經典三明治100

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出版者:悅知文化
作者:星谷菜菜(Nana Hoshiya)
出品人:
页数:160
译者:何姵儀
出版时间:2015-7-21
价格:NTD300
装帧:平装
isbn号码:9789865617219
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 吃喝
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  • 2015
  • 三明治
  • 美食
  • 烘焙
  • 食谱
  • 料理
  • 西餐
  • 快手菜
  • 早餐
  • 午餐
  • 简餐
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具体描述

■嚴選自暢銷日雜《mina》人氣專欄「mina食堂」

■步驟簡單,容易上手!

■依早餐、午餐、晚餐及下午茶規劃,包辦你的全天美味。

■減少奶油與油脂的使用,美味又健康!

■兼顧「何時」「何地」「與誰」,享受與好友、家人、戀人相聚的美好時光。

※是輕食,也是主食,更是下午茶 ※

利用隨手可得的食材,絕對是味覺和食材的創意遊戲!

誰說三明治只能當點心?本書以意想不到的新風貌,從早餐、早午餐、便當、前菜、晚餐、招待友人的聚會餐點等,特別設計出多種口味及份量的輕食料理。

跟著三明治去旅行──

墨西哥捲餅、美國俱樂部三明治、德國香腸堡等異國風味餐點…各式異國三明治。

甜鹹、冰熱口感變化無窮──

打破三明治只有鹹口味的限制,在家也能端出專業菓子師傅的甜點三明治!

