Enriching the Brain pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Eric Jensen

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:2006-7

价格:215.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780787975470

丛书系列:

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具体描述

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Eric Jensen—a leading expert in the translation of brain research into education, argues in Enriching the Brain that we greatly underestimate students’ achievement capacity. Drawing from a wide range of neuroscience research as well as related studies, Jensen reveals that the human brain is far more dynamic and malleable than we earlier believed. He offers us a powerful new understanding of how the brain can be “enriched,” across the board to maximize learning, memory, behavior and overall function. The bottom line is we have far more to do with how our children’s brains turn out than we previously thought. Enriching the Brain shows that lasting brain enrichment doesn’t occur randomly through routine or ordinary learning. It requires a specific, and persistent experiences that amount to a “formula” for maximizing brain potential. Parents, teachers and policy–makers would do well to memorize this formula. In fact, the lifelong potential of all school age kids depends on whether or not we use it. Offering an inspiring and innovative set of practices for promoting enrichment in the home, the school, and the classroom, this book is a clarion call. All of us, from teachers to parents to policymakers must take their role as ‘brain shapers’ much more seriously and this book gives the tools with which to do it.

《心智的炼金术：探索思维的深度与广度》内容提要：本书并非一本关于大脑生理构造或提升记忆力的实用手册，它是一次深入人类心智本质的哲学与认知科学的交织之旅。我们旨在剖析“思考”这一行为本身的复杂性、多维度性以及它如何塑造我们的存在和世界观。全书共分为六个部分，层层递进，从最基础的感知经验出发，最终触及创造力、道德判断乃至意识的边界。我们拒绝提供速成的“技巧”，而是引导读者建立一套更具批判性、更具同理心和更具动态性的思维框架。第一部分：感知的幻象与实在的边界人类通过感官构建世界，但这些构建过程充满了偏差和扭曲。本部分探讨了现象学的基础，聚焦于我们如何过滤、解释和重构输入的信息。我们深入研究了格式塔心理学中“整体大于部分之和”的原则，并将其置于现代神经科学的视角下进行审视。主题一：感官的不可靠性：分析了视觉错觉、听觉偏差以及“盲点”的存在，论证了纯粹客观观察的局限性。我们讨论了文化和语言如何预先设置了我们感知世界的“滤镜”。主题二：时间的心理构造：时间在物理上是线性的，但在我们的体验中却是伸缩不定、主观的。本节考察了记忆的建构性（而非再现性），以及“当下”这一概念在意识流中的动态地位。我们审视了普鲁斯特式的记忆回溯与现代认知模型之间的张力。主题三：具身认知（Embodied Cognition）的再思考：思维并非仅仅发生在颅骨内部。我们如何通过身体的姿势、运动和环境互动来组织思想？本章通过对运动心理学和机器人学中具身智能的讨论，挑战了传统的“大脑-电脑”隐喻。第二部分：逻辑的陷阱与非线性推理理性是人类引以为傲的工具，然而，纯粹的逻辑推理往往在面对复杂、模糊或涉及价值判断的现实问题时显得力不从心。本部分致力于解构逻辑谬误，并颂扬直觉、类比和隐喻在高级思维中的决定性作用。主题一：形式逻辑的局限性：详细分析了古典三段论的适用范围。我们着重探讨了“黑天鹅事件”和极端不确定性情境下，传统概率论和演绎法的失效之处。主题二：启发法与认知捷径：我们如何迅速做出判断？本章深入探讨了丹尼尔·卡尼曼提出的系统一（快思维）和系统二（慢思维）模型，但更侧重于识别那些导致系统性偏差（如锚定效应、可得性启发）的深层心理机制。