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出版者:Simon & Schuster

作者:Grad, Laurie Burrows

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:1991-1

价格:189.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780671733087

丛书系列:

图书标签:

• 生活方式
• 自我提升
• 积极心理学
• 减压
• 情绪管理
• 简单生活
• 轻生活
• 幸福感
• 习惯养成
• 个人成长

《轻松致富，轻盈人生》 在这个瞬息万变的时代，我们常常被各种信息洪流裹挟，被社会高速运转的齿轮碾压，被无休止的竞争推向焦虑的边缘。成功学的喧嚣、物质主义的诱惑、对未来不确定性的恐惧，如同巨大的阴影，笼罩着现代人的心灵。我们渴望成功，却在追求的过程中迷失了方向；我们渴望富足，却在物质的堆砌中感到空虚。许多人奉行“赢者通吃”的逻辑，将人生变成一场永不疲倦的赛跑，最终精疲力竭，却依然觉得离幸福遥不可及。 《轻松致富，轻盈人生》这本书，并非是要为你提供一本包罗万象的“成功秘籍”，也不是要揭示某种神秘的“快速致富”的捷径。它更像是一位知心老友，与你并肩而坐，用一种温和而深刻的视角，重新审视我们对于“成功”与“财富”的定义，以及我们如何在追求理想生活的同时，保持内心的平静与自由。这本书的核心并非指向物质的堆积，而是引导读者去发掘那些真正能带来长久幸福与满足感的源泉，并学会以一种更聪明、更可持续、也更具人性化的方式去实现它们。 第一部分：重新定义“致富”——超越物质的丰盛 我们对“致富”的固有认知，往往被社会主流价值观所塑造：更多的金钱，更大的房子，更快的车子，更高的社会地位。然而，当我们追逐这些外在的标签时，常常会忽略了最根本的：财富的真正意义究竟是什么？作者认为，真正的“致富”，是一种超越物质层面的丰盛，它包含但不限于： 时间的主宰权： 能够自主安排自己的时间，去做真正热爱的事情，与所爱之人共度时光，而不是被工作、账单、琐事所奴役。这是一种极高价值的财富，比任何金钱都更宝贵。 内心的宁静与自由： 摆脱无谓的焦虑、攀比和恐惧，拥有平和的心态，能够坦然面对生活中的起伏，享受当下，不受外界评判的干扰。 健康的身心： 身体是革命的本钱，而健康的心理则是幸福的基石。长期的压力和不良的生活习惯，会耗尽我们最宝贵的资源。真正的致富，一定是建立在身心健康的基础之上。 有意义的人际关系： 与家人、朋友建立深厚而真诚的连接，感受到被爱与被支持，这是人生最坚实的后盾，也是最温暖的慰藉。 持续的学习与成长： 保持好奇心，不断学习新知识、新技能，拓展认知边界，让自己的人生充满活力与可能性。这种内在的成长，是一种永不枯竭的财富。 对世界贡献的力量： 找到自己能为社会、为他人带来价值的方式，无论是通过工作、志愿服务还是其他形式，这种贡献感能够带来深刻的满足感和成就感。 本书第一部分将深入探讨这些被我们忽略的、却构成真正人生丰盛的重要元素。它会挑战你固有的成功观，鼓励你重新审视自己对“致富”的渴望，并引导你发现那些更符合人性需求、更具持久价值的财富。你将学会如何识别那些让你真正感到充实和快乐的活动，并开始将精力投入到这些方面，而非仅仅追逐虚无缥缈的物质指标。 第二部分：拥抱“轻盈”——简化生活，释放能量 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，“拥抱轻盈”并非意味着放弃追求，而是以一种更聪明、更有效率、更少负担的方式去生活和工作。它是一种智慧的选择，旨在通过简化来优化，通过专注来提升。 断舍离： 物质上的断舍离，是生活轻盈的第一步。学会区分“需要”与“想要”，减少不必要的物质堆积，从而腾出空间，也减少了维护和管理这些物品的时间与精力。但这不仅仅是丢弃物品，更是清理思想中的杂念和包袱。 时间管理的新维度： 传统的“时间管理”常常聚焦于如何塞满更多任务，而本书将引导你思考“时间优化”。如何识别并剔除那些低价值、低回报的时间消耗？如何找到最适合自己的节奏，让工作与休息达到平衡？它会帮助你摆脱“瞎忙”的状态，将宝贵的时间投入到最有价值的事情上。 精力管理而非时间管理： 人的精力是有限的，而我们常常用有限的精力去做无谓的消耗。本书将强调“精力管理”的重要性，学会识别并保护自己的核心精力，找到恢复精力的方法，从而在有限的时间内创造出更多的价值和乐趣。 简化决策： 面对海量的信息和选择，我们常常陷入“选择困难症”。本书会提供实用的方法，帮助你简化日常决策，减少不必要的纠结，从而将更多的认知资源留给真正重要的问题。 聚焦与深度： 在泛滥的信息面前，保持专注是一种能力，也是一种财富。本书将鼓励你专注于核心目标，追求事物的深度，而非浅尝辄止。这种深度往往能带来更丰厚的回报和更持久的满足感。 情绪的轻盈： 学习识别和管理自己的负面情绪，不让它们成为阻碍前进的绊脚石。理解情绪的根源，并找到健康的方式去疏导和转化，从而拥有更稳定的内心状态。 本书第二部分将提供一系列具体可行的方法和工具，帮助你识别生活中的“冗余”，并学会以一种更精简、更高效的方式去应对挑战。你将发现，简化生活并非意味着放弃，而是为了腾出更多的空间和能量，去追求真正重要和热爱的事物。 第三部分：构建可持续的“轻松致富，轻盈人生”体系 “轻松致富，轻盈人生”并非一日之功，而是一个持续构建和优化的过程。本书第三部分将帮助你将前两部分的内容融会贯通，建立一套属于自己的、可持续的体系。 找到你的“核心驱动力”： 明确什么才能真正激发你的热情和动力，并将其融入你的生活和工作中。这种内在的驱动力，将是你坚持下去的源泉。 建立“反馈与调整”机制： 认识到生活是一个不断变化的过程，学会定期审视自己的目标和行动，并根据实际情况进行调整。 培养“复利思维”： 无论是在财富积累、知识学习还是人际关系上，复利思维都能带来惊人的长期回报。本书将引导你如何运用这种思维，让微小的努力积累成巨大的成就。 学会“与不确定性共舞”： 接受生活中的不确定性，将其视为成长的机会，而非威胁。培养韧性，在变化中寻找机遇。 将“轻松”融入日常： 找到让生活变得更容易、更有趣的方法，将“轻松”视为一种生活态度，一种解决问题的方式。 “轻盈”地追求成长： 在追求个人成长和进步的过程中，保持轻松的心态，避免过度苛责自己，享受过程中的乐趣。 这本书将为你提供一个全新的视角，去理解和实践“轻松致富，轻盈人生”的理念。它不提供速成的秘方，而是引导你开启一段自我探索、自我发现的旅程。你将学会如何摆脱物质的束缚，找到内心的力量，并以一种更智慧、更从容、更充实的方式去生活。这是一种关于如何活得更好、更自由、更幸福的深刻探讨，它将帮助你在追求理想的道路上，找到属于自己的那份“轻松”与“轻盈”。

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