有史以來第一次,有一張地圖引導我們去營造、修補與維持愛情。
一旦你擁有愛情國度的地圖,就能找到正確的路,引領你回到溫暖的家。
今天,我們透過科學研究,對愛情有了革命性、樂觀務實的新觀點:愛情絕非無解的難題,而是非常合乎邏輯、可以理解的。不僅如此,愛具有適應性與功能性,更棒的是可以形塑、修補與長久維持。我們終於明確知道,愛情是有「道理」的。
當今舉世公認的婚姻治療大師蘇珊.強森博士在本書生動呈現她與其他科學家歷經三十年臨床研究、實驗與應用的成果:破解愛的密碼,開啟改變關係的契機。你會發現,愛原來很簡單又不必遠求。再痛苦的夫妻只要能學習透過稍微不一樣的方式來因應情緒,同樣能修補感情的連結。
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说实话,刚翻开这本新作时,我还有些忐忑,毕竟市面上太多打着“深度思考”旗号的文字,读起来往往晦涩难懂,像啃一块没有调味的硬面包。但这一本,完全出乎我的意料。作者的思维跳跃性非常高,他能将看似风马牛不相及的两个概念,比如“量子纠缠”和“邻里关系”,用一种近乎诗意的方式联系起来,让你拍案叫绝。书中大量运用了古典哲学中的概念,但绝不是故弄玄虚的堆砌,而是巧妙地将其融入对现代生活困境的剖析中。比如,探讨“选择的悖论”时,他引用了斯多葛学派的观点,一下子就让那些关于“我本可以做得更好”的焦虑得到了一个古老的、稳定的支撑点。这本书的阅读体验,更像是在进行一场智力上的“攀岩”,你需要集中全部精神去跟上作者的思想轨迹,但每当你成功抓住一个关键的论点时,那种征服感和视野开阔感是无与伦比的。它要求你积极参与,不能只是被动接受,需要时常停下来,对照自己的经验去印证,去反驳,甚至去拓展。对于那些习惯于快餐式阅读的人来说,这本书可能需要耐心,但对于渴望精神深度对话的读者,它无疑是一场盛宴。
评分这本书简直是本“心灵按摩器”,读完后感觉整个人都被温柔地熨烫了一遍。作者的文字有一种神奇的魔力,不是那种直白地说教,而是像一位老朋友在耳边轻声细语,娓娓道来那些我们都曾经历,却常常忽略的情感细节。比如,书中描绘清晨第一缕阳光洒在厨房台面上,那种静谧中蕴含的希望感,就让我瞬间回到了小时候偷看妈妈做早餐的场景,鼻腔里似乎还能闻到咖啡的微苦和面包的甜香。叙事节奏把握得极好,时而像潺潺流水般舒缓,让你有时间沉浸其中品味;时而又像山涧急流般猛然一转,猝不及防地抛出一个让你深思的观点。我尤其欣赏作者处理“不完美”的方式,他似乎在告诉我们,生活中的那些磕磕绊绊、那些不合时宜的情绪波动,其实才是构成我们独特性格的底色,而非需要被修正的瑕疵。读到某个关于“等待”的章节时,我甚至停下来望向窗外,感叹自己过去总是在急着到达目的地,却错过了沿途那些细微的美好。这本书的价值不在于提供标准的答案,而在于提供一个安全、温暖的空间,让我们得以诚实地面对自己的内心,与那些常常被我们忽略的情绪碎片温柔相拥。它不是一本教人如何“成功”的书,而是一本邀请你如何“存在”的书。
