我的倒頭栽人生

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出版者:時報出版
作者:徐若瑄
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2016-9-13
价格:NTD680元
装帧:平装
isbn号码:9789571366500
丛书系列:
图书标签:
  • 徐若瑄
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  • 奋斗
  • 反思
  • 真实故事
  • 励志
  • 情感
  • 成长经历
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具体描述

故事,從倒頭栽開始……

也許有些風景就是要倒頭栽的角度才看得見!

而這些,都是翻轉人生裡最美麗的片段!

從「少女隊」到「可愛女人」,從「徐小V」到「V哥」,現在更進化成「鋼鐵V」,徐若瑄的努力與成長,其實有目共睹。

她堅持勇敢做自己,不惜一切只為了孕育生命的偉大──從女孩14到女人40,出道26年來,這是她首次與喜愛她的粉絲一起分享她的倒頭栽人生。

倒了沒關係,栽了才知道有翻轉!

換個視角,翻轉的契機正等著你!

小V寶的到來,完全翻轉了V的人生!出道26年都是瘋狂陀螺全年無休模式,直到因懷孕被醫生下令要臥床保胎,開始1年3個月完全不能飛行的停工期,不得不用新的視角跟生活節奏去因應新的挑戰與轉變,甚至不得不體驗紮紮實實的「倒頭栽」生活──當時看似倒頭栽,現在想起來卻是逆轉勝!

一直以來都有用文字紀錄生活的習慣,V首度將人生手稿化作鉛字,以倒敘的時間軸,從那段「倒頭栽」的臥床時光談起,分享初為人妻及人母的心情點點滴滴,繼續談到工作上轉換成音樂創作人的心路歷程、初踏入演藝圈的努力過程、守護家人的時光;面對不按牌理出牌的人生挑戰,從視野到心境都跟著倒頭栽的風景而重新翻轉,事過境遷,重新回顧一路走來的種種,從親子、愛情、工作、家人到時尚,娓娓道來的V式幽默,有如緩緩漫溢的回憶暖流,溫暖著遇到困境仍努力不懈的朋友們!其實,只要在生活中多一點幽默,或許換個視角,翻轉的契機就在眼前!

當然,每次現身的打扮總能成為時尚指標的V式獨家時尚觀點,也在書裡完整呈現,分享20/30/35+不同階段的V式Style,以及各階段的時尚風格練習,只要有自己的style,就有機會成為icon,找出自己的特色,就能欣賞自己的與眾不同。

至於每個媽媽最關心的產後瘦身問題,產後迅速恢復身材的V媽也貼心附上「鋼鐵V的健身課」,跟大家分享她的教練課,並告訴大家如何透過飲食和運動,做一個最健康的漂亮媽咪。

準備好要倒頭栽你的人生了嗎?

本書特色

✓完整記錄V臥床142天翻轉看世界的樂天日記。

✓V珍藏生活照獨家曝光。

✓獨家收錄20/30/35+各階段的V式時尚,揭露V個性私著及時尚穿搭TIPS。

✓隨書附贈「鋼鐵V的健身課」運動別冊,跟著V的私人健身教練一起訓練,迅速恢復身材!

✓隨書附贈 NEVER SAY NEVER!V式時尚獨家設計款化妝包。

✓書中QRCode找驚喜,小V寶超萌影片首度曝光!

