具体描述
這將是影響長壽世代最深遠的一本書，受用而暢快。
健忘沮喪，罹患癌症，因為看太多韓劇導致下巴掉落。然後煮飯，吃飯，上廁所，洗澡後上床。雖然人生很麻煩、很辛苦，但只要吃飽睡足，就可以過日子。
「無論到了幾歲都要積極進取。」像是一種強迫症不斷對我們洗腦， 慵懶、歸於平淡的心反而輕鬆。
《活了一百萬次的貓》知名繪本作家 佐野洋子最後的人生自白。
用淡然與豪爽的筆觸，為這最後一步寫下精采痛快的一頁。
兒童文學作家 林良 感動推薦
如今，我已經盡了所有的義務和責任， 孩子已經養育成人，母親也在兩年前死了， 我並沒有非常熱愛工作，也覺得還有很想做的工作沒有做，還不想死。
得知自己還有兩年可活之後， 折磨了我十幾年的憂鬱症也幾乎好了。真是太神奇了。 人生突然充實起來，每天都快樂得不得了。 我覺得，知道自己死期的同時，也獲得了自由。
在佐野洋子人生最後一段日子的日記（2003-2008）中，她健忘的症狀愈來愈嚴重，接著又發現自己罹患癌症，甚至癌細胞轉移被告知只剩下兩年生命。這段看似人生末了的黑暗日子，在這本書中卻絲毫不見消極，有的只是她面對生活與生命的直視和淡然。
佐野洋子以平淡的筆觸記錄每一天生活的點滴，下廚、買菜、逛街、和朋友閒話家常。在這些平凡日子中，在正視生存的赤裸、醜惡和辛苦的同時，佐野洋子以平鋪直敘而詼諧的口吻展現了對生命的豁達，讓人讀來充滿力量。然而，在這些看似直白的文字背後，卻能嗅到一股對生命與生活體認。在為她的詼諧拍案叫絕之時，下一刻，總會不經意地被突來的無奈所震懾，跌進生命的思緒中。 在人類壽命愈來愈長的現今，「無論到了幾歲都要積極進取」的風潮愈來愈強烈，儼然已經成為一種強迫觀念，試圖以積極的態度掩飾「年老」的現實，遺忘自己終究也將老去的恐懼。但佐野洋子在書中寫道「絢爛歸於平淡的心態反而輕鬆」，她正視真相，而且訴諸文字。她透過文字讓人知道，雖然人生很麻煩、很辛苦，但只要吃飽睡足，就可以過日子。不是宣揚「必須精神抖擻」之類的概念讓人焦慮，而是讓人想要下廚、吃飯，然後瞭解，「生存就是走向死亡」。而這也是她最後一段生命的寫照。
作者简介
佐野洋子Sano Yoko
1938年出生於北京，9歲時返回日本。日本武藏野美術大學設計系畢業，曾留學德國柏林造形大學，學習石版畫，學成歸國後廣泛活躍於繪本、童話、散文、翻譯等領域。
2003年，以《老伯伯的雨傘》和《活了一百萬次的貓》二書，榮獲日本政府頒發的「紫綬褒章」；此獎項主要頒發給卓有貢獻的藝術家。
2008年，因為以繪本作家身分長年創作不輟，獲頒「嚴谷小波藝文賞」。
佐野洋子創作形式不拘（鉛筆、毛筆、油畫、水彩、壓克力等等），筆法豪邁，畫風獨樹一格。她所創作的故事往往充滿哲思，簡單雋永，發人深省，不同年齡層的讀者都能從中讀出趣味。在日本，她被譽為「一位能夠打破大人與小孩藩籬的繪本作家」。
佐野洋子晚年深受疾病所苦，66歲那年因乳癌而接受乳房切除手術，兩年後，癌細胞轉移至大腿骨。她拒絕接受積極性的治療，最後於2010年11月辭世，享年72歲。
佐野洋子與知名作家谷川俊太郎（1931年生，日本藝文界重量級人物，知名詩人、翻譯家、繪本作家和劇本作家）曾有過一段婚姻，兩人合著有多本作品，多是谷川俊太郎的詩集，佐野洋子插畫。
在台已出版作品有《活了一百萬次的貓》、《老伯伯的雨傘》、《五歲老奶奶去釣魚》、《我是貓耶》、《被生下來的孩子》、《那邊的女人，這邊的貓》、《大樹，你給我記住！》等。
目录信息
读后感
最近在看佐野洋子的《无用的日子》（役にたたない日々），这是洋子女士在罹患乳腺癌之后写下的散文集。看得很慢，既不舍得匆匆翻完，也觉得读书的步调和节奏得跟写书时一致，才能踏着同样的频率，体会同样的心情。几年前有个朋友跟我说，读张枣，开始总体会不到他的好，某天喝...
