走路,不要跑步 在線電子書 圖書標籤: 走路,不要跑步 生活 健康 養生 科普 復康路文化中心 嘟嘟嘟 生活(健康+時尚+品質)
發表於2025-01-31
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激發你走路的欲望
評分閱讀時間一天左右,乾貨不多, 對於我這種剛開始準備減肥的胖子來說,是有一定幫助作用的,我會覺得健走其實也很簡單,而且好處那麼多,, 已辦瞭健身卡決定去健身房常駐跑步機,,健走~ 帶上郭德綱相聲,不錯不錯,這個過程蠻開心的~
評分一般吧,新的乾貨不多,很多都是老生常談。
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