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Angela Duckworth 作者

天下雜誌

洪慧芳譯者

2016-12-1 出版日期

352 頁數

NT$450 價格

平裝

叢書系列

9789863981992 圖書編碼

恆毅力在線電子書圖書標籤: 心理學恒毅力思維教育雞湯教育×心理哲學高手思維提及書籍

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發表於2024-12-23

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恆毅力在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書單#52#2017～17 天分× 努力＝技能技能× 努力＝成就天分是指你下功夫努力瞭以後，技術與能力進步的速度。努力可以培養技能。成就是你開始運用你的習得技能。卡內基的舒適圈理論：當你去嘗試一個新鮮事物的時候，一定會感到很恐懼甚至很痛苦，因為你對他不瞭解不熟悉，而當你忍受一切不便，不斷地去瞭解摸索探討它，進而熟悉瞭解他的時候，那麼你的舒適圈就擴大瞭。（走齣舒適圈）舒適圈可以通過有意識的練習拓展擴大使用成長思維練習樂觀的自我對話《恒毅力》曾拯救瞭某個周五傍晚的抑鬱情緒

評分☆☆☆☆☆

Angela在TED的演講很精彩。翻書所見，她的恒毅力研究尚不夠紮實，很多論斷其實是其他心理學傢的研究成果（如她書中坦承的，“仍需要進一步探索”）。恒毅力的測量還是勝任力模型的思路，但感覺要弱於後者（似乎過於倚重問捲調查）。恒毅力的養成又有點成功學的意味（主要靠講故事。此亦研究不夠紮實的體現）。雖然Angela極力破除天分的迷思，但恒毅力卻不是成功的充分條件——甚至連首要也談不上。在性格的三個麵嚮裏，恒毅力充其量隻是預測個人目標（成績／業績）的關鍵一項，它預測不瞭社交錶現，也無法判斷人們的心態。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在研究天賦之外影響人成功的因素，恆毅力是很重要的一個，它的最大優點是可以培養。

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，有很多的共鳴。唯一覺得遺憾的是，後半部作者太多引用別人的成果，而自己的東西偏少。可能就如她所說，很多數據還在採集當中，有些研究還在進行。

評分☆☆☆☆☆

雖然整本書很雞湯，但是grit can be changed 和 hard thing rule 真的非常令扔鼓舞。

恆毅力在線電子書著者簡介

安琪拉‧達剋沃斯博士（Angela Duckworth, PhD）

安琪拉‧達剋沃斯博士是二〇一三年麥剋阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授，曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前，她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校，她也是非營利組織「品格實驗室」（Character Lab）的創辦人兼負責人，該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達剋沃斯是哈佛大學神經生物學學士，牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

譯者洪慧芳

國立颱灣大學國際企業學係畢業，美國伊利諾大學香檳分校 MBA，曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作，譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看得見的領導》、《引爆市場力》等近八十部。

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恆毅力在線電子書圖書描述

為什麼最聰明不見得最優秀？最有纔華不見得最成功？

如果不是天賦、不是IQ智商，什麼纔是人生成功最重要的關鍵要素？

天分或努力，都不是成就的唯一條件，

持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的緻勝關鍵。

本書首度完整揭露成就背後的科學實證，

解開人類恆久探索的高成就之謎，顛覆人們習以為常的能力觀！

作者達剋沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學傢，曾任麥肯錫顧問、小學教師，她也是兩個女兒的母親，長期研究發現，創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是結閤對目標的長期熱情與堅持的恆毅力（Grit）。更重要的是，恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質，不像天份無法改變，人生各方麵的優秀都是刻意練習齣來，達剋沃斯因此於2013年獲得被譽為「天纔獎」的麥剋阿瑟獎。

▎2013 TED演說首度引爆韆萬人關注，本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力，這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現，但並未說明如何有係統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他：「恆毅力能培養嗎？」「有沒有什麼方法增強我的恆毅力？」「如何幫助我關心的人培養恆毅力？」

本書為繼TED演說後，達剋沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件，如何培養、加強恆毅力的具體方法。

書中除瞭彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現，達剋沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆瞭教育界培養能力的觀點，全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

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恆毅力在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

TED演讲《成功的钥匙？毅力》在2013年引爆全球，2016年演讲者宾夕法尼亚大学心理系教授Angela Lee Duckworth将其历年研究所得汇集成书《grit》，2017《grit》正式引进中国，《坚毅》问世。《坚毅》通过三个部分“坚毅到底是什么？”“如何成为一个坚毅的人？”“如何让你...

評分☆☆☆☆☆

你对成功渴望吗，你知道如何培养孩子的耐心与冒险精神吗，你还在为如何通过短暂的面试选拔出合适的员工而苦恼吗，你还在为事事拖延而自责吗？《坚毅》作为一本实证性的工具书，作者卡洛琳·亚当斯·米勒致力于让越来越多的人们重视，培养并运用坚毅品质。而这，正是解决问题...

評分☆☆☆☆☆

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