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☆☆☆☆☆
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Angela Duckworth 作者

天下雜誌

洪慧芳译者

2016-12-1 出版日期

352 页数

NT$450 价格

平装

丛书系列

9789863981992 图书编码

恆毅力在线电子书图书标签: 心理学恒毅力思维教育鸡汤教育×心理哲学高手思維提及書籍

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发表于2025-02-02

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恆毅力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

可读性不高，写的太散，逻辑性不强。Grit就是爱折腾耐操

评分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，有很多的共鳴。唯一覺得遺憾的是，後半部作者太多引用別人的成果，而自己的東西偏少。可能就如她所說，很多數據還在採集當中，有些研究還在進行。

评分☆☆☆☆☆

这两年作者包装出的Grit概念已经被学术界批烂了，其实grit与心理学中的consciousness概念几乎完全一致。俗话说幸福的人生总是相似的，不幸的人各有其不幸。grit理论把‘成功人士’的心理资产分解成了四个部分： 1. 兴趣。即使憎恨自己工作的某方面（杂事太多之类），但仍认为自己的工作有意义； 2. 练习。今天要比昨天做的好，关键在于抵制自满情绪； 3. 目的。没有目的的兴趣（或工作）不可能维持一辈子，目的最好是工作本身+个人兴趣+利他行为的结合； 4. 充满希望。逆境中不要听之任之，能走出来的才被称作低谷嘛。

评分☆☆☆☆☆

Angela在TED的演讲很精彩。翻书所见，她的恒毅力研究尚不够扎实，很多论断其实是其他心理学家的研究成果（如她书中坦承的，“仍需要进一步探索”）。恒毅力的测量还是胜任力模型的思路，但感觉要弱于后者（似乎过于倚重问卷调查）。恒毅力的养成又有点成功学的意味（主要靠讲故事。此亦研究不够扎实的体现）。虽然Angela极力破除天分的迷思，但恒毅力却不是成功的充分条件——甚至连首要也谈不上。在性格的三个面向里，恒毅力充其量只是预测个人目标（成绩／业绩）的关键一项，它预测不了社交表现，也无法判断人们的心态。

评分☆☆☆☆☆

恆毅力在线电子书著者简介

安琪拉‧達克沃斯博士（Angela Duckworth, PhD）

安琪拉‧達克沃斯博士是二〇一三年麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授，曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前，她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校，她也是非營利組織「品格實驗室」（Character Lab）的創辦人兼負責人，該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達克沃斯是哈佛大學神經生物學學士，牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

譯者洪慧芳

國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校 MBA，曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作，譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。

恆毅力在线电子书图书目录

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恆毅力在线电子书图书描述

為什麼最聰明不見得最優秀？最有才華不見得最成功？

如果不是天賦、不是IQ智商，什麼才是人生成功最重要的關鍵要素？

天分或努力，都不是成就的唯一條件，

持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。

本書首度完整揭露成就背後的科學實證，

解開人類恆久探索的高成就之謎，顛覆人們習以為常的能力觀！

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧問、小學教師，她也是兩個女兒的母親，長期研究發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方面的優秀都是刻意練習出來，達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注，本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力，這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現，但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他：「恆毅力能培養嗎？」「有沒有什麼方法增強我的恆毅力？」「如何幫助我關心的人培養恆毅力？」

本書為繼TED演說後，達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件，如何培養、加強恆毅力的具體方法。

書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現，達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點，全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

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