具体描述
源于2013年十大点击率最高的TED演讲之一
美国著名音乐人阿曼达·帕尔默倾情讲述
一段低落与精彩、接受与给予、爱与被爱的精彩人生
★ 今周刊越洋专访
★《纽约时报》畅销书
★ TED同名演讲「The Art of Asking」点阅率破800万人次
★ 首位透过群众募资筹到百万美元的音乐人，将启发你重新思考对于请求、给予、艺术与爱的想法！
★ 各界名人媒体一致盛赞：
《赫芬顿邮报》《波士顿环球报》
U2主唱波诺（Bono）
尼葛洛庞帝（Nicholas Negroponte），MIT媒体实验室创办人
布芮尼·布朗（Brené Brown），《脆弱的力量》作者
赛斯·高汀（Seth Godin），《部落：一呼百应的力量》作者
伊丽莎白·吉尔伯特（Elizabeth Gilbert），《享受吧！一个人的旅行》作者
凯特琳·莫伦（Caitlin Moran），《我不是大女人》作者
劳伦斯·雷席格（Lawrence Lessig），《谁绑架了文化创意？》作者
珍妮·罗森（Jenny Lawson），亚马逊书店著名书评家
「请求的核心是合作。
请求协助时心里不觉得歉疚的人，认为自己与世界是合作而非竞争关系。
带着羞愧请求协助意味着：你的力量高过于我。
带着傲慢请求协助意味着：我的力量高过于你。
心怀感激请求协助意味着：我们有力量互相帮忙。」
身为摇滚明星、群众募资先锋与TED讲者，没人比阿曼达更懂得请求的学问。
她曾穿着婚纱扮成行动雕像，不发一语地请求数千名路人打赏。
当她成为歌手、词曲创 作人与音乐人时，她毫不怯于请求观众在群众冲浪时支持她（巡回演出时还让她睡在他们的沙发上）。
后来她离开唱片公司自立门户，她还请求粉丝们的支持，为自己的新专辑筹资，最终筹集到120万美元，成为众筹网站Kickstarter历史上最吸金的13个项目之一……
踏入音乐界后，她经常毫不胆怯地利用推特和Facebook 求助——到粉丝们家里当“沙发客”，请支持者们一起开狂欢派对，甚至请他们到自己的巡演会上高歌。
阿曼达因无惧请求而闻名于世，但也同时饱受攻击。她发现自己身为音乐人、朋友或妻子，仍有一些重要的请求开不了口。她发现自己不是唯一有这种状况的人。许多人都害怕请求别人帮忙，致使自己的生活与人际关系陷入瘫痪。
在这本引人入胜的书中，她探索 自己与周遭人士生活中的阻碍，并发掘“请求的艺术”之情感、哲学与实务层面。
本书是一个艺术家奋力厘清21世纪在线与线下新交流规则的故事。《请求的艺术》将启发读者重新思考自己对于请求、给予、艺术与爱的想法。
2013年，阿曼达·帕尔默应邀登上了 TED 讲台，讲述了自己逆向成功的故事——请求的艺术：我如何学会不再忧虑并寻求、接受人们的帮助。
《请求的艺术》的源头便是这次点击阅读率近800万人次的精彩同名演讲。
在这本真情之作中，作为摇滚巨星、互联网集资先锋和TED演讲人，阿曼达便激情讲述了自己近40年的跌宕人生与心路历程，以及从中体会到的请求和爱的真谛，重新启发我们对请求与接受、爱与被爱、低落与精彩的思考。
作者简介
阿曼达·帕尔默（Amanda Palmer）
摇滚歌手、作曲家、活动家、导演兼博客主，哈佛大学伯克曼互联网与社会研究中心研究员。她因任“德累斯顿玩偶”乐队（The Dresden Dolls）主唱、钢琴手，并同时为乐队作词、作曲而受到关注，目前担任Grand Theft Orchestra乐队主唱兼作曲。
阿曼达出生于1976年，从十几岁就立志成为一名艺术家。
大学毕业后，阿曼达从事过很多工作，包括5年在哈佛广场扮演一动不动的新娘人体雕塑。
直到28岁，阿曼达的音乐事业才有了起色。而此时，已经是一个艺人的“迟暮年华”了。之后，她成为一位著名摇滚歌手、作曲家、活动家、导演兼博客主。
阿曼达目前是哈佛大学伯克曼互联网与社会研究中心研究员。她与丈夫——作家尼尔•盖曼一起居住在波士顿、纽约和墨尔本等地。