創意發想,不只是三明治──

把吐司邊做成大人小孩都愛的點心、可愛的三明治禮物包裝、與三明治最搭配的飲品…全收錄。

※數十萬人票選出的100道超人氣三明治食譜 ※

■簡單上手的幸福美味【基本三明治】

■輕食的晨午悠閒時光【早餐&早午餐三明治】

■飽足感十足,久放依舊美味【便當三明治】

■可當晚餐及午後小點心 【前菜三明治】

■暖心暖胃,餡料美味無窮 【熱三明治】

■體驗世界各地的美食【異國風味三明治】

■最適合款待客人的甜品【點心三明治】

舌尖上的旅行:穿越时空的美味探险 想象一下,指尖轻触泛黄的书页,一股混合着烘烤面包、新鲜蔬菜和浓郁酱料的香气仿佛扑鼻而来。这并非一场寻常的味蕾唤醒,而是一场穿越时空的美味探险,一次对人类智慧与创造力在饮食领域极致展现的赞颂。本书,暂且称之为《舌尖上的旅行:穿越时空的美味探险》,将带您踏上一段远离喧嚣的感官之旅,深入探索那些看似简单却蕴含无穷魅力的食物——它们不仅仅是果腹之物,更是历史的见证,文化的载体,情感的寄托。 我们并非聚焦于某种特定的烹饪技法,或是某个地域的独有风味。相反,我们将目光投向那更广阔的画布,那里,人类的勤劳与智慧,在漫长的历史长河中,以各种意想不到的方式,将最朴实的食材升华为令人惊叹的艺术品。这并非一本食谱,也不是一本美食评论集,而是一部关于“食物哲学”的沉思录,一次对“味道的本质”的追寻。 第一章:起源的低语——食物的文明回响 让我们从最古老的回响开始。在人类尚未完全掌握火的秘密之前,食物是什么?是生食的野果,是捕猎的兽肉,是采集的根茎。然而,正是这份原始的本能,驱动着人类不断探索,尝试,改变。火的出现,是人类文明史上的一个里程碑,它不仅仅意味着温暖和安全,更意味着烹饪的诞生。烤制、煮沸、烟熏……这些最古老的技法,奠定了我们今日餐桌的基础。 本书将为您揭示,古埃及人如何利用尼罗河的馈赠,创造出令人惊叹的烘焙艺术;古希腊人如何将橄榄、谷物和葡萄酒,融入他们的哲学与日常;古罗马人又如何以其发达的农业和商业,将地中海的味道传播至遥远的疆域。我们将探寻早期文明中,食物如何与宗教仪式、社会等级、乃至战争联系在一起。例如,谷物作为主食的地位,是如何塑造了早期国家的形成和人口的增长?香料贸易的兴起,又如何引发了地理大发现和全球化的序幕? 第二章:融合的交响——文化的熔炉与风味的碰撞 当文明的种子播撒,迁移与交流便成为必然。食物,作为最直接的文化载体,在每一次相遇中,都激荡出新的火花。《舌尖上的旅行》将带领您穿越丝绸之路的驼铃声,感受东方与西方的香料、食材和烹饪技艺如何在漫长的旅途中相互渗透,你来我往,最终融合成全新的风味。 想想看,辣椒是如何从遥远的南美洲,摇身一变,成为川菜、湘菜乃至韩国料理不可或缺的灵魂?土豆、玉米、番茄的“哥伦布大交换”,又是如何彻底改变了欧洲乃至世界的饮食格局?本书将深入剖析这些“跨界”美食背后的故事,它们如何被不同文化所接纳、改良,最终成为当地居民餐桌上的珍馐。 我们将审视殖民历史对世界美食版图的影响。例如,法国人在越南留下的法棍和咖啡,如何与当地的米粉和香料碰撞出独特的越南风味?印度料理中咖喱的演变,又与英国的殖民统治有着怎样的微妙联系?本书将跳脱出简单的“口味介绍”,而是从更宏观的历史、经济、社会角度,去理解这些风味融合的必然性与偶然性。 第三章:创新的脉搏——技艺的演进与味觉的革新 人类的创造力从未止步,尤其是在满足味蕾的需求上。《舌尖上的旅行》将追溯烹饪技艺的演进史。从简单的烧烤到复杂的烹饪方法,从家庭厨房的小打小闹到专业厨师的精雕细琢,每一次技艺的突破,都带来了味觉体验的飞跃。 本书将关注那些改变了我们烹饪方式的伟大发明。例如,冰箱的出现,如何让食材的保存和运输变得更加便捷,从而极大地丰富了我们的食材选择?现代厨房设备的革新,如烤箱、微波炉、高压锅等,又如何让烹饪变得更有效率,同时也催生了新的菜肴和烹饪理念? 我们还将探讨“分子料理”等现代烹饪技术的兴起。它们挑战了我们对食物的传统认知,将科学的原理融入烹饪,创造出前所未有的口感和视觉体验。但同时,我们也并非全然拥抱“新”,而是将这种创新置于人类对“原始味道”的回归与探索之中。例如,我们可能会审视当今社会对“慢食”运动的推崇,对“本地食材”的强调,以及对“传统工艺”的重新发现,这其中蕴含着对食物本质的深刻反思。 第四章:情感的温度——食物与记忆、情感的共鸣 食物,从来不仅仅是物质的存在。它承载着我们的记忆,寄托着我们的情感,连接着我们与家人、朋友、甚至故乡。本书将邀请您一同回味那些潜藏在食物中的温情。《舌尖上的旅行》将深入探讨,为什么一道简单的家常菜,总能勾起我们最深处的乡愁?为什么某些特定的食物,会让我们想起童年的某个夏天,或者某个特别的人? 我们将审视食物在不同文化中的象征意义。例如,在许多文化中,面包代表着生命和希望;饺子象征着团圆和祝福;而生日蛋糕,更是庆祝生命与成长的仪式。本书将分享那些感人的故事,关于食物如何成为家庭凝聚力的纽带,如何成为节庆活动的灵魂,如何成为慰藉心灵的良药。 我们将触及那些被遗忘的老味道,那些在时光流转中逐渐褪色的传统食物,并探讨保护这些“非物质文化遗产”的重要性。这并非为了怀旧而怀旧,而是为了理解,这些看似平凡的食物,是如何承载着我们民族的集体记忆和文化基因。 第五章:未来的展望——可持续的味蕾与地球的馈赠 当我们沉醉于美食的殿堂,我们也无法回避食物所面临的未来挑战。《舌尖上的旅行》也将目光投向可持续性。全球气候变化、资源枯竭、人口增长……这些因素都对我们未来的食物供应提出了严峻的考验。 本书将探讨,我们如何通过更智能的农业技术,更负责任的生产方式,以及更合理的消费习惯,来确保地球能够持续地养育我们。我们将审视那些致力于可持续发展的食品企业和个人,他们如何用创新和良知,为我们的餐桌注入新的希望。 我们也会关注那些新兴的食品趋势,例如植物性饮食的兴起,实验室培育肉的可能性,以及通过科技手段解决食物浪费的问题。但同时,我们也将提醒读者,在追求效率和创新的同时,千万不要忘记食物最本质的意义——它是大自然的馈赠,是生命延续的源泉,是人与人之间情感交流的桥梁。 结语:一场永不落幕的味蕾盛宴 《舌尖上的旅行:穿越时空的美味探险》并非一本终结性的著作,而是一次邀请。它邀请您与我们一同打开感官,用心去感受,用嘴去品尝,用脑去思考。食物的故事,远不止于餐桌上的那一盘菜肴,它贯穿于人类文明的始终,塑造着我们的历史,影响着我们的文化,定义着我们的生活。 每一次咀嚼,都是一次与历史的对话;每一次品尝,都是一次对文化的感知;每一次分享,都是一次对情感的传递。希望通过这本书,您能重新审视身边的每一餐,发现其中蕴含的无限可能,并将这份对食物的热爱,升华为对生命、对生活、对这个美丽星球更深沉的敬意。 这场舌尖上的旅行,没有终点,只有新的起点。愿您在这场永不落幕的味蕾盛宴中,找到属于自己的那份独特滋味。

