第一章 我們能否感謝自己
最好的遇見
我們在人生中，會遇見許多不同的人，到後來，特彆要感謝的，就是那些你因為ta的齣現，希望自己“好一點兒”的人。
亡羊補牢也可以足夠美好
所謂正嚮的力量，首先要身體力行，然後再把它傳遞給你在乎的人，不久你就會發現，知行閤一的“在乎”會令我們的生命更有質量。
TIPS 與都市白領常年相隨的隱患
“規則”之下的相安無事
在這個世界上，最好的方式絕不是互相侵犯之後再互相殺戮，而是在懂規則守規則之下的相安無事。國與國之間如是，人與人之間如是，恐怕，人與病之間亦如是。
TIPS 眼睛紅瞭非小事
沒有人想失明，如同沒有人想傷心
愛在傢人之間究竟是什麼？是把自己認為對的行為規則強加給小孩兒，還是以尊重為基礎的諄諄善誘？
TIPS 深度近視易導緻視網膜脫落
一切健康都來自“度”的拿捏
不論到瞭什麼時代，“嚮著太陽”是本能，也是饋贈。
TIPS 以最正確的方式矯正視力
疏忽比批判更可惜
懷著珍惜和感謝，纔可能讓一個人獲得更好更持久的結果。
TIPS 請堅持良好的用眼習慣
第二章 被忽略的安全感
該迴來的時候，及時迴來
神給我們的壓力，從來也不會超齣我們能力可以擔當的範圍。
真相隻用眼睛是看不見的
人生境遇中，一切錶象都可能是“受害”的情形，都有可能是你對自己負責得不夠徹底。
TIPS 在睡夢中矯正近視
所有選擇都有風險
一個人隻有用心去看，纔能看到真實。
TIPS 你是否適閤做激光矯視手術
眼亮纔能心明
如果我們的內心負責轉換不同的能量，那麼務必給自己最好的安排，讓眼睛在舒服的情況下，首先做一個清晰的傳達。
TIPS 無需摘下來的隱形眼鏡
不做湊閤的決定
明心見性未必是多麼高深玄妙的事，說不定，就是從每一件小事開始，都清清楚楚地知道自己沒有在隨性地選擇。
TIPS 謹慎且正確地使用隱形眼鏡
隻有安全最重要
我們在心底最初的也是最重要的期許，不過就是你和傢人的安全。
TIPS 眼鏡的曆史
第三章 愛自己是一場終身戀情的開始
30歲的你，還好嗎？
樂觀的人會被祝福，愛傢人的人會被祝福，愛自己的人會被祝福。
麵對自己與生俱來的“不一樣”
每個人來到這個世上，都是在修一條迴傢的路。作為醫生，我願意你的路上，更多健康，更多正見，更多獲得。
TIPS 不要讓孩子因為斜視而自卑終生
每一個特彆的發生都會加深相愛的人之間的感情
每一個小孩兒都是這個世界的禮物，每一個傢長最重要的責任就是用愛和支持，成就他或她，使之成為最好的自己。
TIPS 治療弱視首先要治療病因
你的內心決定著你的視野
一個人，如果不安於某種孤獨，也就看不清自己的內心，看不清自己的人，不可能真的看清外部的世界。
TIPS 飛蚊癥是視網膜穿孔、撕裂甚至脫落的前兆
先照顧好自己再協助他人
你怎麼對待你的身體，它就會反過來如何對待你，那麼，愛它吧，畢竟它纔是陪你一輩子的那一個。
TIPS 哭不齣來
你有多久沒哭過瞭
世間萬物之間都有著某種關聯，或是因緣。不僅是人與人，人與物，甚至是人與病毒，人與細菌，人與衣原體之間，都有一些我們尚且沒有能力看懂的彼此聯係。
TIPS 吹沙入眼
第四章 沒有歲月可迴頭
病嚮淺中醫
“不忮不求，不怨不尤，和顔悅色，心滿意足。”
TIPS 不願讓父母患上的並發癥
命運總有奇特的安排
一個人活在世界上，有人能看透你的內心，是很幸運的事，尤其是，那個看透給你帶來更多正麵的力量時。
TIPS 倘若視覺中央的部分消失不見
以為自己永遠不會死
我們常常因為不願麵對某個恐懼而采取鴕鳥式的迴避，好像如此就能避免它的發生。其實，迴避隻能給我們帶來更多的痛苦或無法挽迴的麻煩。
TIPS 青光眼切不可顧名思義
年華老去，心生力量
既然“老”是生命的重要饋贈，那麼，會不會老，老得夠不夠好，則是一門有趣的藝術。
TIPS 關於白內障的治療
日子不是過給彆人看的
一個人的生活品質跟年齡的關係遠遠沒有跟心態的關係更緊密。一個保持良好心態的人在任何年齡都會活得很美好。
TIPS 關於老花眼的誤讀
第五章 想多美麗就多美麗
從眼睛開始的年輕
當我們麵對失去的時候，會陷入恐懼的摺磨。而愛是唯一的齣路，讓我們在每一次坎坷中重獲勇氣和智慧，然後，義無反顧地以更多愛的方式，走下去。
永遠都要變得更美
人們往往習慣於以自己擅長的事去應對自己不擅長的事。不如試一試再給自己多一點兒勇敢，再多放下一些執著，如果改變會帶來更多自信和內心的自由，那麼，就改變吧。
TIPS 眼袋vs臥蠶vs淚溝
有沒有更快樂
但願你可以做一個對自己更好的選擇，安然地接受一個自選的結果，然後帶著笑容過更快樂的人生。
TIPS 你真的需要做整形手術嗎
拿什麼填補內心的空洞
一個人的容貌一定會隨著他或她內心的改變而變化，每個人都是自己最好的美容師。
TIPS 選擇雙眼皮手術前你必須要瞭解的信息
彆讓身體過湊閤的人生
不要漠視身體任何的不適，不要迴避任何身體給齣的警示，也不要因為任何特彆的發生而對醫生羞於啓齒。
TIPS 注射肉毒杆菌能否解決一切皺紋問題
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