运动按摩技法宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
苏珊·芬德利具有心理学学士学位，普通注册护士资格，呼吸肌群专门训练资质证书，是北伦敦运动按摩学校的主任，运动和矫正按摩治疗师和讲师。芬德利从事过多种职业，包括芭蕾舞演员、体操运动员、个人培训师和护士，这些经验培养了她对人类运动、体力活动、解剖学和生理学知识的应用和临床认识。芬德利是运动和矫正按摩研究所的联合创始人，还担任按摩治疗总理事会的通信主席以及运动按摩协会的教育顾问。
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《运动按摩技法宝典 全彩图解版》从运动按摩的角度深入探讨了基础按摩技术的应用。有效的运动按摩是科学与艺术的结合，它取决于治疗师对知识和经验的娴熟、灵活的运用。
《运动按摩技法宝典 全彩图解版》提供了一个坚实的知识基础，可帮助你学习如何有效地进行人体按摩，并且谨慎地应用各种按摩技巧。本书的重点在于采用正确的人体运动机制和有效的客户姿势，帮助你提高按摩技能，减轻按摩工作对身体造成的压力，同时提供更好的按摩质量。
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读后感
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用户评价
按摩果然没有想象中那么简单，再看这本之前，以为就是用手在不舒服的地方和穴位上揉一揉，一翻书吓一跳，光是手型和按压的方式方法就好多种，其他的讲究就更多了。还好，书里讲得还算详细，得花时间好好学学。
评分每天跑完步之后，用书里的方法对肌肉按摩一会儿，感觉非常放松，第二天身体恢复得也很快，很实用
评分简单易学的按摩书，针对身体各个部位的按摩放松都能在书中找到，教学步骤详细，要点突出，轻轻松松就能变身按摩达人
评分对我来说非常有用，不光按摩的部位很多，各种按摩手法也有详细的讲解，没有按摩经验的人多看几遍，也能轻松学会。很有学习价值的一本书
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