《我的倒头栽人生》是一本引人入胜的非虚构作品,它并非描绘某个虚构故事的起伏,而是聚焦于个体生命旅程中那些看似“跌宕”、实则蕴含深刻成长与转机的真实经历。这本书巧妙地避开了传统意义上的跌宕起伏,它所探讨的“倒头栽”并非是全然的失败或挫折,而是指那些打破常规、颠覆既定轨迹、甚至是看似“反向操作”的人生选择与发展。 作者通过一系列极具感染力的故事,深入剖析了当个体的人生走向与社会普遍的成功模板、人生规划似乎背道而驰时,所经历的内心挣扎、外部压力以及最终可能获得的独特价值。这些故事可能包含但不限于: 职业选择的“反向操作”: 比如,一位在众人眼中前途光明的专业领域里毅然放弃,转而投身于一个被认为“不入流”或“没有前景”的行业,并在其中找到了意想不到的成就和满足感。这种“倒头栽”体现在对主流价值观的挑战,以及对个人内心真正渴望的坚守。 生活方式的颠覆性重塑: 讲述一些人为了追求更纯粹、更贴近内心的生活,主动放弃物质富裕或社会地位,选择一种极简、回归自然、甚至与众不同的生活方式。这种选择可能被外界解读为“不明智”或“走偏了”,但其背后是对生命意义的深刻反思。 个人成长路径的非线性探索: 关注那些人生轨迹并非按照“学习-工作-结婚-退休”的线性模式发展的人。他们可能经历了多次重要的转折,每一次都像是在“重新开始”,但每一次的“跌倒”都为他们积累了宝贵的经验和独特的视角。这种“倒头栽”是关于生命韧性与重塑能力的证明。 关系模式的重新定义: 探索那些在亲密关系、家庭结构、社交网络上做出非传统选择的人们。例如,选择不婚、丁克,或者构建非传统的家庭模式。这些选择可能面临外界的质疑,但反映了对个人情感需求和生活哲学更深层次的理解。 对“成功”定义的再思考: 本书的核心在于挑战和拓展我们对“成功”的定义。它强调,真正的成功可能并非是世俗意义上的名利双收,而是找到与自己灵魂契合的生活状态,实现内在的成长和幸福。那些看似“倒头栽”的经历,往往是通往更深层次自我实现的重要途径。 《我的倒头栽人生》并不是一本关于抱怨或失落的书,它是一部关于勇气、关于洞察、关于不畏流言蜚事的生命赞歌。作者用细腻的笔触和深刻的洞察,将这些看似“反常”的人生故事转化为一个个充满力量的启示。读者将从中看到,当一个人敢于质疑既定的道路,敢于拥抱那些被低估的可能性,即使是“倒头栽”,也能在另一个维度上“栽”出别样的风景,栽出更坚韧的根基,栽出属于自己的、独一无二的精彩。这本书鼓励每一个在人生道路上感到迷茫、感到被现实“压垮”的人,重新审视自己的选择,发现那些“倒头栽”背后可能隐藏着的、通往真正自由与幸福的独特路径。它提醒我们,生命的奇迹,往往就隐藏在那些最不被人看好的“折腾”之中。

作者简介

徐若瑄Vivian Hsu

個人Facebook追蹤粉絲190萬人,出道26年,懷孕期間首度停下她的工作節奏,而這段因臥床安胎而啓動的翻轉人生契機,也讓大家看到,她如何以專屬的V式幽默樂天以對,完成人生筆記中最勇敢的一頁!

﹝It’s V!﹞

V的綽號:鋼鐵V、V哥、徐小V、V媽、李太太

V的身分:演員/歌手/歌詞創作人/單曲製作人。

V的興趣:電影、音樂、創作。

V最喜歡:尋找有拿鐵的小角落、T恤+牛仔褲+球鞋的穿搭、到處流連看房子&旅行、在FB和Instagram寫文章和粉絲聊天、賴床是養身祕訣、愛黏家人、有感冒時會戴口罩的好習慣 、好喜歡新加坡的夜間動物園。

V最無奈:動物毛過敏、地震、飛機亂流和不實報導。

V的作品:

1990獲「TV新秀爭霸站」才藝美少女選拔賽第一名,而在14歲開啟演藝之路;電視劇作品16部,電影作品36部,其中2007《人魚朵朵》獲第7屆「華語電影傳媒大獎」最佳女演員獎提名,2008《雲水謠》獲第29屆《大眾電影百花獎》最佳女主角提名。

音樂作品中文24張、日語21張、歌詞創作66首、歌曲製作5首;廣告代言全亞洲累積至今超過60部,包括洗髮精、保養品、彩妝、飲料、電玩、電器、零食等等,廣告女王當之無愧!

