具体描述
你知道吗？你最不了解的人，可能就是离你最近的人！而且，与关系亲近的人相比，陌生人构成的威胁要小得多！
《FBI行为识别术》作者在FBI行为分析部（BAU）任职14年，堪称“FBI行为分析第一人”，在处理各种极端案件的过程中，他发现人们内心存在着各种各样的“致命盲点”，以至于对生活中潜在的危险视而不见。
他还发现行为分析学可以规避心理盲点，其关键点就是通过解读人们的行为洞悉他们的个性特点，一旦掌握了一个人的性格特点，就很容易准确推断出他在既定环境中做出什么样的举动。
本书还提供了几十例日常生活中的情境案例，帮你评估和降低社交风险，从而让你的生活更加安全。
作者简介
玛丽•艾伦•奥图尔（Mary Ellen O’Toole）行为分析专家，曾为FBI行为分析部（BAU）工作14年，主攻观察及分析犯罪行为，见识种种残酷事件，深谙各种行为背后的心理奥秘。作为FBI行为分析第一人，奥图尔博士曾经为世界各地的执法机关提供建议和咨询,帮助他们侦破最暴力、最复杂的案宗。
退休后，奥图尔博士致力于将专业的行为分析和应对技巧应用到日常生活中，并与畅销书作家艾丽莎·鲍曼合著《FBI行为分析学》，该书一上市就登上美国Amazon畅销书排行榜。
目录信息
你真的那么相信直觉吗？
请不要将没有发现危险视作安全
行为识别术能让你远离危险
测一测：在危险面前你是不是羔羊？
情境案例1：征婚广告是否有诚意
情境案例2：从言谈举止中鉴别暴力分子
情境案例3：让孩子留宿的风险分析
情境案例4：让陌生人进入房间的风险评估
情境案例5：出租车安全系数分析
情境案例6：“受害者”真实性分析
情境案例7：如何应付“网络跟踪狂”
第二章 直觉可靠还是理智可信？
好运气是自己创造出来的
相信理智还是相信直觉？
训练能让习惯成为本能
决策不能依靠直觉或者本能
第三章 个性特征决定行为模式
基于情势的逻辑推理
个性特征决定行为模式
关于个性的6大误区
误区1：成年人的个性会发生显著变化
误区2：人可以将自己的个性挡在门外
误区3：有些人具有双重人格
误区4：沉默寡言的人没个性
误区5：心境障碍比人格障碍更令人担忧
误区6：人可以拥有好个性
第四章 精神变态的行为逻辑
你不可不知的印象操控术
是什么误导了我们？
精神变态者的特征
关于精神变态的十四种误区
误区1：人只有精神变态和非精神变态之分，非此即彼
误区2：“反社会者”和“精神变态者”可以通用
误区3：精神变态者就是精神病患者
误区4：精神变态者是非不分
误区5：脑瘤或脑外伤会把一个守法公民变成精神变态者
误区6：大部分精神变态者童年时期都遭受过虐待
误区7：精神变态者也会有爱
误区8：大部分精神变态者都很暴力
误区9：白领中不会有精神变态者
误区10：精神变态者比普通人要聪明？
误区11：他残暴是因为他太冲动了
误区12：母性的本能是保护孩子
误区13：所有的陌生人都很危险
误区14：危险的人看起来都很可怕
第五章 行为识别的盲点
从一起离奇的少女失踪案说起
“闪光球综合征”——高估利益低估风险
致命盲点就藏在你的身边
为什么我们对潜在风险视而不见？
合理解释无法隐藏潜在的危机
电影神探救不了你的命
细节1：一件阿玛尼西装
细节2：一个干净整洁的客厅，墙上没有挂照片
细节3：一间装饰有各种奖章、学历和奖品的办公室
细节4：一个双臂交叉抱在胸前的女人
细节5：一个说话时目光游离不定的男人
细节6：她的书架上摆满了关于精神变态、连环杀手及性犯罪方面的书籍
第六章 如何评估和降低社交风险
不要让回家的路充满危险
风险评估训练
测验：风险评估能力
多一个心眼，多一份安全
情境案例1：女儿的车子在外地抛锚
情境案例2：可不可以去酒吧？
情境案例3：遭遇校园小混混
情境案例4：遇到闹心的女邻居
情境案例5：小区连续遭窃
