孩子生病怎么办?

孩子生病怎么办? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:知识出版社
作者:[比]那唐元
出品人:
页数:334
译者:於婕
出版时间:2015-11
价格:58
装帧:平装
isbn号码:9787501588619
丛书系列:
图书标签:
  • 医学
  • 育儿
  • 家庭医生
  • 科普
  • 文化
  • 中国
  • 育儿
  • 儿童健康
  • 疾病预防
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  • 儿科
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  • 急救
  • 健康指南
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  • 养育技巧
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具体描述

穿越迷雾:现代都市人的心灵疗愈与自我重塑指南 内容提要: 本书并非探讨具体的疾病诊疗或育儿经验,而是深入剖析现代都市生活对个体精神世界的冲击与重塑过程。在高速运转的社会节奏中,我们如何应对无处不在的焦虑、迷失与身份认同的危机?本书将带领读者进行一场深刻的内在探索,提供一套行之有效的工具与视角,帮助都市人从日常的喧嚣中抽离,重新连接真实自我,并构建起适应复杂环境的强大内心韧性。 第一部分:都市病灶的精准扫描——我们为何感到“不适” 本章聚焦于当代社会普遍存在的心理困境。我们不再需要担心温饱,却陷入了“意义的贫困”。 1. 碎片化生存与注意力稀释: 我们生活在一个信息爆炸的时代,然而,持续不断的通知、弹窗和即时反馈机制,正在系统性地削弱我们深度思考和长时间专注的能力。本书将分析这种碎片化如何影响决策质量、人际关系中的倾听能力,以及最终导致的主观幸福感下降。我们将探讨“持续性分心”对大脑前额叶皮层的影响,并提供一系列“数字排毒”的实操策略,帮助读者夺回注意力的主权。这并非简单的远离电子设备,而是关于如何有意识地选择信息流入的渠道与频率。 2. 身份的商品化与“完美人设”的陷阱: 社交媒体的普及,使得个人价值越来越容易被量化和展示。从职业成就到周末的旅行,一切都被包装成可供审视的“产品”。本书深入探讨了这种“人设焦虑”的根源——即社会对成功标准的单一化和外部化。我们将解析“比较陷阱”如何侵蚀自尊心,并提出“去标签化”的自我认知方法。例如,如何区分“我所做的”与“我所是”的本质区别,以及如何从内部建立一套不受外部评价体系驱动的价值标尺。 3. 目标驱动的异化与“倦怠”的常态化: 许多都市人像上了发条的机器,不断追求下一个更高的目标——升职、加薪、购房。然而,当目标达成时,随之而来的往往不是满足,而是更深的空虚。本书将从现象学角度剖析这种“永无止境的追求”背后的哲学困境:我们追求的究竟是“拥有”还是“成为”?我们将引入关于“慢实践”(Slow Practice)的概念,倡导在过程中而非结果中寻找价值,抵抗社会对“效率至上”的盲目崇拜。 