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加布里埃尔•伯恩斯坦作者

中国友谊出版公司

锦玩译者

2014-5 出版日期

245 页数

36.00元价格

平装

丛书系列

9787505730694 图书编码

我的体重里曾经90%都是心事在线电子书图书标签: 治愈正能量身心灵减肥心理学奇迹课青春当下的美好

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发表于2024-12-22

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我的体重里曾经90%都是心事在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

看前面就觉得作者自己的故事很励志很救赎，然后整本书都是在强调要相信爱特别积极的，我不喜欢我不相信。

评分☆☆☆☆☆

因为封面才买的，以为是减肥励志书，后悔啊。以后买书要看内容！做为一个心灵治愈系的书，强烈的表示看不懂啊，看不懂。

评分☆☆☆☆☆

因为封面才买的，以为是减肥励志书，后悔啊。以后买书要看内容！做为一个心灵治愈系的书，强烈的表示看不懂啊，看不懂。

评分☆☆☆☆☆

写的糙了点，但胜在真诚有用

评分☆☆☆☆☆

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我的体重里曾经90%都是心事在线电子书著者简介

加布里埃尔•伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）

出生于纽约，著名的生活导师，当代欧美最负盛名的身心灵作家、演说家。曾多次做客脱口秀女王奥普拉的节目，《纽约时报》盛赞她是新一代的心灵导师，让“我们看到了光和奇迹”，法国著名的时尚杂志ELLE撰文称“我每个月去一次伯恩斯坦的讲座，并且在这里第一次不加掩饰地称一个女人为‘我的心灵大师’”。伯恩斯坦的迷人之处在于她特别强调当下、自爱、宽容以及灵性方法在生活中的实际运用。

少女时代，伯恩斯坦曾有一段不堪回首的自我放逐阶段，一度沉迷于吸毒、酗酒，后来在著名心灵导师海伦•舒曼、玛丽安•威廉森、韦恩•戴尔博士的帮助下，走出了困境，并开始了改变自我、寻找幸福的探索之旅，逐渐成长为一名享誉欧美的身心灵大师，以教授著名心理学课《奇迹课程》而广为人知。

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我的体重里曾经90%都是心事在线电子书图书描述

作为全美国最成功的女性之一，新一代心灵导师加布里埃尔•伯恩斯坦在这本充满自传意味的书中，探讨了曾经困扰自己、也一定曾经困扰过许多女性的问题——人究竟该怎样活着才能免于空虚的腐蚀，获得快乐和幸福？

加布里埃尔出生在纽约的一个犹太移民家庭，父母离异，在灰色的环境中度过了黝黯的童年、叛逆的青春期。21岁那年，通过自主创业，她在纽约拥有了这座城市里最受欢迎的酒吧，然而内心的孤独却依然挥之不去，她选择了用可卡因、恋爱、暴饮暴食、八卦、购物或参加各种派对来填补内心的空虚。对毒品的过分依赖，让她的生活一团乱麻，生意也一落千丈。她逐渐失去了性欲、朋友以及金钱；然而与之相反的是她的体重却一路攀升。

家人也渐渐对她失去了耐性，在一个宿醉醒来的早晨，加布里埃尔决心改变，不再继续这种消沉的生活，一贫如洗的伯恩斯坦开始了戒毒、做瑜伽，同时仅仅有高中写作水平的她决定要把自己与抑郁搏斗的经历写下来告诉更多的人，以免他们重蹈自己的覆辙，一年后Add More ～ing to Your Life出版，竟意外成了《纽约时报》的畅销书，著名的电视节目《奥普拉脱口秀》主持人奥普拉读后亲自给加布里埃尔打电话，“你的故事很有启发意义，问题是——你是怎么做到的？要不，我们谈谈？”

《我的体重里曾经90%都是心事》是作者的第二本书，通过剖析自己的故事，伯恩斯坦揭开了女性常常恐惧的根源，她认为，人只有顺着内心的指引，才能免于恐惧的操纵，我们所需要的爱和安全感都来自于我们的内心，当你不再盲目地寻找它，不再极度渴望被人接受认可、看上去很酷或者向世界证明我自己如何如何时，你就获得了幸福。

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