目录信息

Chapter1/翻轉人生
不要害怕倒頭栽!
翻轉都是有意義的
倒頭栽,是我人生最忙的通告!
針包人的災難
自我催眠大絕招
英文大補帖
愛的總動員
周年慶告白
V寶解密
V寶安撫術
跳級V媽的進化之路
老公的愛妻守則
Chapter2/別說不可能
價值不一定是表面看見的那樣
NEVER SAY NEVER!
Keep going!好漢不提當年勇
從《可愛女人》寫到《小女子》
出其不意
累積經驗值才找得到key!
工作中學到的事
拿掉主見看事情
施比受更有福
V的私房選才術
工作小確幸
超越巔峰
上台恐懼症
Chapter3/面對
有挑戰,才有轉機
面對才有機會改變
面對時的正面思考
情緒抽屜的開關
進步3步驟
新手上路闖江湖
面對迷路,找到新出路
面對自己的不平凡
3句嗨進時尚第一排
面對,讓我成為更好的人
Chapter4/守護者
敬我身邊每個可愛家人
美滿的家庭不是只有一種樣板
我的超人媽媽
俠客徐老爹
姊,你睡了嗎
弟弟的告白
Chapter5/我的Style
跟著心走就是最適合你的時尚
只要有自己的style,就有機會成為icon!
V style=紳士帽!
真的不知道,極簡是王道!
魔鬼藏在細節裡!
3階段哲學
20 /大膽無畏,盡情實驗
30 /設計主題,表現思想
35+/穿出味道,恰到好處
身材有線條,才不破壞衣服的線條!
後記
【別冊】番外篇/鋼鐵V的健身課
沒有瘦不下來這件事!我的非常時期減重攻略
跟我一起健身回歸
【教練這樣說】魔鬼教練的產後復健計畫
【教練這樣說】第一堂教練課:恢復肌力
【教練這樣說】魔鬼教練的溫馨小提醒
【教練這樣說】跑步瘦身,你該知道的事
【教練這樣說】在家運動預備備起!
Action!10下3組
跟我一起((核心變強))運動
【教練這樣說】運動前後的飲食注意事項
Action!10下3組
跟我一起 ((救翹臀))運動
【教練這樣說】健身中的趣事
Action!10下3組
跟我一起 ((快節奏有氧))運動
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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不得不说,《我的倒头栽人生》为我打开了一扇新的视角,让我重新审视了“失败”这个词语的含义。我曾经以为,一旦失败,便意味着一切的努力付诸东流,便是人生的终结。但在这本书里,我看到了失败的另一面——它是成长的契机,是认知的催化剂,是通往更深邃理解的桥梁。主人公并非因为运气不佳而“倒头栽”,而是她在人生选择上的每一次犹豫、每一次冒险,都伴随着可能出现的失误。她并非完美无缺,也曾犯下过一些我看来甚至有些“傻气”的错误,但正是这些不完美,让她显得更加真实、更加 relatable。我常常在想,如果我处于主人公的境地,我会如何选择?我是否也会像她一样,在跌倒后,不顾一切地爬起来,即使伤痕累累,也要继续前行?书中对于内心挣扎的刻画尤为深刻,那种在现实压力与内心渴望之间的拉扯,那种在别人期待与自我实现之间的徘徊,都让我感同身受。它没有提供“标准答案”,而是鼓励读者去思考,去探索属于自己的答案。这本书不是一本“成功学”的指南,而是一本关于“如何成为更好的自己”的真实写照。