第二部分:内在重构的工程学——重建精神支柱 在识别问题之后,本书转向具体的、可操作的内在修复方案。这不是空泛的心灵鸡汤,而是基于认知科学和实践哲学的结构性调整。 1. 情绪的炼金术:从压抑到共存: 现代社会鼓励“积极心态”,却往往压制了负面情绪的表达。本书主张,健康的心智并非没有负面情绪,而是懂得如何与它们“共舞”。我们将教授一套详细的“情绪命名与定位”技术,帮助读者准确识别隐藏在愤怒、拖延背后的真正需求(如未被满足的安全感、被忽视的感受)。通过正念(Mindfulness)的工具,训练在情绪风暴中保持“观察者”的位置,从而打破由情绪自动触发的连锁反应。 2. 边界感的艺术:保护你的能量场: 在高度协作和互相依赖的职场环境中,清晰的个人边界变得至关重要。本书详细区分了“自我中心”与“自我保护”的区别。我们将提供实用的对话脚本和情景模拟,教导读者如何在不损害关系的前提下,坚定地拒绝不合理的请求,管理他人的期望。特别是对于那些习惯于“取悦他人”的人,我们将循序渐进地引导他们建立“非协商的底线”。 3. 重塑时间观:从“线性规划”到“周期循环”: 传统的时间管理工具往往假定人生是线性的、可预测的。然而,生活充满了不可控的波折。本书引入了东方哲学中关于“生、老、病、死”的周期性智慧,鼓励读者接受生活中的“空档期”、“低谷期”是能量恢复和积蓄的必要阶段。我们将探讨如何利用季节变化、生理周期来调整工作节奏,而不是一味地与自然节律对抗。这包括如何优雅地度过“无所事事”的时刻,并从中汲取创造力。 第三部分:在喧嚣中安放自己——连接与意义的再发现 最终,精神的稳定需要外部世界的锚定。本书的最后一部分关注如何将内在的平静投射到真实的生活场景中。 1. 深度联结:告别“无效社交”: 现代人交友广泛,却鲜有知己。本书区分了“网络连接”与“实质性亲密关系”。我们探讨了如何培养“脆弱的力量”,即敢于在信任的人面前展现不完美。通过实践“深度倾听”的技巧,学习如何真正地“看见”对方,从而建立起经得起考验的、具有支持性的社会网络。 2. 日常中的“微仪式”:创造神圣的瞬间: 意义感并非来自宏大的成就,而是源于对日常行为的郑重对待。本书倡导建立一套个性化的“微仪式”,例如,认真泡一杯茶的十分钟、专注地整理书桌的五分钟。这些小小的、有意识的行为,将日常琐事提升为一种对当下的致敬,从而在不确定的世界中,创造出稳定、可控的“锚点”。 3. 叙事疗法:编写你自己的故事: 我们的人生是一系列被我们自己讲述的故事。如果过去的故事充满了受害者思维或限制性信念,那么我们的未来也将被这些旧的剧本所框定。本书引导读者审视自己的人生叙事,并提供工具去“重新编辑”那些限制性的章节。学会将挑战视为“情节的转折”而非“故事的终结”,从而获得掌控未来走向的力量。 结语:一份属于“正在进行时”的指南 本书旨在成为一本陪伴都市人走过精神迷宫的地图册,它不承诺消除所有困难,但它承诺提供清晰的视野和稳固的工具,让你在生活的风暴中,能够持续地、有意识地塑造那个你真正想成为的人。这是一场关于如何优雅地、有尊严地在现代世界中“存在”的深度实践。