评分最近打算看两本关于独居老太太的书，一本佐野洋子写的《在难熬的日子里痛快的活着》，一本梅萨藤《过去的痛》。很有趣，日本老妇人和美国老妇人晚年生活的对照。我很喜欢佐野洋子的书名里“痛快”二字。形象的把不容易的晚年生活突出却又倔强的要活的有尊严。很像佐野洋子的性...
评分2016年读完的第97本书，佐野洋子《无用的日子》。 原本打算以它做今年最后读的一本书，所以每天只读一点点，读的很慢，可还是不知不觉到了尽头。 在大雾大霾的冬天里读这样的书真是适合啊！另外我也是头一次听到有人用文字讲“长寿很花钱”这么显而易见但又过去从未想过的事，...
评分书名叫《無用的日子》，是说这本书写的基本都是吃饱喝足的生活嘛？连洋子这样的知名的绘本作家都总是嚷着我的工作真是很没意义啊。有没有意义这样的思考是众生的烦恼吧，连我这样的废柴也都会受到困扰。到底什么样的工作才算得上有意义呢？什么样的人生才算得上是有意义的一生...
评分医生告知佐野洋子得了癌症时，她十多年的抑郁症转眼就好了。这听起来匪夷所思，但当一个人感到生活足够圆满时，或是注定充满着无尽的缺憾，知道自己将在某个范围内从容死去，这其实充满着令人羡慕的尊严感。 死了就不用再花钱了，也不需要再赚钱了。不用再担心钱的事情，就冲这...
用户评价
《無用的日子》这本书，与其说是一部作品，不如说是一种治愈。在如今这个快节奏、高压力的社会，我们每个人似乎都在拼命地追赶着什么，生怕一不留神就被时代抛弃。而这本书，却像一位温柔的智者，轻轻地将我拉回到一个安静的角落，让我得以喘息，得以审视。我并非一个有太多阅读习惯的人，但《無用的日子》却有一种魔力，能够牢牢抓住我的注意力。它的语言朴实无华，没有华丽的辞藻，也没有深奥的哲理，但字里行间却透露出一种深刻的洞察力，一种对人性最真实的理解。书中的故事，没有惊心动魄的冒险，也没有感天动地的爱情，更多的是一些发生在寻常百姓家中的琐事，一些在时间长河中被我们轻易忽略的瞬间。然而，正是这些琐碎的细节，构成了我们生命的底色，也正是这些看似“无用”的日子，塑造了我们今天的模样。我常常在想，我们究竟追求的是什么？是物质的丰富，还是精神的满足？《無用的日子》似乎在告诉我们，真正的充实，并非来自外在的拥有，而是源于内心的平静。作者用他独特的视角，描绘了那些被现代社会遗忘的美好，那些在匆忙的生活中被我们匆匆赶走的宁静。我喜欢作者对情感的细腻描摹，那种克制而又深沉的情感表达，总能轻易地触动我内心最柔软的部分。读这本书，我并没有觉得自己在“学习”什么，更像是在与一位老朋友进行一场深入的交流，分享彼此的生活感悟，在共鸣中找到慰藉。它让我重新审视了自己的生活，发现原来那些被我视为“无用”的时间，也曾闪烁着独特的光芒。
评分《無用的日子》这本书，刚拿到手的时候，我就被它的书名深深吸引了。在如今这个一切都以“价值”和“效率”为导向的社会，这样一个标题，本身就带着一种引人深思的意味。它不像那些市面上常见的励志或者成功学书籍，没有提供任何“快速致富”或者“人生逆袭”的秘籍。相反，它像一位安静的朋友，娓娓道来，引导我重新审视自己与时间的关系，以及对“有用”与“无用”的认知。阅读的过程，与其说是在汲取知识，不如说是一种精神上的洗礼。作者的文字，朴实而温润，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直抵人心。