序者介绍：
布莱尼•布朗（Brene Brown）
最会讲故事的心理学家，人际情感专家，美国TED超人气讲师，演讲视频播放达1000余万次，启发了一代美国青年对自卑展开思考，被权威媒体评为“最具影响力女性之一”。
著有《我已经够好了》《不完美的礼物》等百万级销量畅销书。
目录信息
序言
1.卫生巾与众筹 001
2.手机，关联，分享 019
3.八英尺新娘 027
4.音乐之路 099
5.互联网+我们的大家庭 159
6.吃个甜甜圈吧 191
7.请求，尼尔，100万 213
8.痛苦、快乐，后众筹时代 265
9.我爱你 301
10.给你想要的一切 331
11.尾声 353
12.后记 359
13.作者注 361
鸣谢 363
· · · · · · (收起)
读后感
在拿到此书以前，凭着题目，我对此书的猜测是一本成功学鸡汤，讲述“将欲取之，必先与之”的厚黑技巧，以及作者如何深谙此道并借此获取艺术和商业上的巨大成功。拿到书以后，我断断续续花了四五天的时间将此书读完，结果发现：我被打脸了！这本书完全超出了我的预期以及想象，...
评分请求也是一门艺术，当自己需要帮助 的时候，当自己需要支持的时候，需要帮助也好，给予的也好，考虑的不到位或者词不达意，都会令人误解。所以请求说话动态是一门语言艺术。
评分“心存愧疚向别人求助的人会觉得： 你比我强。 觉得自己屈尊向别人求助的人会觉得： 我比你强。 但心存感激向别人求助的人会觉得： 我们是在互相帮助。”——书内摘 （关于叛逆、自我） 说起在“H·P”系列中频频出现的魔法界非主流杂志《唱唱反调》，相信大家很难遗忘。坦率而...
评分请求对于许多人而言是件难于启齿的事情，或因羞涩或因胆怯，哪怕这件事情非常的简单，譬如在陌生的地区向路人问个路，双眸之间仿佛被一层无形的墙给挡住了。也许，很多的人没有弄明白求助的含义，许多人将求助与乞求混为一谈，认为请求便是乞求，殊不知两者之间差之毫厘失之千...
评分请求对于许多人而言是件难于启齿的事情，或因羞涩或因胆怯，哪怕这件事情非常的简单，譬如在陌生的地区向路人问个路，双眸之间仿佛被一层无形的墙给挡住了。也许，很多的人没有弄明白求助的含义，许多人将求助与乞求混为一谈，认为请求便是乞求，殊不知两者之间差之毫厘失之千...
用户评价
这本书绝对是我近年来读过的最令人耳目一新的作品之一。它并非像许多市面上泛滥的“成功学”或“心灵鸡汤”那样，仅仅罗列一些空洞的口号或教条式的指令。相反，它以一种极其细腻和富有洞察力的方式，剖析了“请求”这一看似简单却又极其复杂的行为。作者的笔触，与其说是在教授技巧，不如说是在引导读者去理解人性深处的微妙之处，去认识到每一次有效的请求背后，都蕴含着对对方心理、需求以及社会动态的深刻洞察。我特别欣赏书中对于“如何提出一个让对方愿意倾听并考虑的请求”的层层递进的分析。它从最基础的“清晰表达”入手，但立刻就延伸到了“理解对方的立场”、“提供价值”、“建立信任”等更深层次的维度。我读到书中关于“微小承诺”的章节时，深有感触。它不是让你一开始就提出一个“大而难以实现”的请求，而是通过一系列小的、易于接受的请求，逐步引导对方进入一种合作的模式。这种循序渐进的方法，避免了让对方产生抵触心理，反而能让他们在不知不觉中感到被尊重和被重视，从而更愿意回应你的需求。此外，书中还穿插了大量的真实案例，这些案例并非是经过精心包装、完美无缺的“成功典范”，而是充满了生活气息，甚至包含了一些失败的尝试和从中学习到的教训。这使得整本书的论述更加真实可信，也让读者更容易代入其中，从中找到共鸣。我反复阅读了几遍，每一次都能发现新的亮点，每一次都能对“请求”这个行为有更深一层的理解。它不仅仅是一本关于如何向他人提出请求的书，更是一本关于如何更好地与人沟通、建立关系、实现共赢的书。