主题三：类比思维的力量：伟大的科学发现往往源于看似不相干概念之间的类比。我们探讨了隐喻在概念构建中的核心地位，以及如何系统性地培养跨领域的类比能力，从而实现真正的创新性突破。第三部分：叙事结构：我们如何理解自我与世界人类心智倾向于将碎片化的信息编织成连贯的故事。叙事不仅是一种娱乐形式，更是我们进行知识组织、身份构建和文化传承的基本认知结构。主题一：记忆的叙事化：我们如何重写自己的过去以适应现在的自我形象？本节探讨了“自传体记忆”的易变性，以及个人叙事如何服务于心理平衡。主题二：社会认知的剧本：群体行为、文化规范和道德体系都是基于共享的叙事框架得以维持的。我们分析了神话、意识形态和新闻报道作为宏大叙事的运作方式。主题三：未完成的叙事与认知闭合需求：对确定性和完整性的渴望驱使我们强行填补信息空白。这种“认知闭合需求”如何影响我们的政治观点和对阴谋论的接受度？第四部分：同理心与心智的理论（Theory of Mind）理解他人的内心状态是社会智能的核心。本部分聚焦于我们如何推断他人的信念、意图和情感，以及这种能力在构建复杂社会结构中的关键作用。主题一：心智的镜子：从镜像神经元到高级的共情能力。我们审视了“共情”在情感层面和认知层面上的差异，以及过度“代入”可能带来的情感耗竭（Empathy Fatigue）。主题二：视角采择的难度：真正的换位思考意味着理解与自己世界观完全相悖的立场。本章分析了认知失调和确认偏误如何阻碍我们有效地采择他者的视角。主题三：道德推理的演化基础：道德判断往往是直觉性的情感反应，而非事后的理性论证。我们考察了功利主义、道义论等框架如何试图系统化这些直觉，以及文化差异如何影响核心的道德直觉。第五部分：创造力的炼金术：连接不相容的概念创造力并非神秘的灵光一现，而是一种高阶的思维整合过程。本部分将创造力视为一种系统性的、需要训练的思维实践，而非天赋的特权。主题一：潜意识的工作室：大量创造性突破发生在非专注模式下。我们探讨了“孵化期”的认知意义，以及如何通过有意识地“放手”来激活潜意识的关联网络。主题二：知识的重新组合：所有创新都可以被视为旧元素的全新排列。本节侧重于“概念混合理论”（Conceptual Blending），指导读者如何主动地将不同领域的知识图谱进行强行融合。主题三：失败的价值与迭代思维：创造性过程必然伴随着高风险和失败。我们分析了科学史和艺术史中，那些被视为“错误”的尝试如何最终导向重大发现，强调了韧性和修正能力的重要性。第六部分：超越边界：意识、元认知与终极问题思维的最终目标是理解其自身的运作机制。本部分转向对意识本质的探索，以及如何通过“思考自己的思考”来提升心智的效能和深度。主题一：元认知的实践：学会监控、评估和调节自己的认知过程。我们提供了结构化的方法来识别自己的思维盲区和情绪对决策的干扰，从而实现更清晰、更自主的思考。主题二：意识的“困难问题”：我们审视了当前哲学和神经科学对“主观体验”（Qualia）的探讨，认识到心智的终极奥秘远未被揭示，并以此鼓励思维的谦逊。主题三：心智的终极目标：如果思维的目的是生存和繁衍，那么在现代社会，我们训练心智的更高目标应该是什么？本书最终倡导一种以理解、连接和意义构建为核心的、具有终身学习特质的思维模式。目标读者：本书面向所有对人类心智的运作机制抱有深切好奇心的人士——包括哲学家、认知科学家爱好者、资深从业者、以及任何渴望超越表面信息处理，进入深度理解世界的读者。它要求读者具备批判性阅读的意愿和对复杂概念的耐心。风格与论述：本书的论述风格严谨而富有启发性，融合了哲学思辨的深度、心理学的实证观察以及语言学的精确性。作者避免使用流行心理学的空洞口号，而是通过细致的案例分析和对经典理论的重新审视，引导读者进行真正的智力体操。本书旨在激发的是“如何思考”的艺术，而非“思考什么”的具体内容。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式也非常引人入胜。作者并没有局限于单一的线性叙述，而是巧妙地穿插了许多引人入胜的故事和趣闻，让我在轻松愉快的阅读过程中，不知不觉地吸收了大量的知识。有时候，我会因为一个精彩的论断而停下来思考良久，有时候，又会被书中某个令人惊叹的发现所折服。这种阅读的沉浸感，是很多同类书籍所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来我们的大脑远比我想象的更加强大和可塑。作者用生动有趣的语言，结合大量鲜活的案例，层层剥茧地揭示了大脑的奥秘，让我对“思考”本身有了全新的认识。不再是枯燥的理论堆砌，而是仿佛一位循循善诱的导师，引领我一步步走进大脑的奇妙殿堂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了。深邃的蓝色背景，点缀着抽象的光晕和若隐若现的神经网络图，仿佛直接将大脑的复杂与无限可能性展现在眼前。拿到手中，纸张的质感也相当不错，厚实而不失细腻，翻页时的沙沙声让人产生一种期待，想要立刻沉浸其中，探索书中所描绘的那个充满活力的“大脑世界”。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢作者在书中提到的那些“小技巧”，它们看起来简单易行，却蕴含着深刻的科学道理。比如，书中关于如何培养专注力的部分，给我带来了很大的启发。我一直深受分心问题的困扰，在阅读了相关的章节后，我尝试了一些方法，发现确实在一定程度上能够改善我的工作效率。这种理论与实践相结合的阅读体验，是我非常看重的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人的潜能和认知能力充满好奇，尤其是那些能够“点亮”我们思维、激发我们创造力的方法。市面上关于大脑的书籍并不少见，但很多都过于学术化，或者过于浅显，很难找到真正能够引发深度思考，同时又切实可行的内容。我希望这本书能填补这个空白，提供一种既有科学依据又易于理解的视角，帮助我更好地认识自己的大脑，并找到提升认知功能的途径。

评分☆☆☆☆☆