书中没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的叙述，更多的，是对生活细节的细腻描绘，以及对那些看似平淡无奇的日子所蕴含的深刻意义的挖掘。它让我重新审视了自己与时间的关系，以及对“有用”与“无用”的认知。我发现，在阅读《無用的日子》时，我常常会停下来，陷入沉思，回忆起自己生命中那些曾经被我视为“浪费”或者“虚度”的时光。然而，这本书却以一种温柔的方式，告诉我，那些看似“無用”的时刻，恰恰是我们积蓄力量、反思沉淀的宝贵时机。它鼓励我们去拥抱那些不被功利化的生活片段，去感受那些细微的，却足以触动心灵的美好。它让我卸下了许多不必要的包袱，让我能够更坦然地面对生活中的不完美，也让我开始重新定义“有价值”的生命。
评分拿到《無用的日子》这本书，我首先被它的书名所吸引。在如今这个一切都以“价值”和“效率”为导向的社会，这样一个标题，本身就带着一种引人深思的意味。它不像那些市面上常见的励志或者成功学书籍，没有提供任何“快速致富”或者“人生逆袭”的秘籍。相反，它像一位安静的朋友，娓娓道来，引导我重新审视自己与时间的关系，以及对“有用”与“无用”的认知。阅读的过程，与其说是在汲取知识，不如说是一种精神上的洗礼。作者的文字，平实而温和，没有华丽的辞藻，也没有激烈的论断，但字里行间却流露着一种对生活深刻的体悟。我发现，在阅读这本书的时候，我常常会停下来，陷入沉思，回忆起自己生命中那些被我曾经视为“浪费”或者“无意义”的时光。然而，《無用的日子》却以一种温柔的姿态，告诉我们，那些看似“無用”的时刻，恰恰是我们积蓄力量、反思沉淀的宝贵时机。它鼓励我们去拥抱那些不被功利化的生活片段，去感受那些细微的，却足以触动心灵的美好。我尤其喜欢作者对日常生活的观察，那种细腻入微的笔触，仿佛能够将那些转瞬即逝的瞬间凝固下来，让我们有机会去细细品味。这本书并没有给我带来什么“解决方案”，但它却让我开始以一种更加平和、更加包容的心态去面对生活。它让我明白，生命的意义，并非总是由外在的成就来定义，而是存在于每一个细微的感受和每一次深刻的体悟之中。
评分《無用的日子》这本书，在我拿到手时，它的名字就让我产生了极大的兴趣。在如今这个万事讲求效率和回报的时代，一个“無用”的书名，无疑是一种独特的挑战。它不像那些市面上充斥的“如何成功”的书籍，也没有试图提供什么立竿见影的解决方案。相反，它更像是一种邀请，邀请我去探索生命中那些被我们常常忽略的，那些看似“无意义”的角落。阅读的过程中，我发现作者的文字有一种独特的魔力，它能够将极其平凡的生活场景描绘得生动而富有感染力。书中没有激烈的冲突，也没有跌宕起伏的情节，但每一个字句都仿佛带着一种温度，一种对生活的真挚情感。它不是一本告诉你“应该做什么”的书，而是引导你“如何去感受”。我发现，在阅读《無用的日子》时，我开始不自觉地放慢了节奏，开始留意那些我曾经匆匆掠过的风景。作者对细节的观察和描摹，是这本书最令人称道的地方。他能够从寻常的物件，从日常的对话中，挖掘出生命深处的况味。它让我明白，即使是最普通的日子，也可能蕴藏着不为人知的深刻。那些被我们视为“无用”的时光，其实是生命在进行一场无声的呼吸，在积蓄着下一次的蓬勃。读完这本书，我并没有获得什么“惊天动地”的感悟，但却获得了一种久违的平静，一种对生命本身的更加温和的态度。它让我重新认识到，或许“有用”并非衡量生命价值的唯一标准。