作者简介

星谷菜菜 Nana Hoshiya

烹飪家,主要提供刊載在女性雜誌的家常菜與點心的內容,以讓人忍不住想要天天下廚、滋味溫和的簡單食譜與洋溢溫情的方式為目標。興趣是環遊世界,找尋古董與地酒。

著有《お鍋ひとつでごちそう ポットロースト(美味單鍋蒸烤料理)》(日東書院)、《エッグベネディクトとモーニングブレッド(班尼迪克蛋與早餐麵包)》(大和書房)、《とろける幸せ、召し上がれ フレンチトーストBOOK(幸福的美味:法式土司)》(BLUE LOTUS PUBLISHING)。

BLOG:apron-room|www.apron-room/com

目录信息

前言
製作三明治的麵包介紹
讓三明治更美味的訣竅

PART 1 基本三明治
001 蛋沙拉三明治
002 半熟荷包蛋三明治
003 歐姆蛋三明治
004 蛋蔬三明治
005 水波蛋滿福堡
006 鮪魚三明治
007 鮪魚芹菜咖哩三明治
008 尼斯三明治
009 山葵鮪魚三明治
010 鮪魚番茄三明治
011 火腿三明治
012 薩拉米酒醋洋蔥三明治
013 酥炸火腿三明治
014 香草奶油火腿三明治
015 火腿無花果芝麻菜三明治
COLUMN 01 吐司邊的應用吃法


PART 2 早餐&早午餐三明治
016 莎莎熱狗堡
017 蘑菇歐姆蛋堡
018 酪梨蝦仁貝果
019 沖繩風味堡
020 雞肝菠菜堡
021 魚露炒扇貝蓮藕豆苗口袋三明治
022 鯷魚彩蔬滿福堡
023 吻仔魚沙拉墨西哥捲餅
024 酪梨莎莎口袋三明治
025 巴薩米克熱炒口袋三明治
026 庫克先生三明治
027 培根法國吐司
028 韓式彩椒口袋三明治
029 烤茄莫查列拉堡
030 番茄培根堡滿福堡
031 香烤旗魚滿福堡
COLUMN 02 製作三明治的便利工具


PART 03 便當三明治
032 香酥鱈魚堡
033 照燒雞肉堡
034 茄汁漢堡滿福堡
035 鮭魚泥菠菜貝果
036 咖哩蟹肉貝果
037鱈魚卵洋芋三明治
038 絞肉咖哩三明治
039 香煎南瓜奶油起司貝果
040 胡瓜雞肉芝麻味噌三明治
041 烤肉牛蒡貝果
042 煙燻牛肉酪梨三明治
043 南瓜楓糖沙拉三明治
044 味噌豬高麗菜堡
045 維也納炸肉排紫高麗菜三明治
046 明太奶油水芹貝果
047 鯷魚蛋蔬三明治
COLUMN 03 三明治的包裝方式


