青春期女孩完美攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民文学出版社 天天出版社

作者:[塞尔]维奥莱塔巴比奇/著

出品人:

页数:160

译者:高倩/译

出版时间:2015-7-1

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787501609628

丛书系列:

图书标签:

• 青春期
• 心理学
• 名著
• 性
• 青春期
• 女孩
• 成长
• 心理
• 健康
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• 教育
• 家庭
• 亲子
• 自我认知

《古籍修复的秘密：从纸张的呼吸到墨痕的重生》 内容简介 本书并非探讨青春期少女的成长烦恼或人际交往技巧，而是深入探索一门古老而精密的技艺——古籍修复。我们将带领读者穿越时空，走进尘封已久的书库深处，揭开那些承载着千年智慧与历史记忆的文献是如何在时间的侵蚀下被温柔挽救的。 本书以图文并茂的方式，系统性地介绍了古籍修复的理论基础、核心技术与实践操作，旨在为文物保护工作者、历史文献研究者以及对手工艺怀有热情的普通读者提供一本既具学术深度又富可操作性的指南。 第一部分：文献的生命体征——古籍的结构与病理学 在动手修复之前，我们必须学会“倾听”书籍本身的故事。本部分详细解析了中国传统古籍的装帧形制，从最古老的简牍、缣帛，到成熟的卷轴、册页、经折装乃至线装，每一种形制都蕴含着特定的文化背景和物质特征。 我们将重点剖析导致古籍老化的主要因素：环境（温湿度、光照、虫害）、材料（纸张、丝线、浆糊的化学变化）以及使用磨损。读者将学习如何识别不同类型的“病症”：例如纸张的“脆化”与“粉化”、墨迹的“洇散”与“褪色”、丝线的“断裂”与“腐朽”。书中收录了大量高分辨率微观图像，展示了霉菌侵蚀下的纤维结构和水渍扩散的路径，如同为书籍进行一次精细的“病理切片分析”。 第二部分：工具的哲学与材料的艺术 古籍修复是一门对工具和材料要求极高的手艺。本部分将详尽介绍修复工作所需的基本工具箱的配置，以及每件工具背后的设计哲学。从精钢手术刀、竹制骨刀、不同硬度的棕刷，到特制的修复夹具，每一样都需经过细致的打磨和校准。 更重要的是材料的选择与制备。我们详细阐述了如何甄选最适宜的修复用纸。这包括：对皮纸、麻纸、宣纸等传统手工纸的纤维特性、延展性、吸水性和酸碱度的深入理解。书中有一整章专门介绍“浆糊的配方艺术”，不同的修复任务需要不同粘性和柔韧度的天然浆糊（如麦芽糊、淀粉糊），我们提供了一系列稳定且易于操作的传统配方，并解释了如何控制其温度和搅拌过程以避免产生气泡或杂质。 第三部分：核心技艺的精微操作 本部分是全书的技术核心，以步骤分解的形式，指导读者进行精确、可逆的修复操作。 1. 清洁与除尘： 介绍无损去尘技术，包括使用天然纤维刷、微型吸尘器和特定溶剂进行表面清洁，以及如何处理污渍和陈年霉斑。特别强调“湿法清洁”的风险控制和去湿过程。 2. 加固与补纸（“褙纸”）： 详细讲解如何使用比原书纸张更薄、更韧的修复用纸进行局部加固。书中展示了“揭页”技术，即如何在不损伤原书纤维的前提下，分离粘贴在一起的书页。对于大面积残损，如何进行精确的“补洞”操作，确保新补入的纤维与原有纸张在厚度、颜色和光泽上达到和谐的视觉统一，而非突兀的填补。 3. 粘接与合页： 探讨不同程度的粘接技术，从轻微的固定到结构性重组。重点在于“微量施胶”，即如何将浆糊均匀地施加到最小的接触面上，以保证修复后的部位既牢固又不会因浆糊过多而产生僵硬或泛黄。 4. 墨迹的稳定化： 针对已经褪色或松动的墨迹，介绍使用低粘度、弱渗透性的保护剂进行渗透加固，以防止书写内容在后续处理中进一步脱落。这要求修复师对化学试剂的浓度控制达到极高精度。 5. 传统装帧的恢复： 针对线装书的损坏，如书脊断裂、线绳松脱，详细演示如何重新排线、装订，并指导如何制作匹配原书年代感的护封和锦带。 第四部分：保护环境与未来展望 修复工作并非终点，持续的保护才是关键。本部分转向古籍的长期保存策略。 我们将讨论理想的库房环境参数（温度、湿度、光照强度），并介绍如何使用无酸材料（如档案级纸板、聚酯薄膜）为珍贵文献制作定制化的储存盒和书夹，以物理方式隔离外界环境的侵扰。 此外，本书还探讨了现代化科技在古籍保护中的应用，如三维扫描技术对形制记录的帮助，以及光谱分析对墨迹成分的判断，但始终强调：技术辅助必须服务于传统手工艺的精准判断。 结语 《古籍修复的秘密》旨在唤醒人们对物质文化遗产的敬畏之心。每一页被修复的书，都代表着一次与历史的深度对话，一种对逝去匠人智慧的继承。它所讲述的，是耐心、专注、尊重材料的匠人精神，而非浮躁的时尚潮流。阅读本书，你将不再只是一个读者，而是一个有能力参与历史传承的守护者。

