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用戶評價
评分
對於幾句主要的觀點而言顯得挺囉嗦的。而那幾句卻是極其有用的。
评分推薦給所有辦公室腰脖患者~
评分挺胸，抬頭，收腹，收下巴，最重要的是撅屁股。其實找個做拉伸運動的視頻看看就好瞭。
评分亞馬遜滿99元送的，還算驚喜，復建的輔導很在點上，問題是會用甘地切格瓦拉列儂之類的人來教你怎麼放鬆/改善你的腰部。看完有種不太會好的感覺。
评分哇哦通篇就一句話：需要彎腰時，深蹲就對瞭。 這麼簡單，足以解決問題。 已經將此法share給好多人。另外這書做的很精緻，插畫也蠻可愛的。還有那些神態真的太日本人瞭……仿佛看到永旺裏張貼的友情提示裏麵的小人兒，有趣。
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