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《我的倒头栽人生》是一部令人耳目一新的作品,它打破了我对“人生”的刻板印象。我一直以为,精彩的人生就应该是光鲜亮丽,一帆风顺的。然而,这本书却用主人公充满“倒头栽”的经历,颠覆了我的认知。主人公并非一个完美无瑕的偶像,她有缺点,有失误,但正是这些不完美,让她显得更加真实,更加 relatable。她所经历的,是我们在现实生活中,也可能面临的挑战:职业上的瓶颈,情感上的纠葛,以及自我价值的迷失。我尤其欣赏作者在描写这些困境时,那种不动声色的力量。她并没有刻意去渲染悲伤,而是用一种平和的语气,讲述着主人公如何一次次地从跌倒中站起来。她对主人公内心世界的探索,更是深入骨髓。我能感受到她内心的痛苦,她对未来的迷茫,以及她对自我认知的渴望。然而,即使在最艰难的时刻,她也从未放弃希望。她从失败中学习,从挫折中成长,最终找到了属于自己的那条人生道路。这本书让我意识到,人生并非是一条笔直的跑道,而是一片充满未知和惊喜的海洋,我们需要的,是扬帆远航的勇气,以及在风浪中寻找方向的能力。

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这本书,名为《我的倒头栽人生》,我初读时,以为是关于失意与挫败的哀歌,却未曾想,它竟是一首关于生命顽强韧性的赞歌。主人公的人生轨迹,并非如我辈所期待的那般,步步为营,直线向上,反而更像是蜿蜒曲折的山路,时而跌宕,时而起伏,充满了各种意想不到的“转弯”。她并非生而卓越,也非天生幸运,她所经历的,恰恰是我们普通人会在人生这场棋局中,或多或少遭遇的困境与迷茫。书中对那些日常琐碎却又足以触动人心的细节描绘,尤其令人回味。无论是面对一次失败的投资,还是处理一段错综复杂的人际关系,作者都以一种极具画面感的笔触,将主人公内心的波澜展现得淋漓尽致。我常常在阅读时,感叹于主人公在逆境中的那份不屈,那种即使身处泥淖,也依旧仰望星空的姿态。她没有选择逃避,而是直面内心的恐惧与不安,并从中汲取力量。她用自己的经历告诉我们,所谓的“倒头栽”,并非终点,而更像是一个重新审视自我、调整方向的契机。读完这本书,我没有感到沉重,反而涌起一股莫名的力量,仿佛在告诉我,即使人生道路充满坎坷,我们也能从中找到属于自己的光芒。

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初读《我的倒头栽人生》,我本以为会是一部充满苦情和抱怨的流水账,毕竟“倒头栽”这个词语本身就带着一种不顺遂的意味。然而,当我真正沉浸其中,翻过一页又一页,那些精心编织的文字便如同涓涓细流,缓缓渗透进我的内心,带来一种意想不到的治愈力量。作者以一种近乎白描的手法,勾勒出了主人公在人生岔路口徘徊、挣扎,甚至跌倒的种种场景。这不是跌宕起伏的传奇,更多的是在我们每个人身上都可能发生过的、那些微小却足以撼动心扉的瞬间。书中对细节的捕捉尤为精妙,比如一次失落的约会,一次重要的考试失利,或是与亲人之间一次无声的误解,这些在我们旁人看来或许微不足道的小事,在主人公的笔下却被赋予了厚重的情感重量。我常常在阅读时,不自觉地将主人公的经历与自己的过往对号入座,那些曾经被我遗忘或刻意回避的片段,仿佛也随着文字的流淌,重新浮现在脑海。然而,作者并非仅仅停留在展现“倒头栽”的困境,更重要的是,她在那些看似黯淡的时刻,依然埋藏着希望的种子。每一次跌倒,都伴随着一次反思,每一次的迷茫,都孕育着一次对自我更深层次的认识。读完这本书,我并没有感到压抑,反而有一种豁然开朗的轻松感。它教会我,人生并非总是一帆风顺,偶尔的“倒头栽”或许正是为了让我们在重新站起时,能更坚定、更勇敢地走向前方。

