Motivational Enhancement Therapy for Problem & Pathological Gamblers pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Booksurge Llc

作者:Fields, Ann E.

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:

价格:18.99

装帧:Pap

isbn号码:9780976156369

丛书系列:

图书标签:

• 心理治疗
• 赌博问题
• 动机增强疗法
• 成瘾行为
• 病理性赌博
• 行为改变
• 心理健康
• 治疗干预
• 自我效能
• 问题赌博

迷失在数字洪流中的心灵捕手 当虚拟世界的绚烂色彩遮蔽了现实的斑驳陆离，当屏幕上的数字跳动编织成无法挣脱的网，无数灵魂在其中迷失，渐行渐远。这本书，并非指向一个具象的“书”，而是描绘一个群体，一群在现代科技浪潮中，被无形之手牵引，走向边缘的“数字灵魂”。他们并非沉溺于实体赌桌的喧嚣，而是遁入一个更隐秘、更具诱惑性的领域——网络赌博。 这些“数字灵魂”，他们的生活轨迹可能与我们身边许多人相似。他们可能是朝九晚五的上班族，在日复一日的重复中寻找刺激与逃离；他们可能是满怀抱负的创业者，试图在瞬息万变的互联网金融游戏中寻求一夜暴富的可能；他们甚至可能是学生，在学业压力和青春迷茫的夹缝中，误入了这场虚拟的深渊。网络赌博的魅力，在于它的即时性、便捷性和匿名性。只需一部联网的手机或电脑，随时随地，无论白天黑夜，一场场惊心动魄的“游戏”便可悄然开启。赢，则肾上腺素飙升，体验到前所未有的掌控感与满足感；输，则沉浸在无尽的懊悔与不甘中，更渴望下一轮的翻盘。 这种循环，如同温水煮青蛙，悄无声息地吞噬着他们的生活。起初，或许只是偶尔为之，作为一种放松或消遣。但渐渐地，它演变成一种强烈的冲动，一种难以抑制的瘾。他们开始偷偷借钱，甚至挪用公款，只为填补那个无底洞。工作效率直线下降，人际关系濒临破裂，家庭矛盾日益加剧。昔日有说有笑的朋友，变得疏远；曾经温馨的家，弥漫着猜疑与冷漠。他们活在谎言和秘密之中，内心承受着巨大的压力和孤独，却又被“赢一把就收手”的幻想所束缚。 更可怕的是，这种沉迷往往伴随着一种认知上的扭曲。他们可能夸大自己的好运，低估风险，认为自己比别人更聪明，更能掌控游戏的走向。他们将失败归咎于外部因素，而非自身的问题。这种“认知偏差”，让他们在一次次失败后，依然抱有不切实际的希望，继续将宝贵的金钱、时间和精力投入其中。 然而，这并非绝境。这本书所指向的“数字灵魂”，并非注定沉沦。在他们内心深处，依然闪烁着对美好生活的渴望，对改变现状的微弱呼唤。他们可能因为羞耻、恐惧而不敢向外界求助，但他们内心的挣扎，如同黑暗中微弱的星光，依然存在。 这本书，旨在成为一盏指引方向的灯，为那些身处泥沼中的“数字灵魂”提供一线希望。它不是简单地谴责或批判，而是尝试深入理解这种现代社会特有的沉迷现象。它会探讨网络赌博背后错综复杂的心理机制，剖析那些诱使人们一步步走向深渊的陷阱。它会揭示，为何在信息爆炸的时代，如此多的个体会在虚拟的诱惑面前失守。 更重要的是，它会提出一套可行的方法和策略，帮助这些“数字灵魂”挣脱束缚，重拾生活的掌控权。这些方法，或许会从认知层面入手，帮助他们识别并纠正那些扭曲的思维模式，建立更现实的期望。或许会从行为层面出发，帮助他们学会如何抵制诱惑，如何建立健康的替代行为。或许还会从情感层面着手，帮助他们处理内心深处的焦虑、空虚和压力，找到更积极的情感宣泄方式。 这本书，同样也会关注那些深受“数字灵魂”困扰的家人和朋友。它会提供理解和支持的视角，帮助他们更好地认识问题的根源，学习如何以更有效的方式提供帮助，而不是陷入无谓的指责和绝望。 这是一本关于希望的书，关于疗愈的书，关于重生的书。它关注的是每一个活生生的个体，他们可能就在你的身边，或者，曾经是你。它不回避现实的残酷，但更强调改变的可能性。它相信，即使在最深的黑暗中，也总有一束光可以穿透，照亮前行的道路。它是一次对现代社会新兴困境的深刻洞察，一次对个体心灵救赎的真诚探索。它所描绘的，是你我可能都会面临的挑战，更是我们共同面对并超越挑战的信念。

