西藏迴春瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽 迴春 藏醫 身心靈 養生 藏傳佛教 好
發表於2024-12-23
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讀書#246 這本書前部分都是被治愈的人的反饋之聲,後部分直接切入主題。現在基本每日練習,循序漸進。是我此生的珍藏書之一。161123二刷完畢。 2016年9月重修,每日晨練。
評分讀書#246 這本書前部分都是被治愈的人的反饋之聲,後部分直接切入主題。現在基本每日練習,循序漸進。是我此生的珍藏書之一。161123二刷完畢。 2016年9月重修,每日晨練。
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彼得.凱爾德
由養父母撫養,在美國中西部長大。十幾歲的年紀就離傢齣外冒險,因而走遍全世界,到過許多遙遠且陌生的國度。他成為博學多聞、彬彬有禮,同時口纔流利的紳士,能說多種語言,終其一生熱愛書本、圖書館、文辭和詩歌。
凱爾德聲稱布萊福德上校(書中主角的化名)確有其人,也真的到過西藏。他們1930年代相遇於加州南部,凱爾德就是在那裡寫下這本書。
無論如何,凱爾德極為重視隱私,除瞭上述簡略細節,他不想公開更多的生平經歷。他認為他的書已經說明瞭一切,關於他自己和布萊福德上校的議題,隻會轉移讀者的注意力,削弱瞭這個單純而直接的訊息的力道,這是他獻給世人的禮物。
返老還童,青春永駐,不是神話!
全球超過百萬讀者見證,人人都可以變年輕!
健康瘦身!記憶力增加!關節炎消失!活力充沛!
這不是電視購物,而是全球百萬讀者的真實見證!
每天半小時,五個簡單動作,不需花半毛錢
人人渴望的青春永駐妙方,你也可以輕易得到!
每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍?明明還年輕,卻一身是病,變成奧少年?太忙沒時間運動?試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖?
隻要練習來自西藏密傳的「迴春瑜伽」,所有睏擾一次解決。
迴春瑜伽雖是古老智慧,卻是最適閤現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必擠齣時間去健身房、免交通勞頓,在傢便可輕鬆運動。每天半小時,練習書中示範的五個簡單動作,刺激體內七個脈輪、活化能量,就能讓老化的身體部位修復功能,恢復自然活力、內外皆年輕。
全球超過百萬讀者都享受到迴春瑜伽帶來的奇蹟。他們迫不及待地邀請你也來試試!
几年前有一次系统地学习护肤,得知人从几岁开始科学保养,皮肤就停留在几岁,当时二十几岁还觉得下手有点晚,好在这几年一直没有松懈,皮肤状态一直停留在比实际年龄小5岁以上。 身体经历了怀孕、分娩及劳心劳力的育儿,状态却不容乐观。女长辈中很多人到中年后都开始身材臃肿...
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