评分《無用的日子》这本书，我在朋友的推荐下购入，起初对书名多少有些好奇，甚至带着一丝玩味。拿到实体书的那一刻，厚实的手感和封面那略显素雅的留白，都让人产生一种“这不是一本快餐式读物”的预感。阅读的过程，与其说是在“吸收”作者的思想，不如说是在一种平静而持续的共振中，重新审视了自身的生活轨迹。它并没有提供什么惊天动地的道理，也没有指引你走向什么耀眼的成功，更多的是一种温和的陪伴，如同在午后的阳光下，一个人静静地坐在窗边，看着光影在地面上缓缓移动，思绪也跟着悠悠荡荡。这本书最大的魅力在于它的“无用”，这种无用恰恰是现代生活中最稀缺的宝贵品质。在信息爆炸、效率至上的时代，我们总是被驱赶着去“有用”，去创造价值，去证明自己的存在感。而《無用的日子》则提供了一个逃离的港湾，一个允许我们暂时放下所有“必须”和“应该”的空间。它鼓励我们去感受那些被忽略的细微之处，去体会那些看似微不足道的瞬间，比如清晨一杯咖啡的香气，雨滴打在窗户上的声音，或者仅仅是看着猫咪在沙发上打盹时的安详。这种对“无用”的肯定，并非是对生命的懈怠，而是一种更深层次的回归，一种对自身存在最本真的接纳。我发现，在阅读的过程中，我开始不自觉地放慢了节奏，不再焦躁于完成阅读任务，而是沉浸在文字所营造的氛围中，让思绪自由地飞翔。它让我意识到，生命中那些“无用的”时刻，恰恰是我们汲取力量、积蓄能量的源泉。那些看似平淡无奇的日子，因为有了沉思、有了感悟、有了对周遭世界更细致的体察，而变得不再“无用”。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对宁静和真实的渴望，也让我重新认识到，何为真正的“有价值”的生活。
评分《無用的日子》这本书，在我购入之前，就因为其引人深思的书名而引起了我的好奇。在现代社会，我们被不断地灌输着“有用”的概念，仿佛生命中的每一刻都必须创造价值，否则就是一种浪费。而这本书，却以一种近乎叛逆的方式，挑战着这种根深蒂固的观念。阅读的过程中，我感受到了一种前所未有的轻松和释然。作者的文字，没有那种强烈的说教感，也没有刻意营造的煽情，而是以一种极为平和、极为真挚的口吻，分享着他对生活，对时间的理解。它不是一本教你如何“利用”时间的书，而是引导你去“感受”时间的流淌，去体味那些被我们常常忽略的，看似“无意义”的美好。我发现，在阅读《無用的日子》时，我开始更加留意身边的细节，那些曾经被我视为理所当然的存在，现在都变得鲜活而富有意义。作者对生活细节的观察，是这本书最令人着迷的部分。他能够从最平凡的事物中，挖掘出深刻的哲理，也能在最寻常的日子里，找到不为人知的诗意。它让我明白，生命并非只有被量化的成就，更多的时候，它是一种体验，一种感受。那些看似“无用”的日子，恰恰是我们积蓄力量、反思沉淀的宝贵时机。它让我卸下了许多不必要的包袱，让我能够更坦然地面对生活中的不完美，也让我开始重新定义“有价值”的生命。