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这本书的深度远远超出了我的预期。我以为它会停留在表面的情绪管理技巧上，但深入阅读后发现，它触及了许多关于自我认知和家庭关系的核心问题。作者的文字非常有力量，她并没有回避青春期可能出现的那些“黑暗面”，比如自我怀疑、对未来的迷茫，甚至是与父母代沟产生的无力感。她用一种非常诚恳的态度，引导我们去审视自己的原生家庭影响，理解父母行为背后的爱与焦虑。我特别喜欢其中关于“情绪命名”的部分，当我能准确说出“我现在感到的是‘被忽视’而不是‘生气’”时，我发现情绪的控制权一下子回到了自己手里。这本书更像是一本哲学启蒙读物，它让我开始思考“我是谁”、“我想要什么”，而不是盲目地追随潮流。对于想要进行深度自我探索的读者来说，这绝对是不可多得的佳作。

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这本书最成功的地方，在于它对“多元化”的包容和肯定。在成长过程中，我们总被灌输很多“应该”的标准：成绩要好、外形要符合某种审美、性格要开朗外向。这本书则旗帜鲜明地告诉我们：这些标准都是外界强加的，你拥有按照自己的节奏和方式成长的权利。我尤其喜欢其中讨论“非典型成功”的那几页，它列举了许多在我们眼中可能不太起眼，但内在却极其丰富和坚韧的女性形象。这让我意识到，不必为了迎合某一种社会模板而扭曲自己。它鼓励我们去发掘自己独特的天赋，即使这个天赋看起来有点“怪”或者不被理解。阅读完后，我感觉像是卸下了一个沉重的面具，终于可以更坦然、更真实地面对我的朋友和家人，也更接纳自己那些与众不同的闪光点。这是一本真正让人从心底里感到被理解和被赋权的指南。

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哇，这本书简直是为我量身定做的！我最近正经历着一些小小的“成长期烦恼”，情绪就像过山车一样，一会儿开心得想飞，一会儿又莫名地想哭。读了这本书后，我感觉自己终于找到了一个可以倾诉的“树洞”。它没有用那种高高在上的说教语气，而是像一个超级懂我的闺蜜在分享她的独家秘籍。特别是关于如何处理和朋友之间的小摩擦，书里提到的那些“换位思考”的小练习，我试了一下，效果立竿见影！以前总觉得是别人的错，现在才明白，其实很多时候都是我们自己太敏感了。而且，里面对于如何平衡学习和兴趣爱好的建议也超级实用，让我不再为成绩焦虑得睡不着觉。这本书不只是教你怎么做，更重要的是教你如何“感觉”，如何接纳自己那些复杂又矛盾的情绪。我感觉自己正在一步步蜕变成一个更自信、更了解自己的“大人”，这本书绝对是这个蜕变过程中的最佳向导！

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从排版和设计上来说，这本书简直是视觉享受！对于我们这些习惯了碎片化信息和精美图片的年轻一代，它的设计感非常到位。大量的留白，精致的插图，以及时不时出现的“思考提示框”，都极大地提升了阅读体验。它不是那种让人一目十盯着屏幕感到疲惫的厚重文本。更棒的是，书中的“小测试”环节设计得极其巧妙，它们不是简单的对错题，而是能引导你深入挖掘自己潜意识的想法。比如那个关于“理想中的自己”的图表分析，让我清晰地看到了现实中的我和我渴望成为的那个人之间的差距，但这种差距不再是压力，而变成了一种明确的目标方向。这本书让人感觉，学习如何“变好”可以是一件非常赏心悦目且充满乐趣的事情，而不是一项沉重的任务。我甚至打算把这本书放在床头，没事就翻阅一下那些精美的插图和金句。

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说实话，我本来对这类主题的书有点抗拒，总觉得会是那种老掉牙、空洞无物的说教集合。但是，这本书完全颠覆了我的想象！它的叙事风格非常活泼，大量运用了漫画和生活化的案例，读起来完全没有压力，甚至有点像在追一部有趣的真人秀。我最欣赏的是它对“内心小剧场”的剖析，把我那些在脑子里翻来覆去想不明白的场景，用一种非常清晰、幽默的方式呈现了出来。比如，关于“社交恐惧”的那一章，作者描述的那种想加入又怕被嘲笑的纠结感，简直就是我本人没错了！读完之后，我竟然鼓起勇气在班级活动中主动发言了，虽然声音还有点抖，但那份突破自我的感觉太棒了！这本书像是一剂强心针，让我敢于直面那些过去总想逃避的社交困境，它没有给我答案，而是给了我面对问题的勇气和工具箱。

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实用的手册类型，浓浓的人文关怀。非常适合相应年龄段的女孩阅读

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