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第一次翻开《我的倒头栽人生》,我被这个略带戏谑的书名吸引。原本以为会读到一个充满自嘲和苦情的“失败者”的故事,却没想到,它为我呈现了一幅关于人生跌宕起伏的壮丽画卷。主人公的人生,与其说是“倒头栽”,不如说是一种勇于探索、不惧失败的生命姿态。她不是循规蹈矩的乖乖女,也不是一飞冲天的幸运儿,而是那个在人生十字路口,不断尝试、不断碰壁,却从未真正放弃的实践者。书中对主人公在面对一次又一次挫折时的内心描写,尤其细腻。我仿佛能听到她内心的呐喊,感受到她曾经的绝望,但同时,也看到了她身上那股不灭的生命力。她并没有被困难打倒,而是从每一次的跌倒中汲取教训,重新站起。我特别欣赏书中对于主人公如何从失败中寻找意义的描绘。她没有将自己定义为一个“失败者”,而是将每一次的经历都看作是成长的养分。她用她的故事告诉我们,人生并非一成不变,即使偶有“倒头栽”,也可能因此发现更广阔的天地,找到更适合自己的方向。这本书,让我对“人生”这个词,有了更深层次的理解。

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读完《我的倒头栽人生》,我仿佛经历了一场心灵的洗礼。这本书并没有给我直接的“人生导师”式的指引,但它通过主人公真实而鲜活的经历,让我对“人生”有了更深刻的理解。我一直以为,人生应该是有规划、有目标的,每一步都应该朝着预设的方向前进。然而,主人公的人生,却充满了意外和变数。她的每一次“倒头栽”,并非是她能力的不足,而是她勇于尝试、不畏挑战的证明。她不是一个循规蹈矩的人,她敢于打破常规,敢于走别人不敢走的路。这种敢于冒险的精神,让我看到了生命的可贵之处。书中对于主人公在迷茫和困惑中的内心独白,都写得极为细腻。我能感受到她内心的挣扎,她对未来的不确定,以及她对自我价值的追寻。然而,即使在最艰难的时刻,她也从未放弃希望。她从失败中学习,从挫折中成长,最终找到了属于自己的那条人生道路。这本书让我意识到,人生并非是一条笔直的跑道,而是一片充满未知和惊喜的海洋,我们需要的,是扬帆远航的勇气,以及在风浪中寻找方向的能力。

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《我的倒头栽人生》这本书,与其说是一部关于“倒头栽”的记录,不如说是一首关于“韧性”的赞歌。主人公的人生,跌宕起伏,充满着出人意料的转折。然而,每一次看似绝望的境遇,都未能将她彻底击垮。我惊讶于她内在的生命力,那种即使身处黑暗,依然能够寻找微光的勇气。书中的许多情节,都让我为之动容。例如,她在一次重大的挫折后,选择暂时放下一切,去远方寻找心灵的宁静,这段旅程的描写,充满了诗意和哲思。她没有沉溺于过去的痛苦,而是将每一次经历都化作滋养心灵的养分。让我印象深刻的是,主人公在描述自己的“倒头栽”经历时,并没有使用抱怨的语气,而是以一种坦然甚至带着一丝幽默的态度来讲述。这种成熟的心态,让我深受启发。她并没有试图将自己的经历神化,也没有刻意去煽情,而是用一种平实而真诚的笔触,展现了一个普通人在人生道路上的种种挑战。这本书让我明白,人生不是一场短跑,而是一场充满未知和挑战的远征,关键在于我们是否拥有穿越风雨、抵达彼岸的勇气和毅力。

