自胜力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
陈晓红，资深心理、励志图书撰稿人，对个体心理学有深入地研究与探寻，并总结出成功人士取得成功的共同心理及内在的关键力量，最终推导出“自胜力”的概念，著作成书，以期帮助更多追求上进的青年人早日实现心中宏图，依靠自己的力量，拼出自己的天地。
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自胜力，是一种激发人潜在能量的动力，它是自控力、意志力、行动力的总和。自胜力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为；抗压能力更强，能够从容应对压力、解决冲突、战胜逆境；身心更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。
有时，我们常常在外力监督的作用下才能做好某件事情，比如家长的管教、老板的督促等等。在外力驱使喜爱即便把事情做得再好，也不等于你拥有了强大的自胜力，自胜力必须是来自内在的力量，使自己对自己的控制与塑造，是自己把自己“逼”上山颠，领跑群伦，是自己对自己的成全。
如果你有以下这些坏习惯，那么就请你翻开这本书：
工作总是拖到最后一分钟；
与人约会总是迟到；
常常拖团队的后腿；
信用卡每个月都透支；
无论做什么事情，从来都没有善始善终过；
那么，这本自胜力就是为改变你的命运而量身打造的。
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读后感
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将所有负面情绪归结为自控力不足且轻视抑郁症的生理影响与科学依据，一碗浅薄的毒鸡汤
评分将所有负面情绪归结为自控力不足且轻视抑郁症的生理影响与科学依据，一碗浅薄的毒鸡汤
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