PART 04前菜三明治
048 韃靼牛肉堡
049 坦都烤雞三明治
050 南洋炸蝦吐司
051 茄乾鮪魚潛艇堡
052 紫茄豆腐泥口袋三明治
053 蘋果雞肝醬鹹點
054 嫩烤牛肉覆盆子潛艇堡
055 巴蕯米克紅茄開放三明治
056 胡蘿蔔絲起司三明治
057 番茄酪梨沙丁三明治
058 萊姆葡乾薩拉米法式鹹點
059 鯷魚橄欖醬扇貝鹹點
060 藍起司香蕉鹹點
061 蠶豆泥生火腿鹹點
COLUMN 04 適合葡萄酒會的麵包與肉醬組


PART 05 熱三明治
062 蘆筍四季豆熱三明治
063 墨西哥香腸熱三明治
064 酪梨莫查列拉日式熱三明治
065 青蔥杏鮑柚子胡椒熱三明治
066 紅蘋卡蒙貝爾起司熱三明治
067 高麗菜咖哩熱三明治
068 小攤熱三明治
069 玉米沙拉熱三明治
070 火腿蛋熱滿福堡
071 菠菜鮭魚熱三明治
072 高麗菜火腿熱三明治
COLUMN 05 三明治X飲品的搭配


PART 06 異國風味三明治
073 美國俱樂部三明治
074 夏威夷漢堡
075 墨西哥捲餅
076 德國香腸堡
077 小黃瓜三明治
078 義大利三明治
079 沙丁魚三明治
080 蔬菜球三明治
081 俄羅斯鬆餅
082 韓國烤甜三明治
083 叉燒三明治
084 青花魚三明治
085 黑麵包鮭魚三明治
086 越式三明治
087 法式生火腿沙拉開放三明治
COLUMN 06 旅行與三明治


PART 07 點心三明治
088 時令水果三明治
089 豆沙起司芒果三明治
090 甘藷三明治
091 鹹焦糖香蕉可頌
092 薩瓦蘭棍子麵包
093 檸檬奶油卷
094 草莓巧克力棉花糖熱三明治
095 黃豆粉巧克力藍莓熱三明治
096 水果大福熱三明治
097 蜜桃梅爾巴吐司脆片
098 咖啡冰淇淋三明治
099 煉乳檸檬三明治
100 柳橙甘納許三明治
COLUMN 07 盛裝三明治的容器
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本《美味秘境:探索世界风味之旅》简直是美食爱好者的福音!我本来以为这又是一本泛泛而谈的食谱集合,没想到作者竟然能把各国地方小吃和传统菜肴的文化背景挖掘得如此深入。比如,书中详细描绘了摩洛哥集市上那股混合着香料、烤肉和薄荷茶的浓郁气息,那种场景感极强,仿佛我正置身于马拉喀什的喧嚣之中。作者没有满足于简单的食材罗列和步骤说明,而是花了大量篇幅去探讨食物背后的历史渊源和社会习俗。书中关于秘鲁酸橘汁腌鱼(Ceviche)的章节尤其精彩,不仅讲了鱼肉如何“烹饪”,还穿插了印加文明对海洋资源的利用,以及现代秘鲁人如何将这份传统料理融入快节奏的生活。读完后,我不仅学会了几道看起来复杂但实际操作起来颇有乐趣的新菜式,更重要的是,我对食物的态度从“吃饱”上升到了“品味文化”。装帧设计也相当考究,那些充满异域风情的插画和手绘地图,每翻一页都像在进行一次微型旅行。唯一的遗憾是,有些偏门的地区美食,原材料可能不太容易在国内市场上找到,但光是阅读这些文字带来的精神满足感,已经值回票价了。

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坦白讲,我一开始对《代码炼金术:现代软件设计模式精解》这种技术书籍是抱着敬畏甚至畏惧的态度来翻开的。我自认为对编程只是浅尝辄止,担心里面充斥着晦涩难懂的术语。然而,这本厚厚的书却出乎意料地友好。作者采用了大量的比喻和生活化的场景来解释那些抽象的设计模式。比如,解释“观察者模式”时,他用了报纸订阅和读者之间的关系来类比,瞬间就清晰明了。书中对“工厂模式”和“单例模式”的讲解尤为到位,不仅给出了标准结构图,更重要的是,他分析了在不同业务场景下,选择哪种模式的利弊权衡,这才是真正体现出“实战经验”的地方。全书的结构设计得非常合理,从基础的创建型模式逐步过渡到复杂的行为型模式,每深入一个章节,都会有配套的小练习题来巩固理解。对于正在努力提升自己架构能力的开发者来说,这本书无疑是一本工具箱,它教授的不是临时的技巧,而是构建稳健系统的底层逻辑。我已经把书里提到的几个关键模式应用到了我手头的一个项目中,代码的可维护性确实得到了显著改善。

