8月21日
去年五六月份就信誓旦旦地給朋友講，今年一定要去西藏。我給自己有一個含糊的規劃，也就是說時間沒有確定，隻是告訴自己必須要將手上進行的兩幅手繪地圖完成，並齣版發行，然後就齣發……老婆說：“不準去！你的身體不行！沒什麼可商量的！”她給我講她報社的朋友，五大三粗的身體強壯得跟牛一樣，去瞭趟西藏迴來後就病倒瞭，尿毒癥。我想去西藏為什麼會得尿毒癥……她給我講她另一個朋友從西安飛到拉薩，剛下飛機就開始流鼻血，怎麼止也止不住，連機場都沒齣，買瞭返迴的機票就飛迴來瞭……
她給我講瞭很多，從去年一直講到今年……後來我就沉默，隻是暗暗地忙著手頭的工作。在這期間問瞭很多去過西藏的朋友，他們都說沒事的，哪有那麼可怕啊！
8月22日
我在網上問“帶你去西藏群”的群主西湄，說自己準備9月中旬去西藏，但一直比較擔心會有高原反應。需要準備什麼或提前做些什麼預防？西湄發瞭個笑臉說：“第一，從現在開始天天喝杯紅糖水；第二，坐火車進去；第三，到瞭拉薩以後曬太陽、喝甜茶，衣服寜穿多不穿少，基本上就不會有問題瞭。除非是高反易感那就真沒辦法……你一個人來嗎？最好有個伴！”我說：“哦！我想我應該是一個人吧！”
我想一個人的感受會比較深刻些吧！或者我就喜歡一個人的孤獨感吧！誰知道呢？聽從內心吧！
8月29日
我在七個老男孩的微信群裏問大傢“九月中旬去西藏，可有人同去？”我估計是不會有人去的！第一，這個決定沒有提前和大傢溝通；第二，大傢每天都在為老婆孩子忙碌得轉圈圈；第三，這群老男孩早過瞭那說走就走的年齡瞭……
老趙說：“老衛，你要準備衝鋒衣，要那種裏麵帶抓絨的……現在開始口服紅景天！”他去年去的西藏，所以相對有經驗。“還有，一定要準備好心情！”老季說：“還要一雙防水的舒服的戶外靴，還有常用藥品，感冒發燒拉肚子的……還有一定要住青年旅社，青年旅社艷遇多……”“能不能喘過氣還不一定呢，還艷遇呢……”大傢就開始亂說一氣瞭……
8月31日
今天是禮拜六，中午老婆說：“咱們去商場轉轉吧！”老婆似乎知道我是肯定要去西藏瞭，所以在商場裏很自然地就走嚮瞭戶外用品區。老婆幫我挑衝鋒衣、戶外靴、背包、襪子……一邊挑一邊幫我計劃著怎麼穿怎麼穿，熱瞭要脫哪件，冷瞭要加哪件……然後又帶我去化妝品區買防曬霜……我說：“你怎麼瞭？你不是不讓我去的嗎？這會兒怎麼看起來比我還要認真啊！”她笑著說：“我阻止不瞭你，隻能盡可能去保護你！”
9月1日
上午訂瞭9月11日早上從西安到西寜的航班，訂瞭下午從西寜到拉薩的火車票。這一切就要成真瞭嗎？這一切就要成真瞭嗎？
9月2日
萬重在Q上和我說話。萬重也是“帶你去西藏群”的負責人，和西湄應該是搭檔，我和他們從來沒有見過麵，這個群也是去年去青海湖遇見的廣州驢友介紹我加入的，因為我在群裏直播過我的青海湖遊記《藍色的憂鬱，金色的花》，所以群上的朋友都親切地喚我“衛大”。“衛大”是什麼意思，我還真不知道，但我知道是褒義詞，嗬嗬！
