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[法]瑪麗法蘭絲·伊里戈揚（Marie-France Hirigoyen）作者

商周出版

顧淑馨译者

2015-5 出版日期

304 页数

NT$320 价格

平装

丛书系列

9789862728161 图书编码

冷暴力在线电子书图书标签: 心理学暴力玛丽-法兰斯·伊里戈扬精神分析社会学法国 *港台书* 台版

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发表于2024-12-31

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冷暴力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

停不下来的一本书，看不完的时候非常致郁，最后总结完毕就是对心灵的治愈，松了一口气，释怀了了解许多。欺凌这种事最好不要遇到，那是在浪费你的生命。

评分☆☆☆☆☆

远离伤人于无形的冷暴力者，不做施冷暴力者……

评分☆☆☆☆☆

我觉得作者的部分观点有点极端，不具有普遍性。大概是因为作者的身份，内容多从案例中来。但不可否认确实揭开了精神虐待的真相和机制。

评分☆☆☆☆☆

作者可能是精神分析学派的，我有点接受无能。感觉全书唯一有用的观点是：面对施虐者，为自己辩解是全然无用的，越想在对方面前证明自己，越会被对方利用。

评分☆☆☆☆☆

很全面很多说法有共鸣 “忧郁气质的有良心的人容易受到冷暴力”。原来没有好的办法不过是远离诉诸法律法规觉得还是得从人格入手

冷暴力在线电子书著者简介

瑪麗法蘭絲．伊里戈揚(Marie-France Hirigoyen)

1949年出生於法國，1978年取得醫學博士之後在巴黎執業，從事精神科醫師、精神分析師、家庭治療師的工作。曾在巴黎第五大學擔任客座教授，後來在美國與法國研究「受害者學」，深入探討精神暴力。舉辦過多場以「職場壓力」為主題的研討會。著作主要討論一般性的精神暴力、精神折磨，以及情緒上的虐待。致力於法國精神暴力防治法的立法，陸續推動法國企業內部以及家庭的精神暴力防治法。

《冷暴力》一書在歐洲引起廣泛且熱烈的討論，法國暢銷排行榜蟬聯50週，德國亞馬遜心理諮商第1名，全球翻譯26種語言，銷量突破100萬冊。

作者另外著有《當辦公室成了地獄》、《你為什麼這樣對我！》、《獨舞：單身這種新生活型態的幸與不幸》。

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冷暴力在线电子书图书描述

精神虐待研究與防治權威著作

全球百萬暢銷書，德法心理諮商經典

教你把冷暴力趕出生活！

冷嘲熱諷、視而不見、網路霸凌，都是冷暴力！

不用把你打得頭破血流也一樣崩潰，身心受創。

它就在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中，

現在，我們還要默許、隱忍嗎？

如果你／妳曾經疑惑的問過：

◎我是做了什麼，他要如此痛恨我？

◎我到底哪裡做錯，該當受此懲罰？

◎我怎麼會吸引到這樣的人？

◎為什麼全部都是我的錯？

……那你／妳很可能就是冷暴力的受害者！

所謂的「冷暴力」指的是長期以隱而不顯的精神虐待或惡意操弄，貶損打擊他人、奪取自尊，讓受害者身心受創，孤立無援，可能發生在感情、婚姻、家庭、職場、社交關係中，男女之間甚至從戀愛交往期就出現冷暴力的行為模式。加害者藉著打擊他人，掩飾自身弱點，提高自我優越感，以滿足想獲得肯定與讚賞的渴望。想要防治他人冷暴力的攻擊，往往很困難，因為不同於肢體暴力，它是無形的，不容易證明，唯一確定的是它會讓人受到嚴重的傷害。

《冷暴力》一書透過眾多真實案例，揭開精神虐待的真實面貌，並且深入分析這種人與人之間病態的互動形式，探討精神暴力的心理因素，它是如何無孔不入地滲透到整個社會。再藉由透視關係裡的不對等，找到防禦機制，給予受害者希望與勇氣，讓受害者相信自己的感受是真實的，有效求助並對抗，而周遭環境也能正視其嚴重性，不再袖手旁觀，成功阻遏精神暴力的恣意蔓延。

【媒體推薦】

「我保證你會跟我一樣一口氣從頭到尾讀完這本書，沒有停頓。為什麼？因為你會想要在自己的書上畫線、標記，在某些行和段落上畫出大大的驚嘆號，甚至讓書頁被眼淚浸濕。你會想把這本書擺在床邊，當你夜半醒來，為你已經不記得的夢哭泣，伊里戈揚的智慧能把你帶到一個理性的地方，安全保護你，解開你糾結的心。」

——amazon.com

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