三元參贊延壽書 在線電子書 圖書標籤: 養生 中醫方技史 中醫 修行 【晨讀書目】
發表於2025-01-11
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書中日常起居飲食注意事項十分具體瞭!例如起居所做的臉部腳底按摩的具體步驟,對一些食物禁忌的介紹。讓我們一起努力活到一百八十歲!
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三元參贊延壽書》內容涉及日常生活的各方麵,包括精神道德修養。書中將人的天命分為天元、地元、人元。天元之壽討論與人欲生殖相關的內容,地元之壽討論人們日常生活中的情緒與起居,人元之壽討論各種食物的利弊。此外,書中還討論瞭人與自然的關係,強調行善延壽。
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