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出版者:Facts on File

作者:Turkington, Carol/ Harris, Joseph R., Ph.D.

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:18.95

装帧:Pap

isbn号码:9780816051816

丛书系列:

图书标签:

• 学习障碍
• 特殊教育
• 教育心理学
• 儿童发展
• 阅读障碍
• 书写障碍
• 计算障碍
• 注意力缺陷
• 学习策略
• 教育资源

《探索人类记忆的奥秘：从认知神经科学到学习的边界》 本书将带领读者踏上一段深入探索人类记忆复杂性的非凡旅程，跨越认知心理学、神经科学以及教育学等多个学科前沿。我们并非聚焦于学习障碍的特定诊断与干预，而是将目光投向构成学习和记忆基石的普遍性机制，以及这些机制在个体发展中可能遇到的广泛挑战。 第一部分：记忆的基石——认知心理学视角 我们将从认知心理学的视角出发，解构记忆的四大核心过程：编码（Encoding）、储存（Storage）、提取（Retrieval）以及遗忘（Forgetting）。 编码的艺术： 学习是如何发生的？本书将深入浅出地解析信息从感官进入大脑，并转化为可储存形式的机制。我们会探讨各种编码策略，例如深度加工（Deep Processing）、联想（Association）、组织化（Organization）以及心像（Imagery）等，分析它们如何影响信息的保留率。例如，我们将讨论为何将新知识与已有经验建立联系（如类比、比对）比单纯死记硬背更为有效，并分析其背后的认知原理。 储存的维度： 信息在大脑中是如何长期存在的？我们将区分不同类型的记忆系统，包括感觉记忆（Sensory Memory）、短时记忆/工作记忆（Short-term/Working Memory）以及长时记忆（Long-term Memory）。对于长时记忆，我们会进一步细分其结构，如情景记忆（Episodic Memory）、语义记忆（Semantic Memory）和程序性记忆（Procedural Memory），并探讨它们各自的储存特点和激活方式。例如，我们会阐述工作记忆在进行复杂推理和问题解决中的关键作用，以及它是如何受到注意力资源限制的。 提取的挑战： 为什么有时我们会“知道”却“想不起来”？本书将深入分析记忆提取的原理，包括线索依赖（Cue-dependent Forgetting）、干扰（Interference）以及动机性遗忘（Motivated Forgetting）等。我们将探讨如何优化提取过程，例如通过系统性复习、情境线索的重现以及思维导图等工具来增强记忆的可及性。 遗忘的必然性与意义： 遗忘并非完全负面的过程，它在信息过滤和高效记忆中扮演着重要角色。本书将探讨遗忘的几种主要理论，如衰退理论（Decay Theory）、干扰理论（Interference Theory）和动机性压抑理论（Repression Theory），并分析其在人类认知系统中的进化意义。 第二部分：记忆的神经基础——神经科学的洞见 本书将转向神经科学的领域，揭示记忆形成、储存和提取的生物学机制。 大脑的记忆网络： 我们将探索大脑中负责记忆的关键区域，包括海马体（Hippocampus）、杏仁核（Amygdala）、前额叶皮层（Prefrontal Cortex）以及大脑皮层的不同区域。本书将详细介绍这些区域在不同类型记忆形成中所扮演的角色，以及它们之间复杂的神经网络连接。例如，我们将阐述海马体在巩固新的情景记忆中的核心作用，以及杏仁核如何为记忆赋予情感色彩。 