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《我的倒头栽人生》是一部让我颠覆了对“人生”固有认知的作品。我一直以为,成功的人生是直线向上的,是步步为营,每一步都踩在正确的轨道上。然而,这本书却用一种非线性、甚至可以说是“迂回曲折”的方式,展现了另一种截然不同的人生图景。主人公的经历,与其说是“倒头栽”,不如说是一种“螺旋式上升”的探索。她不是一蹴而就的成功者,也不是跌入谷底的失败者,而是那个在无数次尝试与挫败中,不断调整方向、重新出发的普通人。书中对于职业选择的困惑,对于情感关系的摸索,以及在社会大潮中试图找到自己位置的挣扎,都写得淋漓尽致。我尤其欣赏作者在描绘这些困境时,并没有回避其中的痛苦和无奈,但同时,也始终保留着一丝乐观和对未来的憧憬。这种“苦中有甜”的叙事风格,让我在阅读过程中,既能感同身受主人公的煎熬,又不至于被悲观情绪所吞噬。它让我意识到,人生就像一场漫长的马拉松,有冲刺,有低谷,有迷失方向的时刻,但最重要的是,我们不能停下脚步,不能失去对终点的渴望。每一次看似的“倒头栽”,或许只是为了让我们换一个角度,看到更广阔的天地,找到更适合自己的节奏。

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《我的倒头栽人生》是一部让我心生敬意的作品。主人公的人生,如同一株在风雨中摇曳却从未折断的韧草。我曾以为,“倒头栽”必定是悲剧的代名词,但这本书却向我展示了另一种可能——在跌倒中看见风景,在挫败中获得新生。主人公并非一个被动承受命运摆布的弱者,她是一位积极的探险家,勇敢地探索着人生的无限可能。她的每一次尝试,即使最终以“倒头栽”告终,都为她的人生增添了浓墨重彩的一笔。书中对主人公在一次次失利后的反思,以及她如何调整心态、重新出发的描写,都极为动人。我能感受到她内心的痛苦,她对未来的不确定,但同时,也看到了她身上那股强大的生命力。她没有被失败所定义,而是将每一次经历都化作了她成长的阶梯。我尤其被书中关于主人公如何在一个陌生的环境中,从零开始,重建自己生活的片段所打动。这需要何等的勇气和毅力!这本书让我明白,人生并非一条笔直的康庄大道,而是一片充满未知和挑战的原始森林,最重要的是,我们能否在其中找到属于自己的那条小径,并且坚定地走下去。

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《我的倒头栽人生》是一本能够触动灵魂深处的故事。它让我重新思考了“成功”与“失败”的界限。在我的认知里,成功就是一帆风顺,失败就是跌入谷底。然而,这本书却模糊了这种界限。主人公的经历,虽然充满了“倒头栽”的时刻,但每一次的跌倒,都为她带来了新的认识和成长。她并不是一个被命运抛弃的人,而是那个在命运的洪流中,不断寻找自己位置的勇者。书中对于主人公在职场上的种种挑战,以及她与家人、朋友之间的情感纠葛,都写得极为生动。我常常被她的坦诚所打动,她没有刻意美化自己的过去,也没有回避自己的错误。她以一种近乎自白的方式,展现了一个完整而真实的人生。让我印象深刻的是,主人公在经历了一次重大的失意后,并没有沉沦,而是选择了一种更积极的生活方式,去学习新的技能,去接触不同的人群。这种化被动为主动的转变,让我看到了生命强大的生命力。这本书让我明白,人生不是一场简单的比赛,而是一次充满体验和感悟的旅程,重要的不是我们跌倒了多少次,而是我们每次跌倒后,是否能够重新站起来,并且学到新的东西。

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太简单啦,而且少了很重要的一章就是护肤啊~不过还是很钢铁v啦~

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3个小时就读完了,很积极的分享。

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3个小时就读完了,很积极的分享。

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排版乱,照片+一星。

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居然是第一个评价~很喜欢她,但是这本书她写得有所保留,好多事情已经在instagram看到过了,除此之外的心得,也都是些众所周知的大道理~不过还是为钢铁V赞一个!我也想拥有钢铁般的心志。

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