可爱的诅咒 在线电子书 图书标签: 心理学 心理 我想读这本书 思维 成长 自控 好书,值得一读 自我管理
发表于2024-05-19
可爱的诅咒 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《可爱的诅咒》解决的可是大命题,每个人对自己也都存在心理障碍,只要把这个障碍解决了,那么我们与生活的关系也就可以处理好。
评分教你说不。
评分管理
评分成年后头一回摇摆了自己的三观。细想来自己何必如此虚荣讨好别人苦求认同呢。conquering the curse。????。
评分190512 终于再次开始关注宜人性的问题了。 160326哈哈 最近两周连续拒绝了2个同事(发fq软件、做ppt报告)。伍迪艾伦:晚上的时候可能是好人睡得比较踏实,但白天的时候还是坏人更爽。“虚弱自体的行程又往往是由于童年(尤其是婴儿期)没有得到抱持和共情,反而要用幼小的自己反过来安慰和适应他人。记得在川端康成的自述文章中,记述他小时候被爷爷带着长大的经历时,写到自己如何对老人家的眼神、表情,察言观色。这种经验与其日后极其敏感又感到空虚的性情之间的对应关系,非常具有代表性。"
雅基•马森(Jacqui Marson),心理咨询师,治疗师,英国心理学协会成员,拥有咨询心理学和临床心理学两个硕士学位。
她曾在伦敦的多家机构从事心理学临床工作,其中包括知名的霍洛威监狱及圣托马斯医院。目前,雅基在科芬园(Covent Garden)拥有一家运营良好的私人诊所。此外,她也开设讲习班及培训,帮助世界各地的人们及企业提高交流技能、建立信心及进行团队建设。
她还是一名备受媒体推崇的心理学知识传播者,她的文章曾在《心理月刊》《心理学家》《咨询心理学评论》等刊物上发表。她还经常受邀参加英国广播公司、其他商业电台及电视台的节目。
目前,雅基与丈夫及两个儿子一同生活在伦敦。
生活中总会有一些这样人,他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己崩溃。
心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。
本书作者是一名心理治疗师,也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”,她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车,甚至一同去划船,直到医生开出诊断证明,打上石膏,她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到,如果不想办法解除这个“诅咒”,人生终将被摧毁。于是,她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师,尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步(同时也是为本书“播种”的第一步)。
作者从自己的治疗过程中受益良多,同时,也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多。在这本书里,她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。
本书不是让人们放弃对这个世界表达善意,而是鼓励过人们为自己争取一些时间和自由,毕竟,每个人都有权利好好爱自己。
我母亲教导我:除非是别人请求,否则不要主动提供建议或是试着去帮助任何人。我曾认为那是因为母亲为人冷漠。而随着我渐渐长大,我开始明白她是对的。而实际上,我母亲是我生命中最和蔼的人之一。 社会总在强调我们需要帮助别人。我也是这样做的。 人们告诉你,要在别人最不...
评分 评分新年后第一个周末,上了六天班,好不容易盼来了周末。但是领导开早会时笑着问我,要不要去招聘会体验一下招人。我开心地说,好啊好啊,还从来没去招过人呢。 一直合作的老师,在微信上发来消息,这周末要开始录制荔枝电台的节目了,你周末什么时间方便。我顿时傻眼了,哪有时...
评分我有个邻居的妻子,是外地打工时认识的,我们叫她文阿姨。 小孩子们一开始都特别喜欢文阿姨,当大院所有女人都说方言时,就她说普通话。当大院大部分女人日日操劳而不顾形象时,她整日穿着长及小腿的裙子,踩着高跟靴,化着淡妆,哼着歌做家务。当大院大部分女人,被时光磨...
评分可爱的诅咒 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024