懷孕瞭要吃對在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

李寜作者

江蘇科學技術齣版社

譯者

2013-10-1 出版日期

300 頁數

33.50元價格

平裝

叢書系列

9787553717425 圖書編碼

懷孕瞭要吃對在線電子書圖書標籤: 孕産 2014

喜歡懷孕瞭要吃對在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-07-01

懷孕瞭要吃對在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

懷孕瞭要吃對在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

懷孕瞭要吃對在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

懷孕瞭要吃對在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

懷孕瞭要吃對在線電子書著者簡介

懷孕瞭要吃對在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

懷孕瞭要吃對在線電子書圖書描述

懷孕是一件大事，而營養飲食是懷孕這件大事中的大事。吃什麼，怎麼吃，吃多少？看似簡單，實則很有講究。比如，大傢都知道葉酸對孕婦很重要，那麼哪個時期是補充葉酸的最佳時期，每天需要補多少，怎樣從食物中獲取葉酸，同時補充哪些營養素可以提高葉酸的作用，補充葉酸的時候又該注意些什麼......相信，大多數人對這些都不太瞭解。

本書就著重解決這些問題。首先，從備孕說起，內容包括飲食指導、營養素推薦、最佳菜譜推薦。然後，著重講解瞭孕期需要的23種營養素的作用、用法、用量、最佳食物來源、最佳補充方法。第三，對30種好孕食材做瞭詳細講解，功效、用量、烹飪方法、搭配宜忌等均有涉及。第四章開始，立足於孕期以月為單位，講解孕婦每月的營養關鍵，並根據胎兒發育情況和孕婦身體狀況給予飲食建議。且，本章中設立瞭特彆關注和每月一讀欄目，分彆從營養和孕期生活方麵為您提供更多的實用性信息。最後，對孕期常見不適給予瞭飲食建議，本章中不止有營養專傢的建議，還有一些過來人的小妙招。

相信，本書一定會讓孕媽媽度過一個輕鬆美味的孕期，讓胎寶寶健康、白皙、聰明。

懷孕瞭要吃對在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!