作者简介

目录信息

读后感

评分

本书作者是来自比利时的洋医生那唐元先生,他既是一位经验丰富的儿科医生,也是一位三个孩子的父亲。书中记录了他在中国工作生活十余年的所见、所感、所悟。作者自绘插图,将枯燥难懂的专业知识与发生在门诊的故事结合,进行通俗的阐释,图文并茂,有助于普通读者理解。 我用了...

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本书作者是来自比利时的洋医生那唐元先生,他既是一位经验丰富的儿科医生,也是一位三个孩子的父亲。书中记录了他在中国工作生活十余年的所见、所感、所悟。作者自绘插图,将枯燥难懂的专业知识与发生在门诊的故事结合,进行通俗的阐释,图文并茂,有助于普通读者理解。 我用了...

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本书作者是来自比利时的洋医生那唐元先生,他既是一位经验丰富的儿科医生,也是一位三个孩子的父亲。书中记录了他在中国工作生活十余年的所见、所感、所悟。作者自绘插图,将枯燥难懂的专业知识与发生在门诊的故事结合,进行通俗的阐释,图文并茂,有助于普通读者理解。 我用了...

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本书作者是来自比利时的洋医生那唐元先生,他既是一位经验丰富的儿科医生,也是一位三个孩子的父亲。书中记录了他在中国工作生活十余年的所见、所感、所悟。作者自绘插图,将枯燥难懂的专业知识与发生在门诊的故事结合,进行通俗的阐释,图文并茂,有助于普通读者理解。 我用了...

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本书作者是来自比利时的洋医生那唐元先生,他既是一位经验丰富的儿科医生,也是一位三个孩子的父亲。书中记录了他在中国工作生活十余年的所见、所感、所悟。作者自绘插图,将枯燥难懂的专业知识与发生在门诊的故事结合,进行通俗的阐释,图文并茂,有助于普通读者理解。 我用了...

用户评价

评分

作为一个对孩子健康问题特别在意的新手父母,我一直在寻找一本能够给我提供专业、可靠指导的书籍。这本《孩子生病怎么办?》简直就是我一直在寻找的“育儿指南”。它的内容非常详实,涵盖了从新生儿到学龄儿童可能遇到的绝大多数健康问题,而且每一个问题都给出了详细的解答。我尤其欣赏它在“药物使用”方面的严谨性。书中非常强调“对症下药”和“遵医嘱用药”的重要性,并详细列举了儿童常用的药物种类、剂量以及使用方法,并且特别强调了哪些药物是儿童禁用或慎用的。这一点对我来说太重要了,我曾经因为担心孩子生病,而盲目地给孩子用药,结果适得其反。这本书的出现,让我认识到了药物使用的风险,也让我更加谨慎地对待孩子的用药问题。它就像一位“严谨的药师”,在指导我如何正确使用药物的同时,也提醒我警惕药物的潜在风险。它让我在育儿的道路上,变得更加理性和审慎。这本书的出现,真的为我解决了大问题。

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我一直对孩子的健康问题抱着一种既谨慎又有点不知所措的态度。看着小小的孩子,生病了就会变得那么脆弱,作为父母,心里别提有多揪心了。所以,我一直很渴望能有一本可靠的书,能够在我需要的时候,给我提供一些专业的指导。这本《孩子生病怎么办?》正好满足了我的需求。这本书最大的亮点在于它的“实用性”和“易操作性”。它没有过多复杂的医学术语,而是用非常通俗易懂的语言,讲解了孩子生病的各种情况以及应对方法。例如,在处理孩子“鼻塞”的问题时,书中详细介绍了如何使用生理盐水滴鼻,以及如何正确清理鼻腔分泌物,这些都是我在其他地方很难找到的如此细致的指导。而且,书中还特别强调了“观察”的重要性。它告诉我们,要学会观察孩子的精神状态、食欲、大小便等细节,这些细微的变化往往是判断病情轻重的重要依据。我记得有一次,宝宝虽然发烧,但精神状态很好,还能玩耍,我就按照书里的建议,继续进行物理降温,并没有过于紧张。到了第二天,体温就恢复正常了。如果当时我过于恐慌,可能就会盲目地给孩子用药,反而不利于孩子的恢复。这本书就像一个“经验丰富的育儿导师”,它教会我如何耐心观察,如何理性判断,如何科学应对。它让我从一个“焦虑型”家长,逐渐变成一个“自信型”家长。

评分

自从有了宝宝,我感觉自己的生活重心就完全转移到了孩子身上,而孩子的健康问题更是让我时时刻刻牵挂。这本《孩子生病怎么办?》这本书,简直就是我的“育儿圣经”。它以一种非常亲切、贴近家长需求的方式,为我们提供了全方位的指导。我尤其欣赏它在“营养与疾病”方面的结合。书中不仅仅讲了如何治疗疾病,还非常注重疾病期间的饮食调理。例如,孩子腹泻时,除了药物治疗,书中还详细介绍了腹泻期间应该如何调整饮食,比如应该吃哪些易消化的食物,哪些食物需要暂时避免。这一点让我觉得非常实用,因为我知道,合理的饮食对于孩子的康复至关重要。我曾经按照书里的建议,给腹泻的宝宝准备了米汤、烂面条等,宝宝的消化明显好转,恢复也更快了。而且,这本书的书写风格也非常人性化,它不仅仅是在讲述知识,更是在传递一种“陪伴”的力量。书中有很多鼓励家长的话语,让我觉得即使面对孩子的生病,我也不是孤军奋战。这本书就像一位“知心朋友”,它在物质和精神上都给予了我巨大的支持。它让我在育儿的道路上,充满了信心和勇气。