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《气味博物馆:嗅觉记忆与情感连接》这本书简直是一场感官的盛宴,它以一种极其细腻和感性的方式,探讨了我们日常生活中最常被忽略的感官——嗅觉。作者的文笔极其华美,每一个段落都仿佛被注入了某种特定的气味分子。她没有简单地列举香水或精油,而是深入挖掘了气味如何作为时间胶囊,将我们带回某个特定的童年瞬间。我特别喜欢她描述“雨后泥土的芬芳”(Petrichor)的那一段,那种对湿润矿物质和微生物混合气味的精准捕捉和文学化表达,让我立刻联想到了外婆家后院的场景。书中还介绍了很多罕见的“嗅觉历史”,比如古代帝王如何用香料来彰显权力,以及不同文化中特定气味所承载的宗教或禁忌含义。这本书的价值在于它教会我们如何“有意识地去闻”,而不是被动地接受气味信息。它让我开始留心生活中那些转瞬即逝的味道——旧书页的微黄、烤面包边缘的焦香、清晨露水的清冽。读完后,我感觉自己的世界一下子变得更丰富、更立体了,仿佛打开了一扇通往内心深处记忆的隐秘之门。

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我必须得说,《星辰之下:古代天文的秘密解读》这本书彻底刷新了我对古代文明的认知。我原以为古代的天文学就是看看日出日落、数数星星那么简单,谁知道里面居然蕴藏着如此精密的数学和哲学体系!作者的文笔非常凝练且富有逻辑性,对于如何从零开始理解巴比伦人的泥板记录,或是玛雅人复杂无比的历法系统,都给出了极其清晰的引导。最让我震撼的是关于巨石阵的研究部分,作者巧妙地将考古发现、地理方位与岁差变动联系起来,构建了一个近乎完美的观测模型。那种“啊哈!”的顿悟感贯穿始终。书中引用了大量原始文献的片段,虽然有些是拉丁文或古希腊文的节选,但作者的翻译和注解都做得非常到位,保证了即使是对古典文献一窍不通的读者也能领会其精髓。这本书的深度在于它不只停留在“记录了什么”,而是深入探讨了“为什么他们要记录”——揭示了古代人对秩序、时间和永恒的终极追求。它更像是一部关于人类早期理性思维发展史的史诗,引人入胜,值得反复推敲。

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《寂静的回响:城市废墟中的生命力》这本书,读起来有一种奇特的、带着颓废美感的体验。它不是那种猎奇的探险报告,而是一部充满哲学思辨的摄影散文集。作者专注于那些被时间遗忘的角落——废弃的工厂、坍塌的剧院、长满青苔的防空洞。他的镜头捕捉的不是“破败”,而是“沉寂中的呼吸”。比如,有一组照片拍摄的是一家百年前的纺织厂,阳光透过破碎的屋顶斜射进来,照亮了空气中漂浮的尘埃,那些锈迹斑斑的机器在光影中仿佛获得了新的生命形态。文字部分更是如同诗歌,充满了对工业文明兴衰的喟叹。他探讨了“场所精神”是如何在人类活动停止后依然顽强地留存下来。这种冷静、疏离但又饱含深情的叙事风格,让人在阅读时不由自主地放慢呼吸,去聆听那些无人之声。读完之后,我走在熟悉的街道上,看那些老旧的建筑时,眼光都变得不一样了,总会去想象它们在几十年后可能呈现出的另一种“美”。这本书非常适合那些喜欢思考时间流逝和人类痕迹的读者。

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留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。

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食欲大开!

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留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。

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留学前在祖国练就一手好厨艺。省得出去了看哪都是新东方,不是学厨,就是学英语。

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