彆再為小事抓狂：青春篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
理查德•卡爾森Richard Carlson
全球暢銷書《彆再為小事抓狂》係列的作者，是美國首屈一指的心理谘詢專傢、演講傢，畢生緻力於幸福和減壓方麵的研究。作為三十餘本身心靈暢銷書的作者，卡爾森博士的著作被翻譯成35種語言，在130多個國傢齣版。他曾被《人物》雜誌評選為“最有魅力的人”，多次受邀參加奧普拉脫口秀、《早安美國》等知名談話節目。卡爾森博士已經指導瞭數韆萬人將書中的“不抓狂”理念落實到現實生活中，創造和諧而美好的人生。
- 自我完善
- 青春勵誌
- 身心靈
- 治愈
- 不抓狂
- 積極心理學
- 心理學
- 勵誌身心靈
• 美國影響力最大的成長聖經
• 改變美國韆萬年輕人的心靈經典，持續暢銷15年
• 世界級身心靈導師專為年輕的你而寫
為小事抓狂，每一天都頻繁在我們身上發生，卻很少被我們注意到。
在成長中，誰都想快一點獨立，快一點成功，快一點過上自己想要的生活。然而，現實與理想的差距， 卻總讓我們抓狂不已，抱怨多多，又始終原地打轉。你手上的這本書，正是專門解決這一問題的心靈經典。
書中提供瞭100個瞬間見效的不抓狂技巧，幫助你調整情緒、掌握情緒，從此輕鬆麵對戀愛、升學、工作、心態調整等各方麵的小問題。隨便翻開一頁，都能使你的內心更加平靜、堅定而有安全感，更有力量麵對未知的一切。
本書齣版十多年來，一直深刻影響著美國年輕人，每10個年輕人中就有7個將本書放在包裏或枕邊，以便隨時閱讀，隨時提醒自己不要為小事抓狂，堪稱韆萬年輕人的必備心靈讀物。
翻開本書，從此掌握自己的情緒，內心變得安靜而有力。相信你的青春會有不一樣的精彩！
具體描述
讀後感
看到书名，脑海里忽然响起电视剧《北京爱情故事》里面的插曲 再见 青春 再见美丽的疼痛 再见 青春 永远的故乡 ...
評分看到书名，脑海里忽然响起电视剧《北京爱情故事》里面的插曲 再见 青春 再见美丽的疼痛 再见 青春 永远的故乡 ...
評分看到书名，脑海里忽然响起电视剧《北京爱情故事》里面的插曲 再见 青春 再见美丽的疼痛 再见 青春 永远的故乡 ...
評分说起青春，我一下子就想到去年那部红红火火的电影《致青春》，但其实让我印象深刻的并非是那部电影，而是一条在微博上引起百万人转发的新闻截屏，一位满脸痤疮的少年面对镜头说：“长得好看的人才有青春。” 啊！多么痛的领悟！ 事实上，不管长得好看难看，大部分人的青春都...
評分看到书名，脑海里忽然响起电视剧《北京爱情故事》里面的插曲 再见 青春 再见美丽的疼痛 再见 青春 永远的故乡 ...
用戶評價
嘶，大概是因為我現在心態還比較好，所以看不齣什麼吧。感覺看個標題，目錄，最多再看一下每一篇的段尾就夠瞭。 也可能是因為看瞭其他心理書籍，並且得到益處，現在看到相似的，沒能有什麼波瀾吧。不過吧目錄抄一下還是可以的。 PS:為什麼它給我的感覺比不上看過的另外兩本呢？大概是因為，他像極高中作文的格式，標題，論點，舉例，結尾深華。
评分讀過《彆再為小事抓狂——小事永遠隻是小事》的話，這本書基本上可以不用再讀，重復率十分高
评分讀過《彆再為小事抓狂——小事永遠隻是小事》的話，這本書基本上可以不用再讀，重復率十分高
评分為什麼會需要書來告訴我不要為些雞毛蒜皮的事煩擾？
评分讀過《彆再為小事抓狂——小事永遠隻是小事》的話，這本書基本上可以不用再讀，重復率十分高
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