怀孕了要吃对在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

李宁作者

江苏科学技术出版社

译者

2013-10-1 出版日期

300 页数

33.50元价格

平装

丛书系列

9787553717425 图书编码

怀孕了要吃对在线电子书图书标签: 孕产 2014

喜欢怀孕了要吃对在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-06

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

怀孕了要吃对在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

怀孕了要吃对在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

怀孕了要吃对在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

怀孕了要吃对在线电子书著者简介

怀孕了要吃对在线电子书图书目录

怀孕了要吃对在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

怀孕了要吃对在线电子书图书描述

怀孕是一件大事，而营养饮食是怀孕这件大事中的大事。吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有讲究。比如，大家都知道叶酸对孕妇很重要，那么哪个时期是补充叶酸的最佳时期，每天需要补多少，怎样从食物中获取叶酸，同时补充哪些营养素可以提高叶酸的作用，补充叶酸的时候又该注意些什么......相信，大多数人对这些都不太了解。

本书就着重解决这些问题。首先，从备孕说起，内容包括饮食指导、营养素推荐、最佳菜谱推荐。然后，着重讲解了孕期需要的23种营养素的作用、用法、用量、最佳食物来源、最佳补充方法。第三，对30种好孕食材做了详细讲解，功效、用量、烹饪方法、搭配宜忌等均有涉及。第四章开始，立足于孕期以月为单位，讲解孕妇每月的营养关键，并根据胎儿发育情况和孕妇身体状况给予饮食建议。且，本章中设立了特别关注和每月一读栏目，分别从营养和孕期生活方面为您提供更多的实用性信息。最后，对孕期常见不适给予了饮食建议，本章中不止有营养专家的建议，还有一些过来人的小妙招。

相信，本书一定会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期，让胎宝宝健康、白皙、聪明。

怀孕了要吃对在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!