情境案例6：遇到极端情况
第七章 如何获取关键信息
法庭上的表演家
提问的技巧
做好充分的准备
5分钟就能搞定你想要的
如何提出更有效的问题
问询的时候最忌讳什么？
测验：你是否善于倾听
倾听是最好的沟通方式
如何捕捉对方的言外之意
如何识别被询问者的破绽
如何应对欺骗
如何同未成年人沟通
第八章 如何识别变态行为
越亲密，越危险
变态行为背后的人格特征
问题1：冲动是魔鬼
问题2：愤怒的困境
问题3：危险的自恋狂
问题4：冷漠的杀伤力
问题5：斤斤计较的破坏性
精神变态者的潜在危险
注意那些熟悉的陌生人
每个人都有五张面孔
面貌1：公众自我
面貌2：职业自我
面貌3：个人自我
面貌4：隐私自我
面貌5：秘密自我
第九章 如何做出最正确的决定
谨慎是训练出来的
情境案例1：雇佣小时工
情境案例2：团队旅行
情境案例3：让孩子接纳新男友
情境案例4：陌生人来敲门
情境案例5：女儿的男朋友是个施虐狂
情境案例6：遇上问题员工
情境案例7：给广大房主的额外建议
情境案例8：健身房里遇色狼
情境案例9：儿子遭遇性变态
第十章 别让自己成为他人的目标
不要被别人盯上
不要成为别人眼里的“软柿子”
做自己生活的真正主宰
· · · · · · (收起)
读后感
可能是因为之前看过FBI读心术和FBI不要对我说谎的书，这本书简直就没什么内容。读那几本书的时候圈圈点点用秃了两只铅笔，而且每一章看完之后都要回顾一下。而这本书，简直就没什么地方要注意的。全是案例案例案例，还除了连环杀人犯的案例就是恋童癖什么的案例。内容没有条理...
评分 评分在跟踪案例中，离危险最近的人往往并不是被跟踪者本人，而是跟踪狂认为会妨碍他们跟踪目标的那些人。 也许最大的问题在于人们习惯利用运气的概念来回避他们对生活该负的责任。如果你爸每一件事情的结果都看作是运气使然，你就不会再有改变自己决策程序的积极性。 有时候他们...
评分案例挺吸引人的，会一直想看下去。我只是泛泛的看了一下。内容比较散吧操作性不强，收获是知道1、相亲征婚的时候了解对方时要问些开放性问题，了解对方对一问题的看法，他需要什么就是他缺少的在上一任相处中导致分手的。2、如果人陌生人进家里要先问有没有犯罪记录，是否被投...
评分可能是因为之前看过FBI读心术和FBI不要对我说谎的书，这本书简直就没什么内容。读那几本书的时候圈圈点点用秃了两只铅笔，而且每一章看完之后都要回顾一下。而这本书，简直就没什么地方要注意的。全是案例案例案例，还除了连环杀人犯的案例就是恋童癖什么的案例。内容没有条理...
用户评价
我是一个对细节有着近乎苛刻要求的读者，这本书的参考文献和案例溯源部分让我感到非常踏实。它并不是空穴来风的理论臆想，而是建立在大量的、经过同行评审的心理学研究和实际执法记录的基础之上。书中引用的那些经典心理实验，被作者巧妙地融入到讲解如何识别欺骗的场景中，使得理论的支撑点非常牢固。更难得的是，作者在介绍复杂理论时，总是能用极其生活化、贴近日常场景的比喻进行阐释，比如用“橡皮筋的拉伸极限”来解释压力与说谎倾向的关系，这种清晰度是很多学术著作难以达到的。我发现自己读完一些章节后，不需要再回头查阅专业词典，因为作者已经把“消化过程”都准备好了。这种注重实操性和可理解性的写作风格，让这本书具备了极高的实用价值，完全可以作为工具书常备手边，随时翻阅以检验自己的观察是否到位。
