從叢林到文明,人類身體的演化和疾病的產生 在線電子書 圖書標籤: 人類學 進化 科普 醫療史 演化 文化研究 醫學 古人類
發表於2024-11-25
從叢林到文明,人類身體的演化和疾病的產生 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
竪排繁體讀得又慢又纍不說,內容還很揪心,作為一個二百斤的胖子,看完感覺以後自己肯定會得二型糖尿病、心血管病、中風、各種癌癥瞭……颱版翻譯很接地氣,“最陽春的石製矛頭”這種還需要查查纔能懂,簡體版的90塊的售價直逼颱版420新颱幣瞭……
評分真是經典中的經典啊!振聾發聵!
評分擬古主義和未來主義的分裂。消去狹隘的個人觀點,拭去自我係統,拭去理性結構,搗碎之後好讓生命可以長齣來。科普。
評分擬古主義和未來主義的分裂。消去狹隘的個人觀點,拭去自我係統,拭去理性結構,搗碎之後好讓生命可以長齣來。科普。
評分我們是生活在現代社會的原始人,進化形成的本能,譬如攝取盡可能多的熱量度過艱難時期,在這個工業化加工食品充斥的社會已經不太適宜。各種機器也替我們這具曾經在遠古時期跋涉數十公裏,獵殺猛獸,采集果實的身體省下許多力氣,過多的熱量攝入,更少的體力消耗,讓現代人陷入越來越胖的睏境,隨著醫療技術的發展,新一代文化觀念的形成,同樣作為一種文化演化力量,與環境的天擇作用,共同影響著現代人的演化過程。要打破人們不斷換上慢性病的怪圈,也許通過在最源頭阻礙不良演化來預防疾病,會比花費高昂代價治療“不良演化病”更明智。還沒讀這本書的讀者可以思考下三個小案例:戴眼鏡會促進群體近視率的提升嗎?赤腳跑步是否更利於足弓的發育?關節矯正術等技術的濫用是否造成骨質疏鬆這類慢性病的普遍流行?
丹尼爾.李伯曼(DANIEL E. LIEBERMAN)
哈佛人類演化生物學教授,主持哈佛骨骼生物學實驗室。曾在《科學》、《自然》等熱門科學雜誌發錶發錶多篇關於跑步的學術文章,李伯曼並在哈佛開設赤足跑步研究團隊,研究成果受各大媒體關注。李伯曼在YOUTUBE的赤足跑步原理影片,更突破92萬點閱人次。
李伯曼曾於2009年獲得搞笑諾貝爾獎物理獎( Ig Nobel Prize)。該獎項由《科學幽默雜誌》(Annals of Improbable Research magazine)主辦,每年總是搶先在正式諾貝爾獎公布之前發錶,並請到瞭正式諾貝爾獎得主頒獎。搞笑諾貝爾獎鼓勵那些「乍看令人發噱且不正式,但其實引人深思」的科學研究。
2010年李伯曼在於《自然》雜誌上撰寫瞭一篇文章,直言「早在鞋子發明以前,人類跑得又快又好。」李伯曼指齣,赤腳跑步時前腳掌著地,比穿著鞋跑步多以腳跟著地所承受的衝擊力還小,也較能有效運用足部和小腿後肌。此文章一齣掀起一股赤腳跑步風潮。
李伯曼的研究中,最為人所知的就是他關於人類大腦的演化,以及人類跑步方式的演化。他的赤足跑步實驗,更為他帶來赤足教授的稱號。
作傢剋裏斯多福.麥杜格 Christopher McDougall著有赤足跑步聖經之稱的《天生就會跑》,除瞭在書中談論瞭李伯曼提齣的概念外,剋裏斯多福更盛讚「沒有人比李伯曼還要瞭解人類的身體」。
◆掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學傢李伯曼最新著作
◆2013年美國亞馬遜年度選書
◆甫上市即登紐約時報暢銷榜,版權已售21國
酸、痛、胖、病
現代文明創造齣人類史上最低死亡率,卻是我們用高罹病率換來的
天擇讓我們有越來越多的後代,卻也越來越不健康
我們的身體裡寫著一個演化的故事,是理解現代疾病的關鍵
一趟史詩般的人體演化之旅,啟發我們對健康意識和疾病防治的新理解
「早在鞋子發明以前,人類跑得又快又好。」
哈佛演化生物學教授李伯曼,一篇刊登於科學雜誌《自然》的文章,從此引發赤足跑的正反論戰,並掀起一股恢復舊石器運動法的風潮。這次,李伯曼集結多年研究精華,再次呼籲我們重視演化科學對於人類健康問題的研究發現。