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说实话,成为父母的那一刻,我就知道自己肩上的责任有多重。尤其是在孩子的健康方面,感觉自己就像一个新手在未知领域探索。这本书《孩子生病怎么办?》就像是我手里的一张“藏宝图”,它带领我一步步走出迷茫,掌握了应对孩子生病的基本技能。这本书的优点在于它的“全面性”和“系统性”。它不仅仅是列举了各种疾病的症状和治疗方法,更重要的是,它建立了一个完整的健康管理框架。比如,在“预防篇”里,它详细讲解了如何通过均衡饮食、规律作息、适当运动等方式来增强孩子的免疫力。这些都是在孩子生病之前就应该做好的基础工作。我一直觉得,预防胜于治疗,这本书在这方面做得非常出色。我曾经按照书里的建议,给宝宝调整了饮食结构,增加了富含维生素的蔬菜水果,并且保证了充足的睡眠。结果发现,宝宝确实比以前少生病了。而且,这本书还有一个非常好的特点,就是它鼓励家长与医生进行有效的沟通。在“就医篇”里,它列举了去医院时需要准备哪些信息,如何向医生描述孩子的病情,以及如何理解医生的诊断和处方。这一点非常重要,因为很多时候,家长与医生的沟通效率直接影响到治疗的效果。这本书让我认识到,育儿不是一个人在战斗,而是需要与专业人士合作,而这本书就是帮助我成为一个更好的“合作者”。

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作为一名新晋的爸爸,我最大的挑战就是如何应对孩子生病时的那种无助感。看着孩子因为不舒服而哭闹,我内心是焦灼万分,却又不知道从何下手。这本《孩子生病怎么办?》简直就是我育儿道路上的“启蒙书”。它不仅内容详实,涵盖了从新生儿到幼儿时期可能遇到的各种常见健康问题,而且它的讲解方式非常有条理,层层递进。我特别喜欢它关于“常见皮肤问题”的章节。比如,孩子脸上长了湿疹,很多家长都会手足无措。这本书不仅解释了湿疹的成因,比如过敏、湿热等,还给出了非常具体的护理方法,比如如何选择温和的洗浴用品,如何做好皮肤的保湿,以及如何识别和避免引起过敏的食物。我按照书中的建议,给宝宝的湿疹进行了护理,没想到效果立竿见影,宝宝的皮肤明显得到了改善。这本书的价值在于它不仅仅是告诉你“做什么”,更是告诉你“为什么这么做”,以及“这样做有什么好处”。它让我理解了孩子生病的生理机制,也让我对各种治疗和护理方法有了更深的认识。而且,这本书还强调了“保持冷静”的重要性。它告诉我们,家长的情绪会直接影响到孩子,所以,在孩子生病时,保持积极乐观的心态是非常重要的。这本书就像一位“心理辅导老师”,它在给予我专业知识的同时,也给了我心理上的支持和力量。