突触可塑性： 学习和记忆最根本的生物学基础在于神经元之间的连接强度发生变化，即突触可塑性（Synaptic Plasticity）。本书将深入介绍长时程增强（Long-term Potentiation, LTP）和长时程抑制（Long-term Depression, LTD）等关键机制，并解释它们如何为储存信息提供物质基础。 神经递质与激素的作用： 我们还将探讨一系列神经递质（如乙酰胆碱、多巴胺）和激素（如皮质醇）在调节学习和记忆过程中的关键作用，分析它们如何影响情绪、注意力以及记忆的巩固。 第三部分：影响记忆的因素与学习的边界 在理解了记忆的基本运作原理后，本书将进一步探讨影响学习和记忆表现的多种因素，以及这些因素可能带来的多样性表现，而并非将重点放在特定的障碍诊断上。 注意力与执行功能： 注意力是学习的“入口”，而执行功能（包括抑制控制、工作记忆更新和认知灵活性）则是在学习过程中有效管理信息、规划和解决问题的关键。本书将探讨注意力缺陷如何影响信息的编码和加工，以及执行功能的不同表现如何影响个体在学习任务中的效率和策略。 情绪与动机： 情绪体验（尤其是积极情绪）能显著增强记忆的形成和提取，而持续的负面情绪则可能成为记忆的阻碍。本书将分析动机在驱动学习过程中的重要性，探讨内在动机（Intrinsic Motivation）和外在动机（Extrinsic Motivation）对学习持久性和深度的影响。 睡眠与昼夜节律： 充足的高质量睡眠对于记忆巩固至关重要。本书将解释睡眠在不同记忆阶段的作用，以及昼夜节律如何影响学习和记忆的效率。 学习风格与认知风格的差异： 个体在信息加工和学习偏好上存在显著差异。本书将介绍一些常见的学习和认知风格模型，并探讨理解这些差异如何帮助个体找到更适合自己的学习策略，从而更有效地适应学习环境。 认知负荷与信息处理： 过度的认知负荷（Cognitive Load）会抑制信息的有效加工。本书将分析不同类型认知负荷（如内在负荷、外在负荷和相关负荷）的来源，并提供在教学和学习中管理认知负荷的策略，以优化学习效果。 第四部分：跨越挑战——优化学习与记忆的策略 本书的最后一部分将汇聚前述知识，提供一系列基于科学原理的、适用于广泛人群的优化学习和记忆的策略。这些策略旨在提升所有个体在面对信息学习和记忆保留时的表现，并非针对特定疾病群体。 主动学习与间隔重复： 我们将详细介绍主动回忆（Active Recall）和间隔重复（Spaced Repetition）等已被证明极其有效的学习方法，并解释其背后的认知机制。 有效笔记与知识组织： 如何做笔记才能真正帮助记忆？我们将探讨各种笔记技术，如康奈尔笔记法、思维导图等，以及如何通过结构化和组织化来增强对知识的理解和回忆。 策略性复习与元认知： 元认知（Metacognition），即对自身思维过程的认知，在学习中扮演着至关重要的角色。本书将指导读者如何发展和应用元认知策略，包括自我监控、自我评估和学习计划制定，以更有效地管理自己的学习过程。 情境学习与迁移： 学习到的知识如何在不同情境下得以应用？本书将探讨情境学习（Contextual Learning）的优势，以及如何促进知识的迁移（Knowledge Transfer）。 总结 《探索人类记忆的奥秘：从认知神经科学到学习的边界》是一本面向所有渴望深入理解自身学习和记忆机制的读者的指南。通过结合前沿的认知心理学研究和神经科学发现，本书旨在揭示普遍存在于人类认知中的学习规律，并提供一套基于科学证据的、可操作的策略，以帮助读者提升学习效率，优化记忆表现，并在信息爆炸的时代更有效地获取和应用知识。本书着力于阐释构成人类学习和记忆基础的普遍性原理，并探索个体在这些过程中可能遇到的多样化影响因素，以期赋能读者更好地认识和发挥自身潜能。

