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出版者:中経出版

作者:

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2010-2-18

价格:JPY 1296

装帧:単行本（ソフトカバー）

isbn号码:9784806136231

丛书系列:

图书标签:

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关东地区深度漫步指南：古道重访与现代都市交织的十六条魅力路线 书籍简介 本书并非关于竞速与汗水，而是一份献给所有热爱徒步、历史文化探索以及深度体验日本关东地区风土人情的旅行者们的时间地图。它带领读者走出主流观光路线，深入关东十二县（包括东京都、神奈川县、千叶县、埼玉县、群马县、栃木县、茨城县、山梨县、长野县、新潟县、静冈县的部分边缘区域，以文化和地缘的关联性为轴心重新编排），精心策划了十六条风格迥异、主题鲜明的长距离徒步与慢行路线。 核心理念：重拾“足迹”的意义 在高速移动成为常态的今天，我们往往错过了风景在移动中留下的细微变化。本书的主旨在于“慢下来”，用双脚丈量土地，去感受从江户时代驿站到近代工业遗址之间的历史肌理，以及自然环境如何塑造了当地的日常生活与信仰体系。 十六条精选路线概览与深度解析 本书的结构以关东地区的地理板块和历史脉络为依据，将十六条路线分为四大篇章： --- 第一篇章：武藏野与多摩的“绿脉”——都市边缘的自然呼吸（四条路线） 本篇着重于东京及周边地区那些被高速公路和铁道网络切割，却依然顽强保存下来的自然廊道与古老村落。 路线一：玉川上水环线——“水”与“学问”的痕迹 主题聚焦： 追溯江户时期为解决水源问题而开凿的玉川上水水道的源头至末端。 深度内容： 徒步沿途的二十四孝石碑、武藏野美术大学周边的艺术气息、以及水道沿线居民如何利用水源生活的细节记录。不仅仅是步道介绍，更深入探讨了水利工程对关东平原现代化的奠基作用。 推荐步行时间： 两日，侧重清晨与黄昏时分的宁静感。 路线二：甲州街道（中山道段）——宿场町的“非商业化”视角 主题聚焦： 聚焦于甲州街道在东京都西侧与山梨县交界处的核心宿场町，如高尾、大月周边的非旅游化遗址。 深度内容： 考察旧时旅馆的结构残留、当地特有的“おやき”（包裹馅料的面团）的制作技艺传承，以及信玄堤遗迹的防御工事特点。 路线三：奥多摩——“森林铁路”的寂静回响 主题聚焦： 以森林铁道遗址为引导，探索多摩川上游的林业历史与地质变迁。 深度内容： 详细介绍奥多摩工业用水的采集历史，以及废弃的索道塔基的观测点。着重于展示奥多摩山区独特的“木材文化”与当地手工艺人的生活状态。 路线四：埼玉秩父“札所巡礼”的信仰侧面 主题聚焦： 非宗教目的，而是从文化人类学角度考察秩父三十四观音灵场的“地域凝聚力”。 深度内容： 记录沿途不同寺庙接待朝圣者的差异化方式，探讨当地人如何将“巡礼”融入日常劳作与家庭结构中。 --- 第二篇章：上州与信州的“山之隘口”——东西交通的生命线（四条路线） 本篇将目光投向关东北部，探索穿越群山连接太平洋侧与日本海侧（或内陆盆地）的古老通道。 路线五：碓冰岭与旧信越本线（横川站周边）——“坡道”的工程奇迹 主题聚焦： 重点在于探索已废弃的碓冰峠线（特别是“急勾配区间的脱出”技术），而非单纯的登山。 深度内容： 详细图解“アプト式”铁路的原理，探访“めがね橋”下方的地质结构，以及横川当地因铁路兴衰而产生的社区调整。 路线六：利根川上游源流地带——“关东的母亲河”的源头景观 主题聚焦： 从群马县与长野县交界处的群山深处开始，追踪利根川的水量变化与水土保持措施。 