具体描述
慧眼观察，洞悉内心。《身体语言密码》带你进入人类潜意识深处，解析人类最神秘的身体信号，开启无声世界最复杂的信息密码，教授比说话更有效的沟通技巧。
一个简单的握手动作却暗藏影响世界格局的政治信息，一个无心的眼神交流已然决策千万级别的商务谈判，一个不经意的微笑转瞬间成交百万的销售大单。细微的身体语言蕴藏着如此巨大的魔力，无论你是政治家、谈判专家或是营销高手，在你不知不觉之间，胜负之局已定。
《身体语言密码》不仅能帮你识人、观相、察心，更能使你透彻地认识自我，让你从未知到已知，再到掌控，彻底改变你对自己和他人的看法，让你与他人的每一次交锋都变成一段有趣的人生智慧，使你的工作和生活事半功倍，最终实现人生的成功与幸福。
本书兼有工具性和娱乐性的特点，幽默的文字，有趣的图片，大量生活实例和实验，为你全面展现身体语言的魅力。无论你是销售人员、管理者、谈判代表或是行政人员，尽可以轻松阅读。换一种“眼光”洞察一切，令你从出色到卓越，从此沟通无往不利！
作者简介
《身体语言密码》是享誉世界的人际关系大师、身体语言专家皮斯夫妇30多年来在身体语言领域潜心研究的成果。它是世界知名企业、机构培训的必备教材，也是政治家、商学院、营销专家人际关系的专修课程，堪称一本信息直达内心的交流指南。本书高居《纽约时报》畅销书之冠，全球销量5，000，000本，被翻译为32种语言，风靡全球50多个国家。
亚伦•皮斯
10岁开始挨家挨户推销海绵，21岁成为全澳大利亚最年轻的百万保险销售员，晋身百万精英圆桌会员。现为国际著名的人际关系和身体语言专家，有人类行为和身体语言方面的著作11本，常年在世界各地巡回演讲。他主持的电视节目风行欧美，拥有1亿的超高收视率。
芭芭拉•皮斯
12岁开始从事模特工作，并为丰田汽车、希尔顿饭店和可口可乐公司拍摄广告，20多岁创立自己的模特经纪公司。著有《记忆语言》等畅销书，现为皮斯国际培训公司总经理，为全球数百家企业机构和政府单位举办专业训练课程。
目录信息
你对自己的了解有多少
你对于身体语言的侦查技能有多高
你的身体语言字典
第一章 小心！意在言外
身体语言——比说话更有效的沟通方式
为何你会心口不一
身体语言如何体现情感
为何女性的感知力会更强
脑部扫描能告诉我们什么
占卜师如何占卜
天生、遗传还是后天的文化熏陶
身体基本动作的产生根源
全球通用的表情和动作
正确解读身体语言的三大规则
为何我们容易产生误解
为何孩子的身体语言容易理解
你能伪装表情，做假动作吗
如何成为身体语言解读专家
第二章 权力尽在“掌”握
如何利用手掌获得控制权
如何探知对方的诚意
国际通用的手掌行骗术
因果法则
手掌的力量
关于握手方式的研究
谁该先伸出手
如何获取优势地位和支配权
恭顺的握手
势均力敌的握手
如何通过握手营造气氛
如何瓦解强势攻击
握手中的控制权
布莱尔与布什之间的权力竞争
解决方法
八种最不受欢迎的握手方式
总结
第三章 笑容的神奇魔力
微笑是一种顺从信号
为何微笑有感染力
微笑如何欺骗大脑
练习假笑
五种常见的微笑
开怀大笑是最好的良药
为何我们应当重视笑容
我们可以边笑边说话，猩猩却不行
幽默有疗伤治病的神效
笑到哭为止
笑话如何使人发笑
充满笑声的房间
微笑是一座沟通的桥梁
幽默可以成为一种促销手段
不开心地撇嘴
送给女性的微笑建议
总结
第四章 手臂信号
以臂为界的身体信号
交叉双臂会对自身造成伤害
“舒服”的姿势
性别差异
双臂交叉抱于胸前
解决方法
握手式的双臂交叉姿势
抓握式的双臂交叉姿势
老板VS员工
获取他人的认可和赞同
拥抱自己
如何探知社会名流的内心不安
巧用咖啡
接触的魔力
伸出你的手
总结
第五章 文化差异
写作此篇时，我们人在意大利
做一个文化小测验
你得了多少分
全世界的文化基本要素几乎是相同的
问候方式的差异
当两种文化相遇
喜欢撅上嘴唇的英国人
日本人
擤鼻涕动作的文化差异
三种最常见的跨文化交际手势
接触还是不接触
文化冲突是如何发生的
总结
第六章 百变“手”、“指”
巧“手”能言
双手之间的玄机
双手的作用：增强记忆效果
