具体描述
语言是靠不住的，因为人可以操纵语言，说出谎话。人的动作却不会作假，只会反映内心的真实想法。因此，如果我们能了解身体动作所代表的含意，就能读懂别人隐藏的心思；如果能掌握通过动作读取别人内心的技巧，便可以消除人际关系中的种种烦恼。
本书以大家亲身经历的生活小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨，解读各种情境下小动作的含意。希望您读过本书后能够掌握从心理学的角度分析种种表面现象的技巧，体验到"动作与心理"的有趣联系，进而培养出犹如读心师般的敏锐洞察力。
作者简介
作者：【日】匠英一，1990年创立（株）认知科学研究所。从认知科学的角度，对无意识、直觉等进行研究，并将研究成果应用于市场管理和营销等方面。此外，他还担任多家企业的顾问，活跃于杂志专栏、演讲和电视访谈节目等众多领域。主要著作有《看穿人心的小动作》《首次公开，洞察对手的心理练习册》《科学认识“意识的秘密”》《“动作与心理”词典》《图解好学易用的心理技巧》等。
译者：郭勇，日文译者，自由职业者。译作有《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《心理学玩的小技巧》《荣格双重人格心理学》等。
目录信息
(1) 对镜子中的自己异常关注 日常生活中的常见行为
(2) 先坐靠边座位的理由日常生活中的常见行为
(3) 习惯把发票揉成团的人精神压力较大日常生活中的常见行为
(4) 一摸方向盘就性格突变的人日常生活中的常见行为
(5) 在自动扶梯上还要自己上楼梯的人 日常生活中的常见行为
(6) “先来一杯啤酒”的理由…………
第2章 解读商务活动中的小动作通过动作看透客户的心理
(1) 伸出双手与人握手是热情的表现？通过动作看透客户的心理
(2) 闭着眼睛听人说话的人通过动作看透客户的心理
(3) 对方突然整理领带的话 通过动作看透客户的心理
(4) 身体动作夸张的人性情飘忽不定？通过动作看透客户的心理
(5) 像鸡啄米一样点头的人通过动作看透客户的心理
(6) 如果对方眨眼次数增加的话…………
第3章 解读男人和女人的“真心”通过行为解读男朋友的心理
(1) 嫉妒真的是爱情的印证吗？通过行为解读男朋友的心理
(2) 约会中抢着坐左边的男人 通过行为解读男朋友的心理
(3) 谈话途中，男朋友突然将双手抱于胸前，这是为什么 通过行为解读男朋友的心理
(4) 戒指是“束缚”的象征？ 通过行为解读男朋友的心理
(5) 如何分辨真假笑容通过行为解读男朋友的心理
(6) 擅长使用第一人称的男性 …………
第4章 解读朋友们的无意识行为通过语言看透朋友的心情
(1) “告诉你个秘密”所隐含的心理技巧 通过语言看透朋友的心情
(2) “我是为你好”，实际是为了自己！通过语言看透朋友的心情
(3) 总是说“不过”的人，心中是怎么想的 通过语言看透朋友的心情
(4) “就是说、就是说……”是撒娇的证据？ 通过语言看透朋友的心情
(5) 喜欢直呼别人姓名的人通过语言看透朋友的心情
(6) 因为没有自信，才会说“绝对” …………
第5章 通过癖好，解读另外一个自我无意识的行为
(1) 脱袜子时总忍不住要闻一闻的心理 无意识的行为
(2) 认识的字还会写错的原因无意识的行为
(3) 戴墨镜是没底气的表现！ 无意识的行为
(4) 人为什么会陷入赌博无法自拔无意识的行为
(5) 毛茸茸、软绵绵的东西让人产生抚摸的欲望 无意识的行为
(6) 自言自语是心的退化现象？
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的结构编排简直是匠心独运，它没有按照传统的学科分类来组织内容，而是巧妙地围绕我们日常生活中最常遇到的困惑和情境来展开论述。我发现自己更容易被那些与个人体验紧密相关的内容所吸引，比如书中关于“稀缺性原则”在营销中的应用。那些平日里对我有着致命吸引力的“限时抢购”和“限量版”标签，在这本书的解读下，其背后的心理驱动力被彻底暴露无遗，瞬间削弱了它们对我的魔力。更值得称赞的是，作者似乎非常注重实操性，每讲完一个理论，都会立刻给出一些可以立即上手的工具或思维框架。这使得阅读过程不再是单向的知识输入，而是一种主动的自我探索和技能习得。对于我这种希望通过阅读来提升自我管理能力的人来说，这种即时反馈和应用潜能的设计，无疑是最大的价值所在。