评分这本书，给我带来的触动，是长久而深刻的。我一直以为，“请求”是一种单向的行为，是我需要什么，然后就去向别人索取。但《请求的艺术》彻底颠覆了我的这个想法。它让我明白，真正的“请求”，是一种双向的、互动的过程，它需要我们去理解对方，去建立连接，去创造价值。作者的叙述方式非常巧妙，他没有给我什么枯燥的理论，而是通过生动的故事和案例，让我亲身感受到“请求的艺术”的魅力。我特别喜欢书中关于“同理心”和“影响力”的论述。它让我意识到，当我们真正站在对方的角度去思考问题，并且能够用对方能够理解和接受的方式去沟通时，我们的请求，就更容易得到积极的回应。书中还提到了“建立锚点”和“最小化风险”的策略，这让我明白，即使是再小的请求，也需要我们用心去设计，去规避潜在的风险。我读到关于“反馈的收集”和“持续的优化”的章节时，深感启发。它教导我们，请求并不是一次性的行为，而是一个持续学习和改进的过程。这本书，让我变得更加善于与人沟通，也更加懂得如何去实现自己的目标。
评分我不得不说，《请求的艺术》这本书，真的像一本宝藏，每一次阅读，都能从中挖掘出新的启示。它没有给我什么“万能的公式”，而是让我学会了如何去“思考”和“理解”。作者的笔触，细腻而富有洞察力，他将“请求”这一行为，上升到了艺术的层面。我特别喜欢书中关于“主动倾听”和“共情回应”的论述。它让我明白，有效的请求，不仅仅是清晰地表达自己的需求，更重要的是要用心去倾听对方，去理解对方的感受，并给予对方恰当的回应。书中还提到了“价值认同”和“利益驱动”，这让我意识到，当对方能够认同我们的价值，并且看到其中的利益时，他们就更有可能接受我们的请求。我读到关于“打破僵局”和“寻求合作”的章节时，深感启发。它教导我们，即使在遇到困难时，也要保持积极的态度，学会如何去化解矛盾，并寻找与对方合作的可能性。这本书，让我变得更加自信，也更加懂得如何去与人建立更深层次的连接，从而更好地实现自己的目标。
评分这本书绝对是那种越读越觉得有味道的类型。我一直以为“请求”就是一种直接的表达，但《请求的艺术》彻底刷新了我的认知。它把我之前对“请求”的所有刻板印象都打破了。作者的写作风格非常独特，他就像一位经验丰富的心理学家，又像一位深谙人情世故的智者，用生动形象的语言，将复杂的心理学原理和沟通技巧娓娓道来。我尤其喜欢书中对于“信任的建立”和“期望的管理”的探讨。它告诉我们，一个成功的请求，绝不仅仅是把话讲清楚那么简单，它需要在请求之前就建立起牢固的信任基础，并且要对对方的期望进行合理的引导和管理。书中还提到了“提问的力量”，指出好的提问，比直接的要求更能激发对方的思考和参与。它通过引导对方自己去发现问题，然后提出解决方案，这样产生的请求，往往更具有说服力。我读到关于“弱点展示”和“互惠原则”的章节时，深感震撼。它教导我们，适当地展示自己的脆弱，或者在提出请求之前先给予对方一些小恩小惠，都能够有效地拉近彼此的距离，增加请求成功的几率。这本书，让我意识到，原来我们平时与人交往中的许多细节，都隐藏着“请求的艺术”。它让我变得更加敏锐，也更加懂得如何去与人建立更深层次的连接。
评分《请求的艺术》这本书，绝对是我近几年读到的最具有颠覆性的作品之一。它没有给我什么“套路”或者“捷径”，而是带领我深入地探讨了“请求”这件事背后的心理学原理和人际交往的深层逻辑。作者的文字，既有理论的深度，又不失实践的指导性。我尤其欣赏书中关于“情境化请求”和“选择性授权”的论述。它让我明白，一个有效的请求，需要融入到特定的情境中，并且在可能的情况下，给予对方一定的选择权，让他们感受到被尊重和被重视。书中还提到了“利用他人的期望”和“创造稀缺感”，这让我意识到，很多时候，我们未能如愿，并非是因为对方不愿意，而是因为我们没有掌握好“时机”和“方式”。我读到关于“预设障碍”和“反向承诺”的章节时，深感震撼。它教导我们，有时候，为了让请求更容易被接受，我们可以主动提及一些潜在的困难，或者通过一些巧妙的方式，让对方主动做出承诺。这本书，让我变得更加敏锐，也更加懂得如何去与人建立深厚的连接，从而更好地实现自己的目标。
