How to Be Miserable 在線電子書 圖書標籤: 心理學 習慣 個人成長 Habit 自我提升 幸福 習慣養成
發表於2024-11-22
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追求幸福快樂仿佛是與生俱來的,但是往往事與願違。追求的越多失望的越多,相比之下,活在洞窟裏的原始人沒準還更幸福。也許是時候反思一下這個問題的對立麵,我們是如何變的不幸?這本書按照重要性從大到小的順序列舉瞭人們可能已經在做的讓自己感到不幸的事情。想不想看看裏麵有沒有你正在做的呢? 反正我是做瞭許多,比如avoid exercise,maximize screen time,give 100percent to my work,be well informed.......
評分追求幸福快樂仿佛是與生俱來的,但是往往事與願違。追求的越多失望的越多,相比之下,活在洞窟裏的原始人沒準還更幸福。也許是時候反思一下這個問題的對立麵,我們是如何變的不幸?這本書按照重要性從大到小的順序列舉瞭人們可能已經在做的讓自己感到不幸的事情。想不想看看裏麵有沒有你正在做的呢? 反正我是做瞭許多,比如avoid exercise,maximize screen time,give 100percent to my work,be well informed.......
評分拿本心靈雞湯反著寫即可,一半棄
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