评分这本书真是让人眼前一亮，尤其是它对日常生活中那些看似微不足道的习惯背后深层心理机制的剖析，简直是醍醐灌顶。我一直以为自己的拖延症是懒惰导致的，但读完这本书后，才意识到背后复杂的认知偏差和情绪调节机制在起作用。比如，作者用生动的例子解释了“损失厌恶”如何在不知不觉中影响我们的决策，让我们宁愿维持现状也不愿冒险尝试新事物。书中对“锚定效应”的讲解尤其精彩，它揭示了第一个接收到的信息是如何像船锚一样牢牢固定住我们后续判断的。我立刻联想到了自己在购物时，那些看似优惠的初始标价是如何误导我的购买欲望的。这种将晦涩的心理学术语转化为普通人可以理解并应用于生活场景的能力，是这本书最成功的地方。它不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了对人类行为模式的深刻洞察，读起来既轻松又引人深思，让人忍不住想立刻去验证书中学到的那些小技巧，看看是否真能改善自己的行为模式。
评分这本书的语言风格是那种既保有学术的严谨性，又充满了人文关怀的混合体，读起来一点也不会让人觉得枯燥或高高在上。作者似乎深谙读者的阅读习惯，总能在关键时刻抛出一个引发深思的小故事或者一个极具画面感的比喻。尤其让我印象深刻的是关于“光环效应”的解读，它解释了为什么我们仅凭一个人的外在形象或某个突出的优点，就会自动推断出其在其他方面也同样优秀。这种集体性的、潜意识的“以偏概全”在职场评价和人际交往中屡见不鲜。这本书提供的不仅仅是知识，更是一种提升洞察力的“滤镜”，让我们能够以更清醒、更少偏见的方式去看待自己和周围的世界。它是一本值得反复翻阅的工具书，每一次重读，都会因心境的不同而有新的收获。
评分我带着一种既期待又略带怀疑的心情翻开了这本书，毕竟市面上同类书籍浩如烟海，真正能让人有所触动的凤毛麟角。然而，这本书的叙述方式却出乎意料地平易近人，它没有用那些高深的专业术语来故弄玄虚，而是像一位经验丰富的导师，耐心地引导读者一步步走进人类行为的迷宫。我特别欣赏它在探讨群体行为时的那种细腻观察。比如，关于“从众心理”如何在一个看似理性的组织内部悄无声息地发挥作用，书中描绘的场景让人感同身受，仿佛看到了自己和同事在会议上默许某个明显有缺陷的方案时的情景。书中对于“认知失调”的阐述也极具启发性，解释了为什么人们在做出了一个不符合自己价值观的决定后，反而会更坚定地相信这个决定的正确性，这无疑为理解人性的复杂提供了新的视角。整体阅读体验非常流畅，仿佛不是在读书，而是在与一位博学的智者进行一场深入的对话。
评分说实话，我很少能对一本关于心理学的书产生如此强烈的共鸣，这本书的成功之处在于它极其擅长捕捉那些微妙的、转瞬即逝的心理活动。它没有停留在宏观的理论层面，而是深入到了微观的决策瞬间。比如，书中关于“确认偏误”的描述，简直是为我量身定做的诊断书——我们总是倾向于寻找支持自己既有观点的信息，而刻意忽略那些挑战性的证据。这种自我欺骗的机制在社交媒体时代被放大了无数倍，这本书清晰地指出了这种陷阱。阅读过程中，我的笔记本上写满了各种“原来如此”的感叹。这种不断自我审视和修正认知的过程，让我感到一种知识带来的力量感，它不像历史书那样讲述过去，而是像一张精确的地图，指引我如何更好地驾驭当下的选择和情绪。
评分原来一些平常的小动作，却能看透人的性格和心理。2019年读的第18本书。虽然是漫画轻读物，但是是干货，可读性较强，也需要多多实践分析。
评分如果人和人靠得太近 可能会相互讨厌 如果离得太远 又会感到寂寞
评分非常浅显易懂，很适合了解刻画人物
评分通过小动作读取真心
评分通过行为看到本质
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有