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翻开这本书的时候，我原本期待的是那种直击人心的、充满激情的励志宣言，但这本书带给我的却是更深层次的、近乎哲学层面的思考。它的行文风格极其冷静、克制，却蕴含着巨大的力量。书中对“病理性赌博”的定义和分类极其精确，它没有用简单的好坏来划分，而是将其置于一个更广阔的认知行为框架下进行解构。我发现作者非常注重理论的严谨性，引用了大量的神经科学和行为经济学的最新研究成果来支撑其疗法的基础。阅读过程中，我时常需要停下来，回味那些复杂的概念，比如“期望值失衡”是如何在短期快感中固化赌博回路的。对于临床实践者来说，这本书无疑是一座宝库，提供了从初步评估到长期维持的完整蓝图。我特别喜欢其中关于“整合性照护”的章节，强调了家庭支持系统和社区资源接入的重要性，这表明作者的视野超越了单纯的个体干预，而是着眼于一个完整的生态系统修复。

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这本书的价值，在于它提供了一种“赋能”而非“说教”的路径。很多关于成瘾问题的书籍，往往给人一种被动接受指导的感觉，但这本书却让人感到自己是治疗过程中的主动参与者和设计者。作者对“辩证性”思维的运用令人印象深刻，他鼓励治疗师和患者一起去探索、去辩论，而不是强行灌输“你应该怎么做”。我读到关于如何处理患者对“改变的恐惧”的那一段时，感触尤深。作者指出，对未来的不确定性往往比对现状的痛苦更令人抗拒，因此，疗法的关键在于帮助个体清晰地描绘出“改变后的自我”，并赋予他们实现这一愿景的实用技能。这本书的排版和设计也体现了一种匠心，每一章的摘要和关键点提炼都做得非常到位，即使是忙碌的专业人士，也能快速抓住核心信息。它更像是一本可以随时翻阅、随时实践的工具箱，而不是一本只能从头读到尾的理论专著。

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我发现，这本书最独特的地方在于它对“内在冲突”的处理方式。它没有试图消除赌博的欲望，而是教会读者如何与这个欲望共存，同时做出更健康的选择。书中对“动机访谈”技巧的深入剖析，尤其是在应对“抗拒”和“否认”时所展示的微妙语言艺术，简直是教科书级别的示范。我特别关注了书中关于如何引导个体识别其“核心价值观”与当前行为之间脱节的部分，这触及了行为改变的根本动力源。许多其他书籍可能只停留在“戒断”层面，而这本书却致力于帮助个体重建一个与自己深层信念相符的生活。阅读过程中，我反复体会到一种“理解先于行动”的理念贯穿始终。它告诉我们，只有真正理解了阻碍自己前进的深层心理结构，才能有效地拆解它。对于任何希望深入理解人类决策复杂性，特别是那些与强迫性行为相关的复杂性的人来说，这本书都提供了极其宝贵的视角和实用的方法论框架。

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这本关于提升动机疗法的书，简直是为那些深陷赌博泥潭却渴望改变的人们量身定做的指南。我花了整整一个周末的时间来阅读它，那种感觉就像是找到了一个失散已久的指南针，终于知道该往哪个方向走了。作者显然对赌博行为背后的心理机制有着深刻的洞察，书中对“动机提升”这一概念的阐述细致入微，远超出了我之前接触到的任何理论性书籍。它不是简单地指责赌博者的软弱，而是将焦点放在如何科学、循序渐进地激发他们内在的改变动力上。书中大量的案例分析和实操技巧，让人感觉不再是高高在上的学术讨论，而是真真切切地贴近了患者的内心世界。我尤其欣赏作者在处理“复发风险”时的审慎态度，没有给出任何空泛的保证，而是提供了一套严谨的风险管理和应对策略，这对于长期治疗而言至关重要。它不仅仅是一本技术手册，更像是一面镜子，映照出我们自身在面对诱惑时的脆弱与潜力，读完之后，我对如何支持身边有类似困扰的朋友，都有了全新的、更具建设性的理解。

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说实话，我第一次接触这类主题的书籍，有点担心它会过于沉重或充满术语。然而，这本关于动机增强疗法的著作，在保持专业深度的同时，成功地实现了语言上的可及性。它大量使用了生动的比喻和情景模拟，让那些原本晦涩的心理学概念变得清晰易懂。比如，作者描述“准备改变阶段”的挣扎时，那种“想动又动不了”的胶着感，真是写到了心坎里。这本书的结构安排非常巧妙，从“为什么改变如此困难”到“如何构建改变的桥梁”，逻辑链条非常清晰，让人在阅读时有一种步步为营的掌控感。我特别注意到了作者对“小胜利”的强调，认为每一个微小的、积极的行为改变都值得被强化和庆祝，这种积极关注的视角极大地缓解了读者在面对巨大挑战时的焦虑感。对于那些试图自我帮助的读者而言，这本书提供了足够的工具和信心，去相信改变并非遥不可及的奇迹，而是一系列可操作的步骤的积累。

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