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我向来对那种动辄就使用大量缩写和行话的书籍感到头疼，但这本书在这方面做得非常出色，简直是信息传递的典范。作者在引入任何专业术语时，都会先用一个非常形象化的比喻或日常生活的例子来铺垫，确保即便是完全没有背景的普通读者也能迅速抓住核心概念。这种教学上的耐心和细致，让阅读体验变得异常顺畅。我记得其中有一段描述“工作记忆负荷”的文字，作者没有直接给出公式，而是用“往水槽里扔石头”的比喻来解释，瞬间就明白了那种认知资源被挤占的感觉。这本书的价值在于它极大地“民主化”了专业知识。它提供了一种切实可行的工具箱，让家长、非专业教师，乃至普通大众，都能以一种专业而不失温度的方式去理解和支持身边有特殊学习需求的人群。它没有贩卖焦虑，而是提供了一种赋能感——你不需要是专家，但你完全有能力去提供有效的、建设性的帮助。这种实操层面的深度和易读性的完美平衡，在同类著作中是极其罕见的。

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说实话，我一开始对这类书籍抱有一定的抵触情绪，总觉得它们要么过于学术化，要么就是流于表面、喊着口号的“励志鸡汤”。然而，这本作品完全颠覆了我的预期。它的行文风格极其朴实、接地气，简直就像一位经验丰富的老教师，拉着你的衣袖，在咖啡馆里跟你掏心窝子聊教育的困境与希望。书中对于评估工具和干预方法的论述，不是那种高高在上、不容置疑的教条，而是充满了实战检验后的智慧沉淀。它清晰地剖析了现行教育体系在面对学习差异时的局限性，同时，又提供了大量实用且可操作的替代方案。我特别关注了关于“情感调节”与学习效率之间关联的论述，那部分内容真是醍醐灌顶。它让我明白了，很多时候，孩子表现出来的“不配合”，并非是行为问题，而是深层次的认知负荷或挫败感的投射。这本书的文字力量在于其谦逊和真诚，它从不试图提供一个万能的“治愈”方案，而是聚焦于“如何更好地共存与赋能”。对我这个长期关注教育公平的人来说，它提供了一套全新的、更具人文关怀的视角去审视和参与到这个复杂的议题中去。

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这本书的排版和设计，我必须得说，简直是视觉上的享受。我拿到的精装本，纸张的质感温润，墨色的深浅拿捏得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。但这绝非仅仅是“好看”而已，这种对细节的打磨，似乎也映射了作者对待主题的严谨态度。它没有采用那种堆砌图表的传统理工科写法，而是巧妙地将复杂的认知模型以一种近乎艺术化的方式呈现出来。我个人最欣赏的是它对“跨学科融合”的探索。作者显然不满足于单一的心理学或教育学框架，而是融汇了认知科学、神经影像学甚至部分人类学研究的成果。这种广阔的视野，使得对“学习障碍”的理解不再是孤立的诊断，而成为理解人类大脑多样性光谱中的一个重要组成部分。它强迫我跳出固有的思维定势，去思考“为什么我们如此执着于用单一的标准来衡量所有人的学习成就？”这种对基础假设的不断质疑，是这本书给我最大的馈赠。它像一把精密的钥匙，打开了通往更深层次哲学思考的大门。

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这本书简直是为我量身定做的！我一直对人类心智的运作方式抱有浓厚的兴趣，尤其是那些“与众不同”的学习路径。这本书并没有像许多同类书籍那样，只是罗列枯燥的医学术语和诊断标准，而是用一种极其细腻、富有同理心的方式，带我深入探索了不同学习障碍者的大脑内部世界。作者的叙事技巧非常高超，她不仅仅是讲述“问题”本身，更关注的是这些个体如何在这种差异中建立起自己的独特优势和生活哲学。我尤其欣赏其中关于“补偿策略”的章节，它没有将“障碍”视为一种绝对的缺陷，而是展现了大脑惊人的可塑性和适应性。书中引用了许多生动的案例研究，那些鲜活的人物故事，让我对“学习”的定义产生了深刻的重构。我感觉自己仿佛进行了一次漫长而充实的精神漫游，每一个转折点都伴随着“原来如此”的顿悟。这本书的结构安排也极为巧妙，从宏观的神经科学基础，到微观的日常干预技巧，层层递进，逻辑严密得让人叹服。它绝不仅仅是一本面向专业人士的参考书，更像是一份邀请函，邀请所有对人类潜能抱有好奇心的人，一同进入这个丰富多彩的认知领域进行深度考察。读完之后，我感觉自己看待世界的方式都被拓宽了，那种由内而外的理解和包容感，是任何理论教科书都无法给予的。

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如果让我用一个词来概括这本书带给我的感受，那一定是“共鸣”。虽然我个人并不属于被讨论的群体，但在阅读过程中，我不断地联想起生活中的种种细微之处，那些曾经困惑我，却找不到合理解释的瞬间。这本书像一面镜子，清晰地映照出我们社会中许多被忽视的、被误解的认知差异。作者的语言风格非常富有情感张力，她不是在“分析”问题，而是在“对话”着一个个鲜活的生命故事。书中对于如何构建一个真正“包容性学习环境”的探讨，尤其深刻。它不只是谈论硬件设施的改造，而是深入到人际互动的微妙层面——比如如何用语言去鼓励，如何设计一个不带有评判色彩的反馈机制。这本书的深度不在于它发现了什么惊天动地的新理论，而在于它将已有的知识，用一种充满人道主义关怀的方式重新组织和呈现。它让人读完后，心中升腾起一股强大的行动力，促使人反思自身的偏见，并积极地去创造一个更友善、更理解多样性的世界。

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