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呀~真的是一本好書啊，其實我看她漂亮的封麵並沒認為會有多好看的，但是認真讀下去，看著這位母親的溫柔細語字字在理真的很溫暖。我曾經是一個很容易焦慮的人，特彆是在對自我認知不清楚的時候，覺得自己離想象的自己很遠，就會內心一陣焦慮。而作者說，她從不擔心那些容易感到焦慮的人，因為那種焦慮是對生命對成長的一種聲音，是你想要變得更好的體現，相反，那些滿足於現狀的人更讓她擔心，就像抑鬱患者愛說：“我對未來沒有好奇。”所以人的欲望賦予人生命動力，焦慮是精神引擎。看完她的解釋，一下子如釋重負，因為我從來沒覺得焦慮是一件好事，焦慮給我帶來的從來都是自卑和不滿，雖然也激勵我，但我從未接受過焦慮這種狀態，而今天，今後，我想我都會正視自己的焦慮，這是一種積極的聲音，隻是齣現的樣子不太好看罷瞭!

一本很棒的書。值得每個女性去讀

太實用的心理學，每個女孩子和媽媽都應該看一下。

呀~真的是一本好書啊，其實我看她漂亮的封麵並沒認為會有多好看的，但是認真讀下去，看著這位母親的溫柔細語字字在理真的很溫暖。我曾經是一個很容易焦慮的人，特彆是在對自我認知不清楚的時候，覺得自己離想象的自己很遠，就會內心一陣焦慮。而作者說，她從不擔心那些容易感到焦慮的人，因為那種焦慮是對生命對成長的一種聲音，是你想要變得更好的體現，相反，那些滿足於現狀的人更讓她擔心，就像抑鬱患者愛說：“我對未來沒有好奇。”所以人的欲望賦予人生命動力，焦慮是精神引擎。看完她的解釋，一下子如釋重負，因為我從來沒覺得焦慮是一件好事，焦慮給我帶來的從來都是自卑和不滿，雖然也激勵我，但我從未接受過焦慮這種狀態，而今天，今後，我想我都會正視自己的焦慮，這是一種積極的聲音，隻是齣現的樣子不太好看罷瞭!

還是挺溫暖的一本書。大緻就是告訴女性要獨立，要快樂，追求自己想要的並接受生活的不如意？

作者是一名五十岁的心理医生，女儿也刚好开始有了自己的家庭，作为妈妈，只想女儿能好好坚强的生活下去，所以作者以自己在生活与工作上的经验以书信的方式来传达给女儿，也是希望她在未来的人生道路上走的更加坚强和勇敢。 首先，每一个女孩都该学会独立。当到了自己离开家告别...  

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