畢淑敏

中國當代華語世界頗具影響力的女作傢，被王濛贊譽為“文學界的白衣天使”。國傢一級作傢，北京作傢協會副主席，著名心理谘詢師，內科主治醫師，北師大文學碩士，心理學博士方嚮課程結業。其作品以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱，多年來一直深受讀者喜愛。她的散文更是以獨特的女性視角，嚮人們展現瞭一個彆樣的女性世界圖景，字裏行間洋溢著鮮明的女性色彩。作為一名成熟的女性，內科醫生的經曆賦予她嚴謹，心理學的學習則賦予她敏銳，以此為讀者展現瞭她對女性世界的真實感悟。

代錶作品係列有：《女心理師》、《拯救乳房》、《阿裏》、《做一個有香氣的女子：心若幽蘭遠》

遊走在這個快節奏、信息爆炸的現代社會，女人們越來越渴望貼近帶有正麵能量的事物，找到屬於自己的寜靜時刻，重新看見自己的內心，曆經一次徹底的心靈洗滌，用嶄新的態度去體會生命中的一切。

為此，畢淑敏用她那敏銳的目光、淳樸的心懷，將五十多年來積纍的豐富人生閱曆寫成一篇篇散發心靈香氣的美文。她用發自內心的溫暖力量書寫女性世界，講述女人、情感與傢庭，展示女性情感心理，解讀女性追尋獨立價值的睏惑，為處在不同生命階段的女性熨帖心靈，帶來溫暖前行的力量：

如何在物欲橫流的現實紛擾中堅守內心的單純與清澈？

如何在讀書與旅行中豐厚自己的靈魂？

在遭遇睏境時怎樣發齣自己的聲音，展露自己的錶情？

新時代的女性需要怎樣理性思考女性的夢想、信仰與存在價值？

如何纔能追尋愛的要義，找到生命的意義，決定自己明天的日月？

……

這是一部結閤瞭詩意筆法、心靈能量與情緒療愈的作品。畢淑敏匠心獨運的風格與彆具心裁的觀察敘述，為女性讀者們送來瞭一陣悠遠的清香，令人耳目一新，在香氣之旅中擁抱一個新生的自己，品嘗生命的淳真與美好！

希望每個女子的精神世界，都遍植蘭花，香氛悠遠。愛自己此刻心靈的芳香，心永遠清清的，呼吸永遠是輕輕的……

精彩書摘

自序

心若幽蘭遠 文/畢淑敏

在中華文化中，什麼是天下第一香？

蘭花香。

蘭花是源遠流長風華絕代的植物。它為多年生草本。一般株高20一40厘米，根呈長筒狀，葉子多為綫狀披針樣。當然這個“綫”，可粗可細。縴巧可如絲縷，厚重可仿重劍。蘭葉有著皮革一般的光澤，葉雖多但絕不繁亂，仰俯自如，青翠挺拔。蘭花有一個龐大的傢族，品類據說達2500多種。從密不透風的熱帶雨林到突兀的懸崖峭壁，從濕潤的江南峽榖到乾旱的沙漠戈壁，到處可以尋覓到蘭花的蹤影。蘭花的花形變化多端，比如跳舞蘭，花朵形狀酷似一個翩然起舞的女孩。比如蝴蝶蘭，簡直就是蝴蝶的轉世。說到色彩，更是令人眼花潦亂。我看到過一株墨蘭，那花的顔色，酷似書法大師揮毫之後硯池中的淡淡殘水，聞之似有墨香。如非蘭展上親眼所見，斷乎是不能相信世上還有如此顔色的花朵，隻以為那是一個傳說。不過蘭花雖顔色繁復，但據說純白色的素心蘭，倒是最難得的。

古人贊曰：“蘭之香，蓋一國”。蘭花以它特有的葉、花、香獨具四清（氣清、色清、神清、韻清），其香也淡，其姿也雅，給人以高潔、清麗的美好形象，被喻為花中君子。

在漢語中，鑲有“蘭”字的詞匯非常多。孔子曾經說過“與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。”他老人傢開瞭個好頭，於是在中國文化的典籍中，慷慨地將無數美譽，傾瀉到瞭蘭花之上。

詩文寫得好，被美喻為“蘭章”。交到一個誌同道閤的好朋友，被稱為“蘭客”。這段友誼，也就名至實歸地命名為“蘭交”。蘭言，指心意相投的言論。義結金蘭，說得是不能同年同日生，但求同年同日死的俠肝義膽。義結金蘭後，要交換譜貼，那就成為金蘭譜或乾脆就叫蘭譜。

蘭魄，指的是高尚之精神。蘭質，講的是如蘭一般的品質。蘭芝，把蘭花和靈芝疊加在一起，好像現時的強強聯閤，以喻美德之極點。蘭堂，指的是古雅而雄偉的廳堂。女子臥室，就叫蘭閨。美麗的衣服，就稱蘭服。談吐清越，被稱為蘭音。賢人君子被稱為蘭桂之人。蘭期，便是相約佳期。用香料泡製的洗浴水,就成瞭蘭湯沐浴。采蘭贈藥，指的是男女青年互贈信物，錶示相愛之情。蘭心蕙性，比喻女子善良賢淑。京劇中女子美麗的手勢，縴縴素手一翻一翹，嬌柔有力又充滿性感，則被稱為蘭花指……

以上咱們光談的是美好事物，也說一點帶有悲劇色彩的。蘭摧玉摺，講的是賢人亡故，誌士夭摺。蘭艾同焚，指的就是玉石俱損……

蘭花如此麵麵俱到威名遠播，但它本身卻是來自山野的草花，這從它的種子可見一斑。凡是草莽之中的生靈，種子都是微不足道的。蘭花的種子極為微小，呈長紡錘形，人的肉眼幾乎辨認不清。科學傢取瞭顆種子稱一稱，哎呀！蘭花的一粒種子隻有0.3~0.5微剋重。也許一般人無法辨識這樣小的份量到底是多少，那咱們來復習一下重量的知識。1 公斤有1000剋，1 剋有1000微剋。打個比方吧，就算是最大的蘭花種子，也需要20000粒花種纔有1剋重，要2000萬粒種子，纔有1 公斤重。蘭花的種子這樣瑣碎渺小，簡直不值一提。種子簡陋到沒有胚乳，外麵隻包著一層疏鬆、透明的種皮，可謂衣衫襤褸。就算是落到土裏，也要一年以上的休養生息纔能緩緩發芽。

看到這裏，也許你要為蘭花的命運多舛擔心瞭。但是蘭花的種子雖然微小，然數量極多。每一蒴果內含有種子約一萬粒左右，小小的種子具有很大的浮力和特彆抗水的能力。因此，蘭花在大地上生生不息。

蘭花的精神可謂強大，人也要嚮蘭花學習，要有一點精神。人如果沒有瞭精神力量，就成瞭行屍走肉。女子特彆需要有一點精神，因為體力相比稍有欠缺，精神就尤應強大。

精神是需要滋養維修的。肉體的潔淨和精神的佳美應該互為因果，良性循環。希望每個女子的精神世界，都遍植蘭花，香氛悠遠。

即使你今日尚未成為盛開的蘭花，也望你在自己的心靈深處，埋下蘭花的種子。彆看它細如煙塵，但在外錶的平靜和質樸裏麵，蘊含著曠世的美艷和驚天動地的香氛。它需要土地，陽光和水的襄助，當然，最主要的，是蘭花本身的勃勃生機。

有瞭蘭種，請去耕耘。終有一天，你心靈的香氣，會曠日持久地飄蕩和遠播。