The Calorie Myth 在線電子書 圖書標籤: 健康 生活 科普 瘦身 吃貨 減肥 養生 健身
發表於2025-02-02
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受到熱捧的關於健康飲食的書籍。我覺得每個美國人都應該看看,還有那些盲目減肥的人。
評分單純控製卡路裏來保持健康和體型是很事倍功半的手段
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評分關於每個人都有自己固有的能量消耗規律這點很有意思。
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