“摩擦掌”
摩擦手指
紧握双手
尖塔形手势
利用尖塔形手势获胜
小结
托盘式的姿势
将手背在身后
拇指有关的手势
留在上衣口袋外的拇指
总结
第七章 手触摸脸部的信号
谎言调查
三只聪明的猴子
脸是如何泄露真相的
女人确实是天生的“撒谎家”
为什么撒谎如此困难
在撒谎时最常见的八种手势
思考和迟疑的手势
厌倦
思考的手势
说谎的应聘者
抚摸下巴
迟疑的手势
抓挠后颈和拍击头部的手势
为什么鲍勃总是败北
双重意义
第八章 眼部传达的信号
瞳孔扩张
瞳孔测试
女人又是优胜者
人类的眼睛
轻抬眉毛
张大眼睛
眼睛向上看的姿势
注视——你的目光投向哪儿
撒谎者大都会看你的眼睛
如何避免攻击和辱骂
斜视
延长眨眼的间隔
东张西望
面部地理学
威严的凝视
关于政治家的故事
面谈开始后的20秒钟
解决之道
你会转向哪个频道
怎样抓住听众的目光
怎样呈现视觉信息
提起钢笔的魔力
总结
第九章 个人的空间和领域
个人空间
个人空间的间距
个人空间间距的应用
谁在靠近谁
我们为什么讨厌乘风电梯
为什么示威人群会暴怒
保持距离的礼节
做一做午宴测试
文化因素
在跳华尔兹时日本人为何总是领舞
乡村人与城市人对个人空间的不同需求
领地与所属权
与汽车有关的私有领地
做一个测试
总结
第十章 腿部动作泄露的信息
流行的步态
双脚如何说真话
腿部动作的目的
戒心、寒冷还是觉得舒服
身体姿态从封闭转向开放的过程
欧洲版双腿交叉
美国版“4字腿”
身体姿势封闭的同时，内心是封闭的
用手抓着“4字腿”
脚踝相扣
短裙综合症
两腿交缠
两腿交叉而小腿保持平行
伸出右脚还是缩回来
总结
第十一章 十三种常见姿势
点头的动作
为什么要学习点头
怎样赢得他人的赞同
摇头的动作
基本的头部姿势
低头耸肩
摘去“不存在”的绒毛
怎样展现自己的状态
西部牛仔的姿态
较量
双腿分开
把腿放在椅子的扶手
骑跨在椅子上
“弹弓式”姿势
准备就绪的坐姿
起跑者的姿势
总结
第十二章 模仿——创建友善关系的工具
营造融洽的氛围
精确到细胞的模仿行为
男人和女人在模仿上差别
我们会跟自己的宠物相像吗
有样学样
声音的模仿
有意识地营造友善氛围
谁模仿谁
总结
第十三章 香烟、眼镜、彩妆的神秘信号
两种类型的吸烟者
男人和女人抽烟的差别
如何预判他人的决定
抽雪茄的吸烟者
吸烟者想要结束会谈的信号
如何解读眼镜
拖延时间的策略
从眼镜上方窥视
把眼镜架在头上
眼镜和彩妆的魔力
女士的嘴巴不饶人
公文包发出的信号
总结
第十四章 身随心动
各种身体角度的含义
如何利用身体角度表达排斥之意
就座时身体的方向
脚尖的方向
总结
第十五章所有权、领土和身高
屈体与身份
他是附近的“大人物”
为何你在电视上会显得高
一项地板测试
个子高的弊端
利用屈体来提升身份
电视上的政治家如何赢得选票
如何安抚他人的愤怒情绪
身高与爱之间存在某种微妙关系吗
让你显得更高的小技巧
总结
第十六章 座位安排
一个关于桌子的测试
为何有些老板总是不招人喜爱
与说的无关，关键在于你的座位
亚瑟王的方法
保持两人同时介入其中
长方形的会议桌
为何老师总是青睐位于其左侧的学生
家庭里的权力游戏
如何让观众落泪
注意力的分布区域
一项关于学习的实验
在餐桌上做决定
总结
第十七章 面试、强权与办公室政治
为何詹姆士邦德总是一副沉着冷静的面孔
九条营建良好第一印象的黄金法则
假如有人让你等待
假装，直到你真能做到为止
七条简单略帮你轻松赢得优势
小结
办公室的强权政治
如何改变办公桌上的区域划分
就座后身体的朝向
如何重新布置办公室
总结
第十八章 测试你的身体语言洞察力
你能答对吗
你得了多少分
总结
六条让你魅力四射的小秘诀
· · · · · · (收起)
读后感
很棒的一本心理学的通俗读物，也许有一些文化上的差异，但是很多是真的很准的，我最感兴趣的是关于男 女的心理差异以及肢体语言差异的部分。 不过作为一名专业是心理学的学生，我真的想说一句，所谓能 看穿人心得心理学是谣言，不要以为看完了这本书就能去忽悠人啊 PS遇到...
