只需要为他自己的行为负责；不应妄图把自己的道德标准价值观念强加到所爱之人身上，只需给他们爱和支持；对自己而言最重要的东西只能自己给自己；不要妄图去“拯救”别人；直面内心的各种情绪不逃避

关系的确是最重要的。作者有结合自己的实际做分享，不错的。

推荐给每个在亲密关系中有困惑的人。

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“灵修”这个词貌似有点被妖魔化了，也许“修行”更中立一点，换个更中性的词就是“自我成长”吧。今天清流问我，曾经过往这么多学习的功课中，哪一门做得最好，我说，是“自我成长”吧。我愿意在这门功课上花费精力和金钱。其实也不过才这几年，大学里都是浑浑噩噩的鸵鸟状态，完全不自知；08年确实是从张德芬的书开始踏上成长这条路的~ 这本书是真晶推荐看的，书读起来很容易，也很符合我当下的状态，书中提到的很多都有深深的感悟，不像早年，只是记得很多理论，大道理我基本都知道，但缺乏体验。。右脑完全是沉睡的。所谓无明吧。很多时候，成长是门独自修习的功课~ 我们已经长大了，要为自己的情绪和选择负责，不能总是退行到小婴儿等待别人的救赎，当然，除非你有内在的成长驱动力，否则，一辈子做小婴儿亦是你自由的选择。

第一次读张德芬的作品，恰好遇上了这本《舍得让你爱的人受苦》。拿到这本书的时候，我正心情低落。可能是暑假在家里闲太久，养出了许多怨气，是这本书适时地让我惊醒，给了我正视内心世界的机会，给了我转化负面情绪的能量。 在这本书里，我看到了这样一句话：“你装得下世界...  

张德芬的新书《舍得让你爱的人受苦》，比起她的处女作《遇见未知的自己》，更多了一份坦白和真情流露。在书中，她以自己的人生经历举了很多例子，剖析了自己曾经的心路历程和思想变迁，这对于渴望在书中找到答案的人来说十分有用。市面上已经充斥着太多“理论派”身心灵作家，...  

真正让我们受苦的永远不是外在的事情，而是我们的念头和情绪。老老实实在每个当下看着自己的所有妄念，忍痛去体验身体因情绪而引起的不适，这样才能慢慢放下，才会成长。苦已经受了，如果没有得到成长，就太亏了。痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落...

一口气看完这本书，有好几次都热泪盈眶，因为它说中了心中一直在纠结的事情，是做别人眼中的自己，还是自己心中想要的自己。小时候，为了父母的期望，努力学习，父母才会满意；大学的志愿想报市场营销，父母觉得没前途，就选了一个别的，可是我根本不喜欢，大学四年专业一点没...  

大多时候，我们都在用过多的精力关注别人，看别人的喜怒哀乐、花开花落，唯独忽略了自己。在看《遇见未知的自己》之前，我也是这样，从没想过与自己静坐，静静地独享一段慢时光，与自己的心进行对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”——这句话如醍醐灌顶一下子让我顿悟...