评分《無用的日子》这本书，在我还没开始阅读之前，就以它独特的名字，在我的书架上占据了一个特别的位置。我承认，现代社会对“有用”的定义，已经渗透到我们生活的方方面面，而“無用”二字，在很多人看来，似乎就等同于“浪费”和“失败”。然而，这本书却反其道而行之，以一种近乎诗意的方式，邀请我去探索那些被我们遗忘的，被我们刻意回避的“无意义”时光。阅读的过程，并非是那种需要高度集中注意力去理解晦涩概念的体验，而是更像一种舒缓的漫步，在作者的文字引导下，我开始重新审视自己与时间的关系。书中并没有提供什么“人生攻略”，也没有灌输任何“成功哲学”，更多的是一种对生活细节的细腻描摹，以及对那些平凡而普通的日子里蕴含的深刻意义的挖掘。我发现，作者的文字有一种独特的穿透力，它能够轻易地触碰到我内心深处那些最柔软的地方。那些曾经被我视为“无聊”或者“虚度”的瞬间，在作者的笔下，都焕发出了一种别样的光彩。它让我明白，生命并非只有被量化的成就，更多的时候，它是一种体验，一种感受。那些看似“无用”的日子，恰恰是我们积蓄能量、反思沉淀的宝贵时光。它让我卸下了许多不必要的包袱，让我能够更坦然地面对生活中的不完美，也让我开始重新定义“有价值”的生命。
评分收到《無用的日子》这本书，我首先感受到的是一种沉甸甸的重量，不仅是纸张的厚度，更是文字所承载的份量。我一直对那些探讨生命意义和存在价值的书籍颇感兴趣，而《無用的日子》的标题，恰恰戳中了我的好奇心。它并非一本严肃的哲学著作，也不是一本励志的成功学手册，反而更像是一位循循善诱的朋友，娓娓道来，引导我重新认识“无用”的价值。阅读的过程中，我没有感受到任何被强迫灌输的意味，相反，是一种自然而然的沉浸。作者的文字，如同涓涓细流，缓缓渗透进我的内心，让我开始反思那些被我忽略的生活细节。我们总是被教导要“有用”，要创造价值，要为社会做出贡献。然而，《無用的日子》却提供了一个完全不同的视角，它鼓励我们去拥抱那些看似“无用”的时刻，去体味那些不被功利化的生活片段。我开始留意身边那些被我们轻易忽略的美好，比如清晨窗台上的露珠，邻家院子里悄然绽放的花朵，又或是傍晚时分，天边那变幻莫测的云彩。这些细微之处，在《無用的日子》的引导下，都变得鲜活而充满意义。这本书让我明白，生命并非只有被量化的成功，更多的时候，它是一种体验，一种感受。那些看似“无用”的日子，恰恰是我们积蓄能量、反思沉淀的宝贵时光。它让我卸下了许多不必要的包袱，让我能够更坦然地面对生活中的不完美。读完这本书，我并没有得到什么“秘籍”，但我却收获了一种更从容、更淡然的生活态度。
评分初次接触《無用的日子》，我便被它的书名深深吸引。在当下这个信息爆炸、效率至上的时代，一个“無用”的书名，显得如此独特而具有颠覆性。它不像那些充斥市场的“成功学”或者“效率指南”，反而像一位安静的朋友，邀请我去探索生命中那些容易被我们忽略的美好。阅读的过程，与其说是在获取知识，不如说是一种心灵的对话。作者的文字，朴实而温润，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直抵人心。书中没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的叙述，更多的，是对生活细节的细腻描绘，以及对那些看似平淡无奇的日子所蕴含的深刻意义的挖掘。它让我重新审视了自己与时间的关系，以及对“有用”与“无用”的认知。我发现，在阅读《無用的日子》时，我常常会停下来，陷入沉思，回忆起自己生命中那些曾经被我视为“浪费”或者“虚度”的时光。然而，这本书却以一种温柔的方式，告诉我，那些看似“無用”的时刻，恰恰是我们积蓄力量、反思沉淀的宝贵时机。它鼓励我们去拥抱那些不被功利化的生活片段，去感受那些细微的，却足以触动心灵的美好。它让我卸下了许多不必要的包袱，让我能够更坦然地面对生活中的不完美，也让我开始重新定义“有价值”的生命。