评分美剧最近很火的LIE TO ME,跟这个很接近，有些图片都用的是一样的。但是实际应用，有点难。呵呵。
评分 评分当一个美女对你抿嘴而笑时，她真的是对你有意思吗？当一个人面对你时交叉双臂抱在胸前，你知道当他当时的心理状态吗？你能分辨出真笑假笑吗？你的握手方式是否受受欢迎？什么动作会使自己看起来自信？……日常生活中，人们在无意间做出的肢体动作常常会留露出内心深处的...
评分以前没接触过这类书籍，这里面大部分讲得还是有道理的，当然活了这么久，一些基本的察言观色的能力还是有的，本书还有一点就是将一些身体动作进行了理论化的解释，而用实验来证明这几乎是欧美的一贯手法了，比那些所谓的读心术要好
用户评价
拿到这本《身体语言密码经典版》之后，我感觉自己仿佛拥有了一双能够“读心”的眼睛。我一直以为只有语言才能传递信息，但这本书让我明白，身体语言才是更直接、更真实的表达方式。 书中对“触摸”的分析让我茅塞顿开。它不仅仅是指朋友间的拍肩、握手，还包括了更细微的身体接触，以及这些接触在不同情境下所传达的情感信息。我之前可能不太注意，但现在我明白，一个恰到好处的触摸，比如在对方分享喜悦时轻轻拍一下肩膀，或者在对方感到沮丧时给予一个温暖的拥抱，都能够极大地增进彼此的亲近感和信任感。 我开始尝试在合适的时机使用这些技巧，发现效果出奇地好。在一次部门聚会上，我注意到一位同事看起来有些孤单，我走上前，在他分享遇到的困难时，轻轻拍了拍他的手臂，并表达了理解。事后，他告诉我，我的举动让他感到很温暖，也让他觉得自己并不孤单。这种人际关系的积极反馈，让我深信身体语言的魔力。
评分这本书是我近年来读过的最让我感到“醍醐灌顶”的一本书。我一直以为自己是个比较擅长沟通的人，但这本书让我看到了许多自己之前从未注意到的细节。它让我意识到，我们身体的每一个反应，都在悄无声息地传递着我们的真实想法。 让我印象最深刻的是关于“肢体语言的矛盾性”的讲解。书中提到，当一个人的言语表达与肢体语言不一致时，人们往往更倾向于相信肢体语言。这一点我深有体会。例如，有人嘴上说“我没事”，但眼神却闪烁不定，身体也显得僵硬，这时候，你很容易就能感觉到他其实并不“没事”。 这种洞察力真的非常实用。在一次和朋友的谈话中，他告诉我他已经原谅了我之前的一件错误，但他的身体却不自觉地后退，眼神也回避着我。通过这本书，我理解到，他的话语虽然是原谅，但他的身体语言却还在透露着一丝不安或不适。这让我能够更体谅地与他沟通，并且知道需要更多的时间来修复我们的关系。
评分我一直在寻找能够帮助我提升人际交往能力的书籍，而这本《身体语言密码经典版》绝对是我最满意的一次选择。它不像市面上很多书籍那样空泛，而是充满了具体、可操作的技巧和深刻的洞察。 让我特别受益的是关于“如何解读他人的回应”的章节。书中不仅教我如何识别对方的积极信号，比如身体前倾、眼神交流和微笑，还教我如何识别那些可能暗示着否定、不感兴趣或防御的信号，例如交叉双臂、身体后仰或频繁地转移视线。 我开始在每一次与人交流时，有意识地去观察对方的反应。当我认为对方表现出积极信号时，我就会进一步深入；当我认为对方表现出消极信号时，我就会调整我的沟通方式，或者暂时结束话题。这种“见机行事”的能力，让我避免了很多尴尬的局面，也让我的每一次对话都能够朝着更积极的方向发展。这本书真的让我觉得，沟通不再是一件困难的事情，而是一场有趣的“侦探游戏”。
