脆弱的力量 在線電子書 圖書標籤: 心理學 個人管理 心理 成長 脆弱的力量 TED 心智 身心靈
發表於2025-03-16
脆弱的力量 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
這是心靈雞湯書嗎?可是我現在需要隨時看這種書來穩定我自己的情緒瞭。
評分雞湯。
評分這點內容寫博客寫公眾號就行瞭耶(哦歪國人沒有公眾號)
評分按英文翻譯應該是“不完美的力量”。應該也是一本self-help類的書,主要的內容就是講如何全心投入當下的生活,作者給齣的主要方式就是放下完美,接受不完美的自己。讀前一半的時候一直是打著哈欠看完的,讀後一半的時候就精神瞭不少。書中的很多說法,對我們的生活有一定的意義。很多人無法全心投入生活,歸根結底在於羞愧、恐懼、脆弱,如果我們能夠拋下完美的念頭,停止思考自己在他人眼中的樣子,拋掉自我懷疑和不斷的比較,憑藉著不完美給我們的禮物,就能夠活齣一種新的態度,為生活注入更多的熱情,也更能夠發揮自己的天賦。很多人都可以在不完美中全心投入生活。
評分還是作者的兩個ted演講比較好看
最受歡迎的5大TED演講者、美國最具影響力女性之一布琳·布朗(Brene Brown)
她是TED大會最受歡迎的演講者之一,其在2010 年的演講《脆弱的力量》(The Power of Vulnerability)成為TED史上最受歡迎的5大演講之一, 視頻點擊量超過14 000 000人次。
美國休斯敦大學社會工作研究院教授,她曆經12年,收集上萬例“做自己” 的真實故事,是從脆弱和羞恥感的角度研究愛、歸屬感與人生的第一人。
作為一位思想領袖、研究者、講故事的人,她的研究成果被廣為傳播,《奧普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、《華盛頓郵報》、《紐約時報》等都爭相報道。2009年,布琳·布朗被美國權威女性刊物《休斯敦女性雜誌》評為“2009 年最具影響力的女性” 之一。
我們常常睏擾於那些負麵的經曆和情緒,如脆弱、羞恥、恐懼和自卑,甚至認為正是這些不完美讓我們深陷於疲憊,阻礙瞭我們的成長。但在布琳·布朗看來,正是我們自身的脆弱賦予我們力量,“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10個“禮物”,開啓全心投入、全力去愛的人生吧!
重温不完美的礼物,从别人的故事里我看到了自己的情绪与内心感受。我依然是那个渴望被爱,拼命希望被认同的孩子,不惜忽略自己的需求,压抑自己的情绪,不敢付出,害怕受伤让人变得麻木。确实能够很好的抵御伤害,却也无法再体会到狂喜。我成了别人眼中那个成熟稳重理性得体的...
評分原书题目《The Gifts of Imperfection》被译为”脆弱的力量“,字面和涵义上都不搭边。题目的直译是“不完美的礼物”。Brene Brown 的下一本书是《Daring Greatly》。如把那本书翻译为“脆弱的力量”就比较合适了,不知道是不是搞错了。 我以译本中“人生的必须 - 勇气、仁慈心...
評分脆弱的力量 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025