現在開始，與自己和平相處吧 在線電子書 圖書標籤: 山本文緒  日本文學  隨筆  日本  溫暖  自我  女性  抑鬱癥   

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雖然名字很雞湯，實際上是抑鬱癥期間的日記。可以想象那段心情跌宕起伏、審題沉重的日子有多難熬。ps.抑鬱癥的常識是“不能努力”，但是需要努力休息。有時候也要學會依賴彆人。

咱是山本粉，讀大媽的文字總是親切，淡淡的萌態。這本書也不算治愈，甚至會讓抑鬱的人看的更抑鬱。但是呢，和大媽坐著好好聊聊生活，再真切不過。第二次陪我度過一段特殊的時光。

非常平淡，以日記的形式記錄和抑鬱癥對抗的日子，但是，和強說愁比起來，讓人覺得平和舒服。

飲食要閤理，運動要閤理，身體健康最重要。感覺自分再這樣仕事下去也要瀕臨抑鬱瞭[再見]

山本文緒憂鬱癥時期的流水賬日記。

读山本文绪已经成为这些日子的一个习惯，就像口渴时最简单却最管用的一杯白开。 山本文绪此前的随笔或许更多的在表达“一个人”的生活精髓，即使有各种女人的小热性、小纠结等小情绪，也不妨碍她该吃吃该睡睡，一个人独处（单身以及已婚人士）的静谧好时光，她用一点点日记式...  

读山本文绪已经成为这些日子的一个习惯，就像口渴时最简单却最管用的一杯白开。 山本文绪此前的随笔或许更多的在表达“一个人”的生活精髓，即使有各种女人的小热性、小纠结等小情绪，也不妨碍她该吃吃该睡睡，一个人独处（单身以及已婚人士）的静谧好时光，她用一点点日记式...  

一会纠结是打三星还是四星 坦白讲，如果没有真的有过抑郁的看这本书，难免会有很多唧唧歪歪的想法，也会觉得，切，就这点破东西也值得出本书啊！ 但是如果如果你此刻或者曾经有过被抑郁缠身的状况的时候，你会在读书的时候，在看山本写的这些文字的时候有种：“原来，原来她也...  

喜欢上山本文绪的时间并不算长，仔细想来大概是从那本《然后，我就一个人了》开始。 我需要承认最初我只是被书名和装帧风格吸引，而且那时候生活里发生了些事情，那种『一个人』的感觉特别强烈。我想大概是可以从书中找到些共鸣的吧。也许看到别人的生活比我更孤单，我也就不...