繞迴來說，萬重說：“衛大，聽西湄說你確定瞭去西藏的時間瞭！”我說：“是啊！”“想不想走大北綫，15號正好有個包車的驢友，能把你撿上。大北綫海拔高，比較苦，但卻是西藏風景最好的綫路！”我說：“我不知道自己身體能受得瞭不，就怕給大傢添亂！”“我記得你在青海湖的時候頭痛，還有其他高反癥狀麼？”“隻是有點頭痛，但躺瞭10分鍾就沒事瞭。”“嗯，這樣的話，你適應拉薩的海拔應該是完全沒問題的。”說完又補充瞭一句：“但阿裏的海拔的確高一點，平均4500左右。要不我先看看有沒有走林芝那邊的吧。不過從我個人角度，如果你能扛得住，大北綫絕對會震撼到你……”因為“震撼”這個詞，我對萬重說：“那就走你說的那個北綫吧！冒險一試！”
我們再聊瞭會兒我齣發的時間，和在拉薩適應的時間，剛好能趕上9月15日。走阿裏大北綫需要13-14天。萬重說：“高反和高海拔是欺強不欺弱，身體需氧量大的，對高海拔適應更差。我唯一擔心的就是你感冒瞭，或者是吃壞肚子什麼的……”他又給我發瞭一個裝備清單讓我參考，密密麻麻的，我看瞭這個清單後倒抽一口冷氣。這個清單分瞭6大類：衣物類、洗漱用品類、證件類、食品類、藥品類、其他物品類。其中藥品類中一共列舉瞭9種必帶的藥品，其他物品類中一共列舉瞭40多種……我問萬重：“怎麼還需要帶睡袋啊？”萬重說：“這個裝備清單隻是參考，但睡袋最好能帶一個，5°舒適或者0°舒適的都可以，繩子啊、武裝帶啊什麼的是不用帶的。質量好點的保溫水壺讓你平時可以喝到熱水，有助於消化。軍刀可以不帶，但最好能帶個開罐頭的工具，很多時候是沒有地方吃飯的，就隻能吃泡麵和罐頭瞭。”我想：有那麼可怕嗎沒地方吃飯？
後麵還有一個網站的鏈接，是西湄空間裏的一篇文章，主要講阿裏北綫13日的行程，我如實記錄下日程：
第1天：拉薩—羊湖—浪卡子—卡若拉冰川—江孜—日喀則
第2天：日喀則—拉孜—5000公裏紀念碑—珠峰大門—定日—珠峰大本營
第3天：大本營—老定日—希夏邦馬自然保護區—佩估措—薩嘎
第4天：薩嘎—老仲巴—帕羊—崗仁波齊、瑪旁雍措—門士
第5天：門士—劄達土林—劄達縣城—古格遺址—劄不讓村
第6天：劄不讓村—東嘎皮央—獅泉河（嘎爾）
第7天：獅泉河—日土—班公措—獅泉河
第8天：獅泉河—亞熱鄉—仁多鄉
第9天：仁多鄉—仁欽休布措—鹽湖—措勤
第10天：措勤—紮日南木措—當惹雍措—文布北村—當穹措—尼瑪
第11天：尼瑪—色林措—班戈措—班戈
第12天：班戈—納木措紮西半島
第13天：納木措—當雄—羊八井—拉薩
西湄在文章裏這樣寫道：……那必然是個終生難忘的奇異早晨，你和珠峰一起醒來，看日照金山時會覺得自己是多麼幸運又勇敢…… 我隻覺得毛孔驚爽，是“毛孔驚爽”，因為我再找不到詞瞭。……這必然是個終生難忘的奇異早晨，你和珠峰一起醒來，看日照金山時會覺得自己是多麼幸運又勇敢……我想這是什麼樣的感覺，隻能是終生難忘的奇異早晨瞭！
萬重說他要下綫瞭，給我總結瞭一下……很多人說阿裏大北是眼睛上天堂，身體下地獄，靈魂歸故鄉，並不誇張。最後又給我補充幾點：
1.不用提前鍛煉身體，平常就好。
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