评分

我一直认为,做父母是一场需要不断学习的“修行”。尤其是在孩子的健康问题上,更是容不得半点马虎。这本《孩子生病怎么办?》就像是我在育儿路上遇到的一位智者,它用最浅显易懂的语言,解答了我心中无数的困惑和疑虑。这本书的排版设计也十分人性化,章节清晰,索引明确,我可以快速找到我需要的章节。我特别喜欢的是它关于“常见误区”的讲解。比如,关于孩子感冒,很多人都有一些习惯性的做法,但书中却指出了其中的一些误区,并给出了更科学的解释。例如,书中提到,并不是所有感冒都需要吃抗生素,很多时候病毒性感冒,只需要对症治疗,好好休息,补充水分就可以了。这一点颠覆了我之前的一些认知。还有关于孩子发烧,书中不仅仅告诉我们如何退烧,还详细解释了发烧的意义,它是一种身体抵抗疾病的反应,并非越低越好。这些深入的解读,让我对孩子的身体有了更深的理解,也让我更加理性地看待孩子的生病。我曾遇到过一次,宝宝得了“手足口病”,当时看到孩子手脚上起了很多小水泡,我心里特别害怕,担心会留下后遗症。我赶紧翻阅了这本书,书中关于手足口病的介绍非常详细,包括它的传播途径、症状特点、护理要点,以及可能出现的并发症。在看到书中关于“手足口病大部分属于自限性疾病,预后良好”的描述时,我才稍微松了一口气。书里还给出了很多关于口腔护理、饮食调整的建议,让我知道如何让宝宝更舒服地度过疾病期。这本书不仅给了我知识,更给了我信心。

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自从有了孩子,我就觉得自己好像进入了一个全新的世界,充满了惊喜,也充满了挑战。尤其是孩子的健康问题,简直是我最大的软肋。每次孩子稍微有点不舒服,我就特别焦虑,总担心自己处理不好,耽误了病情。所以,当我在书店看到这本《孩子生病怎么办?》时,眼睛立刻就亮了。我当时就毫不犹豫地买了,并且迫不及待地回家翻阅。这本书的优点真的太多了,首先,它的内容非常全面,几乎涵盖了孩子成长过程中可能会遇到的各种常见疾病,从感冒、发烧、咳嗽,到腹泻、呕吐、皮疹,甚至一些比较少见的状况,都有详细的介绍。而且,每个疾病的讲解都非常有条理,先讲症状,然后分析原因,接着给出家庭护理的建议,最后明确告知何时需要就医。这一点对我来说太重要了,我一直很害怕自己会把小问题误判成大问题,或者把大问题当成小问题。这本书里关于“何时就医”的提示,就像一个安全阀,让我心里有了底。我记得有一次,宝宝突然哭闹不止,我还以为是肠绞痛,结果按照书里的提示,我注意到孩子除了哭闹,还有发热、精神萎靡的症状,这才意识到情况可能比我想象的要复杂,及时带孩子去医院,医生说是肺炎早期,幸亏发现得及时,治疗起来也比较容易。如果没有这本书的提醒,我可能还在家里耽误着,后果不堪设想。这本书真的就像我的“家庭健康顾问”,时刻为我提供专业的知识和指导。

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这本书的出现,简直就是及时雨。我是一个新手妈妈,自从宝宝出生以来,我就好像时刻紧绷着一根弦。特别是宝宝一有点风吹草动,我的心就提到了嗓子眼。前两天,宝宝突然发烧了,38.5℃,小脸通红,嘴唇也有些干裂。我慌忙翻出手机,上网搜索“孩子发烧怎么办”,结果信息太多太杂,看得我头晕眼花,反而更不知道该怎么办了。这时候,我突然想起我上半年买的这本《孩子生病怎么办?》,当时买的时候想着备着,没想到这么快就用上了。我赶紧翻到关于发烧的章节,里面的内容写得特别详细,从发烧的原因、症状,到不同体温下的处理方法,再到什么时候需要去医院,都写得清清楚楚。特别是关于物理降温的部分,书里给出了很多具体的操作建议,比如用温水擦拭的正确方法、频率,还有穿衣的注意事项等等。我按照书里的指导,给宝宝进行了物理降温,并且密切观察体温变化。书里还强调了要让孩子多喝水,并且要观察孩子的精神状态,这些细节都非常实用。看着宝宝在我的悉心照料下,体温慢慢降下来,精神也渐渐好转,我真的觉得这本书太有用了。它不仅让我掌握了正确的应对方法,更重要的是,它给了我一种安定感,让我不再那么恐慌和无助。这本书就像一位经验丰富的老医生,在我最需要的时候,给了我最专业的指导和最有力的支持。作为家长,我们总是希望给孩子最好的,而这本书正是帮助我们做到这一点的好帮手。