评分初次翻开《無用的日子》，我坦白说，是被它的标题吸引的。在当下这个崇尚“效率”和“产出”的社会里，一个“無用”的书名，无疑是一种反叛，一种挑战。它像是在人群中投下了一颗小石子，激起了我内心深处的一丝涟漪。然而，当我真正沉浸在书中的文字海洋时，我才发现，“無用”二字，实则是作者以一种极为精妙的方式，剥离了现代人身上层层包裹的虚假外壳，直抵生命最本真的状态。它不是一本教你如何“利用”时间的书，也不是一本告诉你如何“充实”生活的指南。相反，它是一种邀请，邀请你去体验那些被我们遗忘的，甚至是被我们刻意回避的“无意义”的时光。我常常在想，我们究竟是为了什么而如此忙碌？是为了证明自己，还是为了逃避空虚？《無用的日子》并没有直接给出答案，但它通过描绘那些平凡的场景，那些看似流水般逝去的片段，却巧妙地引导读者去自行探寻。书中的许多叙述，没有激烈的冲突，没有曲折的情节，只是安静地铺陈，像一幅幅淡淡的水墨画，却有着直抵人心的力量。我尤其喜欢作者对于日常生活细节的捕捉，那种细腻到近乎残酷的真实，让人在阅读时，仿佛就置身于那些场景之中，亲身感受那份宁静，那份孤独，以及那份偶尔闪现的，难以言说的喜悦。它教会我，即使在最平凡的日子里，也蕴藏着不为人知的深刻。那些“无用”的时光，并非真的虚度，而是生命在进行一场无声的自我疗愈和重塑。读完这本书，我并没有获得什么“诀窍”，也没有掌握什么“技能”，但我却获得了一种久违的平静，一种对生命本身更加包容的态度。它让我明白，不是所有的付出都必须有即时的回报，也不是所有的存在都必须被量化和定义。
评分2017年已读017：这两年我读了不少癌症患者的书，写这些书的人，大多已离开了这个世界。每个人的死，都好像是独自穿越荒原、重归虚无的旅程；但书写死亡的这些人，却让那些同样与死神搏斗的人得到了某种慰藉。面对自己的死亡，我们往往会迷失其中，但这些关于生死的记录，却让我们在混沌中获得了力量。佐野洋子将自己的晚年生活与人生的最后一段时光称之为“无用的日子”，独居、健忘、罹患癌症、终日沉迷于韩剧，与我之前读到的那些只争朝夕的紧迫感不同，洋子面对死亡有种无所谓的潇洒，甚至有点不耐烦，就像她在书中说：“知道自己死期的同时，也获得了自由”，如此豁达、坦然、享受当下，简直有种即将解脱般的兴高采烈。喜欢这个老太太。
评分一本六十几岁老太的最后随笔，幽默风趣得令人开心（本以为会悲伤），她的负能量非常让人舒服，不励志也不悲哀，一直不停说“我在说什么啊”“我想和自己绝交”“人类要灭绝了”的时候多半是一些莫名其妙的思想，真的很有趣的老太婆！
评分活得好自在啊，有声有色。看到最后一段补记，写到老太太已经离开了这个人世。顿时心沉了一下，怅然若失。
评分活得好自在啊，有声有色。看到最后一段补记，写到老太太已经离开了这个人世。顿时心沉了一下，怅然若失。
评分獨居老太太碎碎念，閒閒散散色色～只要在電視上看到隆澤秀明就很開心，可是還有兩年我就七十歲了，在別人眼裡到底是怎樣的老太婆呢～
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