评分我一直对如何与人建立更深层次的连接感到困惑，总觉得语言的表达有时会显得苍白无力。这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往新世界的大门。它让我明白，除了语言，我们还有一个庞大而丰富的非言语沟通系统。 特别让我着迷的是关于“姿态和站姿”的细节。书中详细剖析了各种姿态所传递出的自信、紧张、开放或封闭的信号。我一直以为站得直不直，坐得端不端只是个小问题，但这本书让我意识到，这些看似微不足道的细节，却能深刻地影响别人对我们的第一印象，甚至是我们内在的心理状态。 我开始在日常生活中审视自己的姿态，努力让自己站得更挺拔，坐得更舒展。当我做出这些改变后，我发现自己确实感觉更加自信，与人交流时也更加从容。在一次公开演讲中，我刻意运用了书中教授的一些姿势技巧，比如保持身体正面朝向听众，并时不时地运用一些有力的手势，结果收到了非常好的反馈，听众也普遍认为我很有感染力。
评分这本书简直是我社交场合的“救星”。我一直是个比较内向的人，不太擅长在人群中主动表达自己，常常感到有些局促和不自在。但自从读了这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套能够“读懂”别人的能力，并且也学到了如何更自然地与人互动。 让我觉得特别有用的部分是关于“反应性行为”的解读，比如一个人在紧张时可能会不自觉地玩弄头发、咬嘴唇或者频繁地调整眼镜。我之前可能会觉得这些只是无意识的小动作，但这本书让我明白了，这些行为往往是内心焦虑、不安或思考的信号。 举个例子，在一次和客户沟通项目时，我注意到对方在思考我的方案时，不自觉地用手指敲击着桌面。我立刻明白，这可能意味着他在权衡利弊，或者对我的提议还有一些顾虑。我便耐心地等待，并准备好回答他可能提出的问题。最终，这次沟通非常顺畅，客户也对我的专业和细致留下了深刻的印象。
评分这本书真的让我对“沟通”这个词有了全新的认识。我以前总以为，只要把话说清楚、讲明白就够了，但这本书完全打破了我的固有观念。它让我明白，我们身体的每一个细微动作，从头部的微小摆动到脚尖的轻微触碰，都在不停地向外界传递着信息。 最让我感到惊奇的是关于“姿势”的解读。书中分析了站姿、坐姿等等，比如身体向前倾斜通常代表着兴趣和参与，而向后靠拢则可能暗示着疏离或不认同。我开始有意识地观察自己和别人的姿势，发现原来很多时候，我们的身体已经替我们“说”出了真心话。 有一次，我参加一个重要的面试，在紧张之余，我努力让自己保持挺直的坐姿，并避免一些不自觉的小动作，比如抖腿或者玩弄手指。面试结束后，我感觉和面试官的互动更加流畅，事后也收到了录用通知。我毫不怀疑，这本书教授的身体语言技巧，在其中起到了至关重要的作用，它让我能够更好地展现自信和专业，给对方留下良好的第一印象。
评分这本书真的太有价值了，它像一本“社交秘籍”，让我能够更自信、更从容地应对各种人际交往的场合。我一直觉得，了解和掌握身体语言，就像是给自己的沟通能力增加了一个强大的“外挂”。 让我印象特别深刻的是关于“空间距离”的解读。书中详细阐述了不同类型的空间距离，比如亲密距离、个人距离、社交距离和公共距离，以及在不同关系下，人们对这些空间的运用。我之前并不在意这些，总觉得大家离得近一点或者远一点没什么大不了。 但这本书让我意识到，不恰当的空间距离可能会引起对方的不适，甚至被误解为侵犯或冷漠。我开始在与人交流时，有意识地保持一个合适的距离，既不过于疏远，也不显得唐突。例如，在与新认识的人交流时，我会保持一个稍远的距离，随着彼此熟悉度的增加，再逐渐靠近。这种微妙的调整，让我的交流变得更加舒适和有效。
