養生訓 在線電子書 圖書標籤: japan health confucianism JP
發表於2024-12-26
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養生の術は、先わが身をそこなふ物を去べし。身をそこなふ物は、內慾と外邪となり。內慾とは飲食の慾、好色の慾、唾の慾、言語をほしいまゝにするの慾と喜怒憂思悲恐驚の七情の慾を雲。外邪とは天の四気なり。風寒暑濕を雲(いう)。內慾をこらゑてすくなくし、外邪をおそれてふせぐ、是を以(もって)元気をそこなはず、病なくして天年を永くたもつべし。(『養生訓』巻第1・総論上「內なる慾望と外なる邪気」より)
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