评分《请求的艺术》这本书，真的让我对“沟通”这件事有了全新的认识。我之前总觉得，只要我把话说清楚，对方就应该明白我的意思，然后做出我期望的回应。但事实证明，事情远比我想象的要复杂得多。这本书巧妙地将“请求”这个日常行为，解构成了一系列复杂而又精妙的步骤。作者的叙述风格非常独特，既有理论的深度，又不失实践的指导性。我尤其欣赏书中对于“非语言沟通”和“潜在需求”的探讨。它不仅仅关注我们说出来的“话”，更关注我们身体的语言、我们语气中的微妙变化，以及我们话语背后真正想要表达的“潜台词”。书中提供的一些案例，让我恍然大悟，原来很多时候，我们未能如愿，并非是因为我们的请求不合理，而是因为我们的沟通方式不够有效，或者我们没有真正捕捉到对方的“未说出口的需求”。它强调了“倾听”的重要性，指出真正的倾听不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，去理解对方话语背后的动机和情感。我印象非常深刻的是关于“授权”和“反馈”的章节。它提醒我们，请求的目的是为了达成合作，而合作的基础是建立在双方的信任和尊重之上。通过给予对方一定的自主权，以及提供及时的、建设性的反馈，我们可以让对方感受到被重视，从而更积极地参与到整个过程中来。这本书读起来一点也不枯燥，作者的文字充满智慧和趣味，让人在阅读中不断产生“原来如此”的顿悟。
评分我必须说，《请求的艺术》这本书，真是一场思维的盛宴。它没有给我什么“秘籍”或者“万能公式”，但它给我提供了一种全新的视角，让我能够重新审视自己与他人的互动方式。书中对于“请求”的定义，已经超越了简单的“索取”，而是一种“邀请”，一种“合作的提议”。作者在书中反复强调，有效的请求，本质上是一种“价值交换”，而这种交换，不仅仅是物质上的，更是情感上、认知上的。我特别喜欢书中关于“情境设计”和“动机激发”的论述。它教导我们，如何在提出请求之前，就为对方创造一个有利的环境，让他们更容易接受我们的想法。比如，在请求对方分享某个信息时，可以先分享一些相关的信息，或者表达我们对对方专业知识的欣赏，这样就能在很大程度上降低对方的戒备心。书中还提到了“弱连接”和“强连接”在请求中的不同作用，这让我意识到，我们平时积累的人脉关系，在关键时刻竟然能发挥如此重要的作用。我读到书中关于“负面假设”和“积极引导”的部分，让我对如何处理对方的拒绝有了更深刻的理解。它提醒我，拒绝并不一定是针对我个人，而是可能源于对方的客观条件或心理状态。通过运用积极的语言和引导，我们可以在拒绝中找到合作的可能性，或者至少为将来的请求埋下伏笔。这本书，让我从一个“被动接受者”变成了一个“主动沟通者”，让我更加自信地去追求自己想要的东西。
评分这本书给我带来的冲击，远超我想象。我一直以为“请求”是一种理所当然的、直接的行为，需要的就是清晰的表达。然而，《请求的艺术》彻底颠覆了我的认知。它将“请求”提升到了一个前所未有的高度，将其视为一门精妙的艺术，需要技巧、智慧，更需要对人性的深刻理解。作者并没有直接给出“套路”或“公式”，而是通过深入浅出的分析，揭示了隐藏在每一次成功请求背后的逻辑。我最印象深刻的是书中关于“预设情境”和“情感连接”的论述。它强调，一个好的请求，不是孤立存在的，而是需要融入到特定的情境中，并且与对方建立情感上的连接。例如，在请求某人帮助之前，先花时间了解他们的近况，表达关心，建立起一种轻松友好的氛围，这样提出的请求，往往比直截了当的说辞更容易被接受。书中还提供了一个非常有用的框架，用来分析请求的“四大要素”：清晰的目标、有效的沟通、双方的利益以及适时的反馈。这四个要素相互关联，缺一不可，共同构成了有效请求的基础。我尤其喜欢作者关于“同理心”的阐述，它不仅仅是站在对方的角度考虑问题，更是要设身处地地去感受对方的感受，理解对方的顾虑，然后根据这些理解来调整你的请求方式。这是一种非常人性化的沟通方式，让整个请求过程充满了温暖和尊重。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双透视人心的眼睛，能够更敏锐地捕捉到他人的需求和动机，从而更有效地与人互动。
