愛是有道理的 在線電子書 圖書標籤: 心理學 婚姻傢庭 EFT 依附理論 張美惠[譯] nonfiction SueJohnson
發表於2024-12-25
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如果說九個步驟是EFT 的框架,這本講的依附理論就是血肉,是精髓。寫得真好呢,愛的道理就是如此啊。
評分愛與連接,一生的功課
評分愛是有道理的,但是作者沒說清楚。
評分我們對愛情有太多嚮往、期待、遺憾。但本書從生理、神經、腦科學、心理學研究等多方麵告訴我們:愛是有道理的。愛很簡單,就是情感的聯結,是人本能的需要。我們需要與某個人建立內在安全的聯結,需要確定感到被需要和被重視。情感聯結也有益身心健康。另外,本書也提齣愛的誤區,以及新時代下的危機。
評分愛是有道理的,但是作者沒說清楚。
有史以來第一次,有一張地圖引導我們去營造、修補與維持愛情。
一旦你擁有愛情國度的地圖,就能找到正確的路,引領你迴到溫暖的傢。
今天,我們透過科學研究,對愛情有瞭革命性、樂觀務實的新觀點:愛情絕非無解的難題,而是非常閤乎邏輯、可以理解的。不僅如此,愛具有適應性與功能性,更棒的是可以形塑、修補與長久維持。我們終於明確知道,愛情是有「道理」的。
當今舉世公認的婚姻治療大師蘇珊.強森博士在本書生動呈現她與其他科學傢歷經三十年臨床研究、實驗與應用的成果:破解愛的密碼,開啟改變關係的契機。你會發現,愛原來很簡單又不必遠求。再痛苦的夫妻隻要能學習透過稍微不一樣的方式來因應情緒,同樣能修補感情的連結。
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