评分

作为一个在职妈妈,我每天都要面对工作和家庭的双重压力。孩子的健康问题更是我工作中最担心的因素,生怕孩子一生病,就得请假回家照顾,影响工作进度。所以,一本能够快速、准确地指导我处理孩子生病情况的书,对我来说简直是救命稻草。这本《孩子生病怎么办?》完全符合我的需求。它的内容实用性非常强,而且语言通俗易懂,即使是非医学专业人士也能轻松理解。我最看重的是它在“家庭急救”方面的讲解。有一次,宝宝不小心被热水烫到了手,当时我一下子就慌了神。我赶紧翻到书里的“烫伤急救”章节,书中明确指示了处理的步骤:立即用流动的冷水冲洗,然后用干净的纱布包扎,并观察是否有起泡等情况。我按照书里的步骤,迅速冷静地处理了宝宝的伤口,幸好发现得及时,宝宝的手并没有出现严重的烫伤。这本书的书写方式也很独特,它不是枯燥的理论堆砌,而是结合了很多实际案例和情景模拟,让我感觉就像在听一位经验丰富的医生给我讲课一样。比如,在讲到“咳嗽”这一章节时,书中不仅区分了干咳、湿咳,还根据不同的咳嗽类型,给出了不同的食疗方和护理建议。这些具体的、可操作的建议,让我觉得这本书不仅仅是告诉你“怎么办”,更是告诉你“如何做得更好”。这本书是我育儿路上的“秘密武器”,让我在孩子生病时,能够从容应对,而不是束手无策。

评分

我一直认为,育儿的路上,知识就是力量。尤其是在孩子生病的时候,懂得越多,就越能从容应对。这本《孩子生病怎么办?》这本书,简直就是我的“育儿知识库”。它用一种非常系统、科学的方式,向我展示了孩子生病的各种可能性以及应对方法。我最喜欢它关于“儿童常见传染病”的讲解。比如,麻疹、水痘、腮腺炎等,书中都进行了详细的介绍,包括它们的传播途径、典型症状、潜伏期,以及如何进行隔离和护理。这一点让我对这些疾病有了更清晰的认识,也让我能够及时采取预防措施,避免孩子受到感染。而且,书中还非常强调“预防接种”的重要性,并列出了详细的儿童疫苗接种计划,这对于我这样一个对疫苗接种流程不太熟悉的家长来说,无疑是一份宝贵的参考。这本书的价值在于它提供了一种“ proactive ”的育儿方式,它不仅仅告诉你孩子生病后该怎么办,更重要的是,它教你如何有效地预防和规避风险。它就像一位“智慧的长者”,在给我指导的同时,也让我学会了独立思考和判断。它让我在育儿的道路上,不再盲目,而是充满智慧。

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深入浅出,简单易懂,有理有据,轻松幽默。通过一个个门诊小故事,对儿童常见病进行科普,值得反复阅读学习。

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不错,适合新手妈妈,尤其中国家庭

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不错,适合新手妈妈,尤其中国家庭

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适合起点高一点的父母,比如已经看过很多科普知识了,一点医学常识都没有的确实看不下去,收获会很大,会知道常见病毒细菌致病过程,会知道正常的医生应该怎么为患者着想,诊疗思路是怎样的。

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这本书写偏了,没有从病人角度出发,太深奥和纠于病理,不实用。或许是中国人医学知识太浅薄,总之看不进去

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