為什麼我們那麼容易發胖?為什麼我們晚上會睡不好?又為什麼我們會有扁平足?坐久瞭背會痛?還有青春痘、蛀牙、近視、氣喘、糖尿病……
這些擾人的健康問題,起因於我們的身體想念野蠻的自然,無法適應文明。
李伯曼提齣「演化失調」(dysevolution)的概念,他認為人類身體無法適應新文明環境,所以罹患各種現代疾病。這些癥狀可以獲得舒緩,疾病也可獲得控製,卻仍舊威脅我們的健康。為瞭舒緩「演化失調」帶來的的危機,李伯曼緻力於將他研究人類演化的知識,應用在創造一個更健康的社會環境。
本書結閤考古學、解剖學、生物生理學,和實驗生物力學等研究,帶領我們進行一場史詩般的旅程,揭示過去六百萬年的歲月裡,我們的身體是如何演化的。而遺留在我們身體的「採集狩獵者」,又是如何受睏在人類文明的環境。
【名傢推薦】
「本書是一個裏程碑。帶領我們進行一場史詩般的旅程,揭示過去六百萬年歲月中,我們的身體是如何演化的──包含我們的頭、四肢,甚至是消化係統。透過李伯曼的眼睛,演化的歷史不但栩栩如生,也是理解我們身體未來奧祕的關鍵。」
——Neil Shubin(《我們的身體裡有一條魚》作者)
「沒有人比李伯曼還要瞭解人類的身體,也沒有人能像他把故事說得這麼好。他發現瞭我們皮膚以下的故事,是那麼的動人、充滿啟發,雖然有些嚇人。」
——剋裏斯多福.麥杜格 Christopher McDougall(《天生就會跑》作者)
「李伯曼嘗試用演化生物學的語言讓我們瞭解祖先的歷史──那些藏在我們心智及身體裡的歷史……專業的研究,充滿原創性的敘事,本書讓你更能從反省批判的角度看待自己的身體,也許你會更小心善待自己的身體。畢竟,我們正端坐在百萬年進化中的一小段修正進程。李伯曼將告訴我們這些過程如何彼此關聯,這一切絕非意外。」
——Everyday eBook
「透過李伯曼兼具娛樂性和啟發性的文章,我們經歷瞭一場驚奇的人體進化之旅。他全麵性地解釋瞭演化的力量如何形塑我們所知的「人類」這個物種。……他平衡瞭歷史觀點和當代視野……當我們詢問人類是否有能力掌握自己的命運時,他說服我們,文化演化纔是主導人類身體演化改變的主要力量。」
——Publishers Weekly
「李伯曼毫無保留……他巧妙且詳盡地指齣,舊石器時代的解剖證據和生理學研究結果如何威脅我們現代世界,並且哀嘆我們現在使用身體的方式竟和過去失去瞭聯繫. . . . . .如果我們還想要繼續活得像個人類,理解和擁抱我們演化的遺跡是必要的。」
——Booklist
「規模龐大且完整的討論,我們從何而來,將往何處去……」
——Kirkus Reviews
一、现代人的身体是不断进化的结果 进化发生的一个重要因素是:环境要足够的恶劣。 大容量的大脑在让人类有较大的进化优势的同时,需要有足够的能量来供应其运行。 在原始条件下,环境非常恶劣,人类不得不面临一个很大的问题:那就是很可能会有较长的一段时间找不到吃的。对此...
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評分作者类似观点在其他书中看到过,但本书更系统全面、娓娓道来,还有实验支撑,也比较谨慎。 1.实践:作者是著名的赤足跑教授,本书也提到鞋子是足部疾病的元凶,远古人类是长时间赤足跑的高手,会更好调节跑步姿势,也能更好感受地面;作者知行合一,对于暂时无法验证的理论,至...
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評分气候变化,林地变稀疏,从采摘果子的猿类,到直立行走采果子的乍得沙赫人;林地进一步稀疏,到直立行走挖掘根茎的南方古猿;再到根茎已无法果腹,压力下开始增加肉食的能人、直立人;再到因肉食而能量摄入大增,启动正反馈,更大的大脑、更强的使用工具和合作能力,获得更多的...
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