深度内容： 考察山区特有的“棚田”（梯田）在不同季节的耕作方式，以及山区集落（如“集落”的形成原因）的建筑适应性。 路线七：日光“中禅寺湖周边的地质与信仰”——火山活动的影响 主题聚焦： 避开游客众多的日光东照宫，专注于男体山火山活动对周边环境的塑造。 深度内容： 徒步考察汤之湖的形成过程，分析熔岩流如何阻断了河流，以及早期探险家（如英国的尼克尔森）是如何在这些地貌中建立初步的西方认知。 路线八：沼田街道——“真田家”领地边缘的农业景观 主题聚焦： 沼田地区作为上野国与越后国之间的缓冲地带，其特有的气候带来的农业适应。 深度内容： 介绍当地特有的“黄瓜渍”文化及其与寒冷气候的关联，以及对战国时代“支城”遗址的田野考察。 --- 第三篇章：常陆与下总的“海之交汇”——水乡与海港的变迁（四条路线） 聚焦于东部沿海地区，探讨水域对当地生活、交通和信仰带来的复杂影响。 路线九：霞浦与北浦——“湖泊之上”的渔业生态志 主题聚焦： 茨城县两大内陆湖泊（霞浦、北浦）的渔业文化，重点关注鳗鱼养殖的历史与现代挑战。 深度内容： 访问仍在使用的传统“やな”（拦河捕鱼装置），记录渔民口述中关于湖泊水位波动的记忆。 路线十：江户前“船桥与浦安”——填海造地前的海岸线重构 主题聚焦： 考察在东京湾大规模填海工程进行之前，沿岸渔村的聚落形态与生计来源。 深度内容： 寻找被现代建筑吞噬的潮汐线遗迹，对比江户时代的地形图与现状图，理解“港湾”一词的动态变化。 路线十一：香取神宫与鹿岛神宫的“气”之联系 主题聚焦： 从地理和祭祀的角度，探讨位于古代“东国”重要地位的两大神宫之间的精神联系与水文关联。 深度内容： 考察神宫周边被认为是“神田”的农田的灌溉系统，以及当地“布团太鼓”等地方祭祀仪式的细节。 路线十二：千叶“房总半岛低地”的盐田文化 主题聚焦： 探访逐渐消失的沿海盐田（製塩所）遗址，理解食盐在古代交通贸易中的核心地位。 深度内容： 记录盐民的劳作流程与工具演变，以及盐的交易如何在内陆地区形成经济辐射圈。 --- 第四篇章：富士山麓与箱根的“地热与隘口”——温泉与防御体系（四条路线） 本篇聚焦于关东西南部，探索富士火山的余威以及作为江户门户的军事与交通要塞。 路线十三：箱根越——“关所”的权力与日常生活的交错 主题聚焦： 详细考察旧东海道的箱根关所遗址，重点在于其对人员管制的细节描写，而非宏大叙事。 深度内容： 参照史料，模拟当时关所的检查流程，记录沿途茶屋的重建与保留情况，以及武士与町人徒步感受的差异。 路线十四：富士五湖的“北麓”——风穴、熔岩与村落的共生 主题聚焦： 避开游客密集的河口湖，深入青木原树海边缘的“风穴”与“熔岩洞穴”群。 深度内容： 讲解火山喷发物如何形成独特的地下水文系统，以及早期居民如何在熔岩地上开辟农田的智慧（如“溶岩畑”）。 路线十五：伊豆半岛北部的“石材之路”——运送石材的古道 主题聚焦： 探索运送伊豆特有石材到江户的简易道路遗迹。 深度内容： 考察当地特有的石材加工技术，以及道路两侧留下的用于休息和加固的石砌结构。 路线十六：相模原“相模川水系”——武士与用水的规划 主题聚焦： 关注相模川中游地区，作为小田原北条氏领地与江户城供水之间的地理缓冲带。 深度内容： 分析北条氏在当地修建的防御工事（如城迹）选址与水源控制的关系，以及对当地传统酿酒业（利用优良水源）的影响。 --- 本书特色 本书提供了详尽的步行地图（非GPS坐标，而是基于旧时地形图的描绘）、推荐的物产店与古老民居的联系方式，以及每条路线在不同季节的“气味”与“光影”变化。它是一本陪伴你用双脚重新发现关东的“慢行工具书”。

