跑齣肯尼亞 在線電子書 圖書標籤: 跑步  跑步，肯尼亞，生活  馬拉鬆  長跑  肯尼亞  成長  英國  後有跑步   

喜歡 跑齣肯尼亞 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  跑步鍛造靈魂 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  雨中的3分58秒 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  馬拉鬆全方位科學訓練指南 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  天生就會跑 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  素食,跑步,修行 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  機器人大師 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  跑步革命 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  跑步，該怎麼跑？ 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  重訪加勒比 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  強風吹拂 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

第一眼被書架上的書名吸引 第二眼被亮黃色的書皮吸引 第三眼被書扉頁的介紹吸引 接下來被書的內容深深沉溺 1.一直以來覺得跑步是受纍，看書途中卻很想衝齣圖書館換下裙子去操場迎風奔跑 2.西方人愛分析拆解，肯尼亞人隻是跑。很多時候我們反倒忘瞭關注事情本身。 3.一天睡眠16個小時是肯尼亞人積蓄跑步能量的關鍵。我們總是想著如何衝得更快，卻忘瞭積蓄力量之重。

能到八分，水軍的功勞

中國的長跑熱似乎已經燒到瞭大江南北，我四川的大巴中也在舉行國傢馬拉鬆賽事瞭。在跑步已經成為時尚代名詞的今天，肯尼亞人還在為瞭命運而奔跑，因為，跑步幾乎是肯尼亞人改變命運的唯一可采取的途徑。這本書，已經不是一般地能讓人動情瞭。

這是我師姐搞的我會說？我師姐夫欽點我來學習一個我會說？嘿，我一讀啊，發現這真是一本好書，錶示堅決推薦給大傢學習一個。喂神蟆呢？因為我嚼得啊，這本書很有趣，充分體現瞭我們無産階級工農兵的意誌。我就嚼得很有趣，嘿，很有趣！

等到下一次我在跑步中奮力掙紮的時候，我決定試一試同理智作鬥爭。

作者芬恩只用半年时间就摸出门道，可见他是全力融入肯尼亚，仔细观察动足脑筋。这么敬业的记者不多见。肯尼亚人的训练方法是可以复制。生活环境，饮食习惯，全社会对跑步运动的支持观念是取胜的大环境，花再多钱也复制不来。基因什么的理论我就呵呵了。 当跑步运动员是脱离贫困...  

田径界有个说法：短跑牙买加，长跑肯尼亚。 凭什么肯尼亚人能长期称霸长跑项目？ 高海拔的训练环境？强烈的奔跑动机？专注规律的刻苦训练？全民认同的文化传承？ 到底信不信基因致胜论？ 如果说基因是肯尼亚人称霸长跑项目的决定性因素，那么在1987年以前的马拉松赛中肯...  

带着对最杰出跑者奥秘的追求，带着对跑步梦想的朝圣，我只身一人飞越万水千山，渡越印度洋，穿过索马里，来到了肯尼亚。当我和海关大姐说：“我要加入这里的训练营，训练马拉松”，海关大姐还一姐的轻笑：“NO~，你不可能的”。但是，我做到了。我成了在肯尼亚伊坦（Iten）冠军...  

田径界有个说法：短跑牙买加，长跑肯尼亚。 凭什么肯尼亚人能长期称霸长跑项目？ 高海拔的训练环境？强烈的奔跑动机？专注规律的刻苦训练？全民认同的文化传承？ 到底信不信基因致胜论？ 如果说基因是肯尼亚人称霸长跑项目的决定性因素，那么在1987年以前的马拉松赛中肯...  

亚德哈罗南德·芬恩是一名记者，这是一本将跑步、文化、风俗与个人经历融合得很巧妙的一部纪实散文，作者以一种记者所特有的的敏感来关注东非这个神奇的长跑的国度。 相信任何一个关注长跑的人都知道肯尼亚、埃塞俄比亚等东非国家在长跑领域的卓越成就。肯尼亚，这个在东非大裂...