评分坦率地说，我原本以为这会是一本偏向于冷冰冰的“技术手册”，充满了晦涩难懂的术语和流程规范。然而，这本书给我带来的震撼在于其极具人文关怀的叙事角度。它没有将研究对象简单地视为需要破解的代码，而是将其置于复杂的社会和情感环境中去理解。作者似乎拥有极其敏锐的共情能力，能够站在嫌疑人、受害者乃至一线调查员的立场上进行多重叙事。特别是其中关于“动机溯源”的部分，不仅仅停留在“为什么犯罪”，更是深入探究了驱动人类做出极端行为的深层心理机制——那些被压抑的欲望、创伤和环境压力是如何累积并最终爆发的。这种对人性的深刻挖掘，使得这本书的阅读体验远超出了单纯的专业书籍范畴，更像是一部关于人类心理极限的深度报告。我发现自己常常停下来，反思自己对某些情境下的判断是否过于武断。这本书的价值，就在于它教导我们，真正的洞察力，永远建立在对复杂人性的理解之上，而不是盲目的技术应用。
评分这本著作在结构布局上展现出一种近乎强迫症般的严谨性，但奇怪的是，这种严谨丝毫没有影响到阅读的流畅度和趣味性。每一章节的逻辑推进都像是搭积木一样，上承下启，环环相扣，没有任何冗余信息。它采用了大量的图表和流程图来辅助解释那些复杂的行为序列建模，这一点对非专业读者来说简直是福音。我最欣赏的是它对“建立基线行为模式”的强调。在很多其他读物中，焦点都集中在“异常信号”上，但这本书却花了大量篇幅来教导读者如何首先精准地建立一个正常状态下的行为参照系，只有这样，微小的偏差才能被有效地捕捉和量化。这种自上而下的、先建立稳定框架再观察变动的分析方法，极大地提升了整个分析系统的可靠性。我感觉自己不是在读一本关于犯罪的书，而是在学习一套极其高效、可复用的逻辑分析工具，这对于处理生活中的各种决策场景都有着惊人的启发性。
评分这本书的叙事节奏就像一场精心布局的猫鼠游戏，紧张感从翻开扉页的那一刻就紧紧攫住了我的心神。作者的笔触细腻入微，尤其是在描绘那些高压情境下的心理博弈时，简直让人屏息凝神。我特别欣赏书中对于“微表情”和“非语言线索”的深入剖析，它不仅仅是罗列技巧，更是将这些复杂的人类行为模式置于真实的案件背景下进行推演。比如，在分析一个看似漫不经心的肢体语言时，作者如何层层剥茧，最终指向隐藏在平静表象下的巨大谎言，那种智力上的碰撞和解谜的快感，是其他同类读物难以企及的。书中的案例设计巧妙，既有教科书式的经典案例，也有充满现实张力的现代犯罪场景，使得理论不再是干瘪的文字，而是鲜活的、带有血肉的画面。读完之后，我对日常社交中的信息捕捉能力有了全新的认识，仿佛突然被授予了一副可以穿透表象的“透视镜”，看待世界的角度都变得立体而多维了。这本书的深度，在于它将科学分析与人性洞察完美地熔铸在一起，读起来酣畅淋漓，回味无穷。
评分这本书给我带来的最大惊喜，是它在教导我们“识别”的同时，也教会了我们如何“管理”信息不对称带来的心理压力。在很多关于侦查的书籍中，重点往往都放在“如何抓到坏人”上，而这本书则花了很多笔墨去探讨调查人员自身的心理健康和应对长期高强度对抗的策略。书中讨论了“替代性创伤”和长期压力对认知能力的潜在腐蚀作用，并提供了非常实用的自我调节技巧。这使得整本书的格局一下子打开了，它不再只是一个关于“他者”行为分析指南，更是一本关于“自我认知与抗压”的深度手册。我从中学习到的最宝贵一课是：有效的识别，源于冷静和清晰的头脑，而这份冷静，需要主动去维护。阅读过程中，我感觉就像有位经验丰富的导师在耳边循循善诱，他不仅教你如何看清世界的复杂性，更教你如何在看清世界的同时，保护好自己内心的宁静与客观。这是一种非常难得的平衡，让阅读体验充满了力量感和赋能感。
评分看了一半吧，生活中似乎确实需要做很多规避风险的事，但这未免太累了吧。愿世界简单纯净。
评分今天看完了~感觉不错，虽然没有想象中的那么好，不过已经开始有自我反思了，以前过的实在太马虎了，现在想想还真的有些后怕_(:з」∠)_
评分就是大家都懂的一些道理……
评分个人还是蛮喜欢的 可读性很强
评分看了一半吧，生活中似乎确实需要做很多规避风险的事，但这未免太累了吧。愿世界简单纯净。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有