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装帧设计上，我必须再次强调其独特的质感。它看起来不像一本量产的畅销书，更像是一份限量发行的手工品。纸张的选取似乎也经过了深思熟虑，那种略带粗糙、能够很好地吸附墨水的纸张，让原本清晰的图片也带上了一层柔和的光晕。这种对物性的坚持，在如今这个充斥着光滑、廉价印刷品的时代，显得尤为珍贵。我甚至舍不得用笔在上面做标记，生怕破坏了它原本的“原貌”。这本书更像是一个收藏品，一个能让人在忙碌的生活中停下来，感受慢节奏和匠人精神的媒介。每次拿起它，都能闻到一股淡淡的、可能是印刷油墨和纸张混合的独特气味，这种嗅觉上的记忆，是任何电子书都无法替代的。

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我个人最欣赏的是它对“非主流”赛事的挖掘深度。通常的指南书都会聚焦于东京、大阪这种大城市的标志性赛事，但这本书的标题就暗示了其广阔的地域覆盖。我留意到其中提到了几个我从未听说过的偏远地区的名字，那些地方可能只有几十个参赛者，但作者却用同等的篇幅和热情去描绘它们。这体现了一种“人人平等”的记录精神，仿佛每一个用双脚丈量过土地的人，都值得被认真记录下来。这种对地方微观世界的关注，让我对日本社会的多样性有了更深一层的认识。它传递的信息是：真正的乐趣不在于你跑得多快，而在于你跑过了多少不同的风景，遇到了多少不同的人。这种精神内核，让我觉得这本书的价值远远超出了其作为一本“指南”的实用性。

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翻开内页的瞬间，我的注意力立刻被那些手绘风格的插图所占据了。它们不是那种精确到毫米的测绘图，而是充满了艺术气息的草图，每一笔都像是匆忙中记录下的灵感。我特别喜欢作者在描述某条赛道的“难点”时所用的那种幽默感，比如提到某段爬坡路段时，配上的那张表情痛苦却又带着一丝傻笑的人物速写，让人会心一笑。这说明作者在撰写这些内容时，并没有把自己置于一个高高在上的“专业指导者”位置，而是像一个经验丰富的老朋友在分享他的“血泪史”。这种亲近感是很多硬核跑书所缺乏的。而且，从图画的细节中，我似乎能感受到不同季节、不同天气下，赛道呈现出的不同面貌，这比冷冰冰的文字描述要生动太多了。我甚至开始想象，如果我真的去跑这条赛道，我该穿什么颜色的衣服才能和背景的风景融为一体。

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这本册子的封面设计着实抓人眼球，那种带着一丝怀旧感的彩色印刷，仿佛一下子就把你拉回了上世纪八九十年代的日本地方宣传册的氛围里。我拿到手的时候，第一感觉就是“哇，这不就是我一直想找的那种感觉吗？”虽然我其实对马拉松本身兴趣不大，但对于那些隐藏在地方城市深处的特色风情，却是情有独钟。这本书的排版看起来相当用心，字里行间透着一股对“地方”二字的敬意。比如，它在介绍某条赛道时，似乎不仅仅是罗列了距离和坡度，而是花了大篇幅去描绘沿途的风景，可能是某个古老的寺庙，或是只有当地人才知道的秘密小吃摊。我猜，即便是那些不跑步的人，也会被这种细腻的观察力所吸引，把它当成一本另类的日本地方旅游指南来看待。那种“带着地图去探险”的冲动，在这本书的包装下被激发得淋漓尽致。我甚至在想，作者是不是亲自跑了每一个赛道，才能捕捉到这些微妙的细节，那种清晨雾气弥漫中跑过乡村小路的感觉，恐怕是再专业的摄影师也难以完全捕捉的。

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这本书的叙事节奏掌握得非常好，它不会让你感到信息过载。我注意到，作者似乎很注重“体验流”而非“数据流”。当我们谈论马拉松时，很容易陷入心率、配速、营养补给这些技术细节的泥潭，但这本书的重点显然放在了“跑过那里意味着什么”。举个例子，在描述一个靠近海边的赛段时，文字中可能只用了寥寥数语来描述海风的咸湿和阳光的灼热，但正是这种克制，反而让读者的大脑开始自动补全感官体验。我完全可以想象跑者们在冲过终点线后，那种混合着疲惫与满足的复杂心情。这已经超越了运动指南的范畴，更像是一部关于“如何在行走中理解日本地方文化”的散文集。这种将体育活动与人文景观深度融合的处理方式，非常具有启发性。

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