评分《请求的艺术》这本书，彻底改变了我对“请求”这个词的理解。我之前总是觉得，“请求”就意味着“打扰”或者“麻烦别人”，所以总是小心翼翼，或者干脆就不去请求。但读了这本书之后，我才明白，真正的“请求”，是一种充满力量的沟通方式，它能够帮助我们更好地实现自己的目标，同时也能促进与他人的合作。作者的叙述方式非常引人入胜，他没有给我什么教条式的理论，而是通过大量的案例分析，让我亲身感受到“请求的艺术”是如何运作的。我特别喜欢书中关于“边界感”和“感恩之心”的论述。它教导我们，在请求的同时，也要尊重对方的边界，并且在得到帮助后，要怀有真诚的感恩之心。这不仅能够巩固我们的关系，还能为将来的请求打下良好的基础。书中还提到了“拖延的请求”和“即时请求”的区别，以及它们各自适用的情境。这让我意识到，很多时候，我们未能如愿，并非是因为对方不愿意，而是因为我们提出的时机不对。读到关于“模糊的请求”和“具体的请求”的对比时，我豁然开朗。原来，一个清晰、具体的请求，比一个模棱两可的请求，更能让对方理解和执行。这本书，让我从一个“请求的逃避者”变成了一个“请求的实践者”，我开始更加勇敢地去表达自己的需求，也更加善于与人合作。
评分我必须承认，这本书，给了我太多的惊喜。我原本以为它只是一本关于如何向他人提出要求的“实用指南”，但事实证明，它远不止于此。《请求的艺术》更像是一本关于“理解人性”、“掌握沟通”的智慧之书。作者的笔触细腻而深刻，他没有给我什么“速成秘籍”，而是通过层层递进的分析，引导我一步步地去理解“请求”背后蕴含的心理机制。我特别欣赏书中关于“积极语态”和“消极语态”对请求结果的影响的论述。它让我意识到，我们说话的方式，即使是很小的细节，都能对对方的感受产生巨大的影响。书中还提到了“利用共同点”和“寻求共同利益”，这让我明白，有效的请求，往往是建立在双方共赢的基础之上的。我读到关于“拒绝的解读”和“重新包装的请求”的章节时，深感震撼。它教导我们，即使被拒绝，也不要轻易放弃，而是要学会从拒绝中吸取教训，并尝试以不同的方式再次提出请求。这本书，让我变得更加自信，也更加懂得如何去与人建立深厚的连接。它不仅仅是教我如何“要”，更是教我如何“给”，如何成为一个更容易被他人信任和喜爱的人。
评分一段低落与精彩、接受与给予、爱与被爱的精彩人生
评分没面子、不想示弱、觉得自己配不上 | 请求的本质是发起协作，请求对我们每个人来说都是必需的；请求本身不是单向的，而是双向的，因为请求是交换，是给予和接受并存的；我们想要坦然地向人们提出请求，坦然地接受人们的帮助，最关键的是要学会信任 | 梭罗的经典作品《瓦尔登湖》，记录了他在湖边独居两年的生活和思考。很多人都以为，他与世隔绝，自食其力。事实可并不是这样的，他的邻居也是他的好朋友——美国作家爱默生给他提供了好几年的免费晚餐，他建造小屋的地皮还是从爱默生那里借来的；每逢周日，梭罗的妈妈和妹妹会给他送来一篮子新鲜烘焙的美食
评分看看
评分真正成为自己之前都是丑陋不堪的，毛发会脱落，眼珠子会掉下来，但是之后会变得美丽，这种美丽有时候只有自己才能看得出。
评分用真誠換幫助，價值觀很正。但書中提到的人事物實在是太西化了，全當聽了個外國故事。如要做“拿來主義”借鑑，還需更多思考……????️
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