评分这本册子有一种奇特的“年代感”,但不是那种过时的老旧,而是像一本保存完好的老式黑胶唱片,带着温暖的沙沙声和醇厚的质感。它的语言风格非常古典,句子结构复杂而优雅,仿佛每一段文字都经过了反复的斟酌和打磨,每一个词语都摆在了最恰当的位置。我感觉作者对待语言本身,怀有一种近乎虔诚的敬畏。书中对“记忆”和“遗忘”的探讨,尤其让我印象深刻。他描述了记忆是如何像一幅褪色的油画,细节逐渐模糊,但核心的情感烙印却愈发清晰,这种细腻的笔触,让我忍不住想要翻出旧相册,对着那些模糊的面孔发呆。这本书的版式设计也很考究,留白恰到好处,使得那些长段落的沉思也不会让人感到压迫。它更像是一件艺术品,而非一本单纯的工具书。阅读它,需要的不是速度,而是沉浸式的体验,仿佛你不是在阅读文字,而是在聆听一段悠扬的、略带忧郁的古典乐章。每次合上书页,都会觉得心绪被某种古典的美好打扫了一遍,暂时隔绝了外界的喧嚣和浮躁。
评分这本书的结构非常新颖,它不像传统书籍那样有明确的章节划分,更像是一系列相互关联的“思想碎片”或“观察日记”的集合体。作者似乎完全不受线性叙事的束缚,他可以在探讨气候变化后,突然跳跃到对中世纪建筑细节的描述,再过渡到一个关于“承诺”的哲学思辨。这种跳跃感,乍看之下似乎有些零散,但细读下来,你会发现背后有一种高超的内在逻辑在牵引。这种逻辑不是显性的,而是需要读者自己去构建连接点。它非常考验读者的联想能力和抽象思维。我常常读完一页,需要花上几分钟时间,在脑海中把那些看似不搭界的元素重新编织起来,才能真正理解作者试图表达的整体意境。它适合那些对思维的“网状结构”感兴趣的读者,而非寻求“直线解决方案”的人。这本书的魅力在于,它不试图把世界装进一个盒子里给你看,而是邀请你进入作者的思维迷宫,在探索的过程中,发现属于自己的出口和感悟。每次重读,都会有新的连接点被激活,充满了探索的乐趣。
评分坦白讲,我原本以为这是一本关于“人际关系”的指南,所以刚开始阅读时,我带着一种审视和比较的心态,去对照书中的描述和我的社交实践。然而,这本书很快就颠覆了我的预设。它没有提供任何“如何做”的清单,反而将焦点投向了我们与“自我”建立连接的难度。作者似乎在暗示,所有对外关系的困境,根源都在于我们与内心深处那个真实的自己的疏离。书中对“孤独感”的剖析,不是那种伤春悲秋的感叹,而是一种近乎科学的、冷静的拆解——孤独不是缺少人陪伴,而是缺乏被理解的渴望和自我接纳的缺口。这种非传统的视角,极大地拓宽了我的思考边界。我发现,读完一个章节后,我会不自觉地审视自己最近一次与朋友的对话,不是为了指责谁说了什么,而是为了探究当时自己的真实需求是否被表达了出来。这本书的力度在于它的“穿透性”,它不给你安慰剂,而是给你一面镜子,逼着你去看清自己最不愿意面对的那部分。对于那些习惯于逃避自我审视的人来说,这会是一次艰难但极其有价值的旅程。
评分爱是有道理的,但是作者没说清楚。
评分我们对爱情有太多向往、期待、遗憾。但本书从生理、神经、脑科学、心理学研究等多方面告诉我们:爱是有道理的。爱很简单,就是情感的联结,是人本能的需要。我们需要与某个人建立内在安全的联结,需要确定感到被需要和被重视。情感联结也有益身心健康。另外,本书也提出爱的误区,以及新时代下的危机。
评分爱是有道理的,但是作者没说清楚。
评分我们对爱情有太多向往、期待、遗憾。但本书从生理、神经、脑科学、心理学研究等多方面告诉我们:爱是有道理的。爱很简单,就是情感的联结,是人本能的需要。我们需要与某个人建立内在安全的联结,需要确定感到被需要和被重视。情感联结也有益身心健康。另外,本书也提出爱的误区,以及新时代下的危机。
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