评分这本书我真是爱不释手，从拿到手的第一天起，就仿佛打开了一个全新的世界。它不仅仅是一本关于“身体语言”的书，更像是一把钥匙，让我得以窥探人际交往中那些常常被忽略却至关重要的非言语信息。我一直觉得，在沟通中，很多时候我们说的话反而是最容易被误解的部分，而那些不经意间流露出的肢体动作、面部表情，反而更加真实地反映了一个人的内心想法和真实意图。这本书就像一个睿智的向导，带领我一步步 decipher 那些隐藏在肢体语言背后的“密码”。 比如，书中对眼神交流的详述，让我意识到原来“眼神是心灵的窗户”这句话绝非空穴来风。它不仅仅是指一个简单的对视，而是包括了瞳孔的放大、眼睑的开合、眼神的聚焦和游离，甚至是眉毛的细微颤动。这些细微之处，在不同的情境下，可以传递出兴趣、排斥、恐惧、信任等丰富的情感信息。我开始在日常生活中刻意去观察，发现原来那些在交谈中目光闪烁、回避接触的人，很可能正在隐藏着什么；而那些能够保持稳定、真诚眼神接触的人，往往更让人感到亲近和信赖。这种能力的提升，让我觉得自己像是拥有了某种“超能力”，能够更准确地判断他人的情感状态，从而更好地调整自己的沟通策略。
评分我一直是个对人际关系非常敏感的人，但有时候又会觉得，即使我说了很多，对方也未必能真正理解我的意思，反之亦然。这本书就像是一盏明灯，照亮了我过去沟通中的盲区。它教会我，真正的沟通不仅仅是通过语言，更是通过身体的语言。 书中对“面部表情”的分析尤其让我觉得精妙。它不仅列举了各种表情所代表的普遍意义，比如微笑、皱眉、惊讶等等，更重要的是，它讲解了这些表情在不同文化背景下的细微差异，以及如何识别那些“虚假”的表情。 举个例子，我曾经遇到过一个“假笑”的朋友，总是在社交场合表现得很热情，但她的眼神却透露出疏离。读了这本书之后，我才明白，那种微笑并没有到达她的眼底，眼周的肌肉也没有完全参与进来，是一种典型的“社交性微笑”，而非发自内心的喜悦。这种洞察力让我觉得自己在识别他人真诚度上有了巨大的提升，也避免了许多不必要的误会。
评分我一直以来都对人与人之间的互动方式感到着迷，总觉得语言沟通往往只是冰山一角，而真正影响我们关系走向的，是那些更深层次、更不自觉的身体信号。拿到这本《身体语言密码经典版》之后，我简直像是发现了一个宝藏。它没有给我枯燥的理论，而是通过大量生动形象的案例和深入浅出的分析，让我明白了许多平日里模糊不清的感受。 尤其让我印象深刻的是关于“手势”的部分。书中详细介绍了不同手势所代表的含义，比如交叉双臂的防御性姿态，摊开双手的开放性表达，以及手指指向时的意图传递。我之前总以为这些动作只是习惯使然，但读完这本书我才意识到，它们其实承载着如此丰富的信息。 我开始留意身边人的手势，发现在商务谈判中，那些身体舒展、手势自然开放的人，往往更显自信和有说服力；而在一次不愉快的争执中，对方紧握的拳头和不断抖动的腿，分明在诉说着内心的愤怒和不安，而我之前却全然不知。这本书真的让我学会了“读懂”那些无声的语言，感觉自己的人际交往能力得到了质的飞跃。
评分兼听则明，还是要放在情境和文化中去考虑。
评分在抽象中寻找单一普遍性，愚蠢的代言人。
评分动作手势与表情的传递信息，比语言可靠度高得多，难以协调一致的东西往往就是遮掩着什么...
评分动作手势与表情的传递信息，比语言可靠度高得多，难以协调一致的东西往往就是遮掩着什么...
评分兼听则明，还是要放在情境和文化中去考虑。
