成功,動機與目標 在線電子書 圖書標籤: 自我管理 心理學 個人管理 目標設定 思維 方法論 成功 勵誌
發表於2025-03-17
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和看過的書重閤度很大,算是從成功學角度又總結一番吧。第一次看willpower裏提到意誌類似肌肉的理論時是驚喜,第N次看到時不由感慨這理論到底養活瞭多少心理學傢/科普作傢啊...
評分推薦給所有因為無法做成某件事情而備受焦慮的友鄰。推薦理由:1.名校教授&經常為公眾科普的人寫的書纔敢看。2. 結構清晰,國外的教材往往更pedagogic,章後有總結,穿插練習,跟讀者互動。3. 所有辯證性的結論都有清晰的前提厘清界限,不耍聰明,不為追求嚴謹而和稀泥。4.有方法論,有實驗數據,有實踐指導
評分淺顯易懂,給瞭很多實用的建議,推薦閱讀。
評分前五章很適閤讀,後幾章有點湊頁數的意思,但是做的很嚴謹。是一本很好的書。
評分一看就是有學術功底的人的作品
海蒂•格蘭特•霍爾沃森(Heidi Grant Halvorson)
美國哥倫比亞大學社會心理學博士;現任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任。
多次在權威學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。
你苦於老大不小一事無成?你是思想的巨人,行動的矮子?你認為拖延癥無藥可救?你常常事倍功半?你覺得自製力天生,無法培養?戒煙、減肥周而復始、難如登天?
我們成功的原因是什麼?失敗的原因又在哪裏?一般人未必說得準。在《成功,動機與目標》裏,美國著名社會心理學傢霍爾沃森對傳統成功學觀點提齣質疑,你會發現平時聽到的太多建議都是顯而易見且無用的——保持積極心態,製訂計劃,行動起來,做到最好……作者以嚴謹可靠的科學依據,通過大量極具啓發性的實驗,為讀者揭示瞭人類動機的基本理論,闡明瞭樹立正確動機與成功實現目標之間的關係,並鄭重指齣——所有人都能更好地實現目標!
2018年已过了三分之二,你年初制订的计划、目标现在实现了多少?刚对照了一下自己的,完成度不到50%。 可能很多人都像我一样,每年年初都信誓旦旦、信心十足地制订新年计划,每次年底总结时的数据却非常难看。 比如,计划一年读100本书,结果读了不到20本;计划一年攒5万,结果...
評分如今,“成功”是每一个人都梦寐以求的,所谓的成功人士更是苦逼的上班族们追随和梦想的,于是,很多励志类的书籍在楼台亭榭间盛行,众多的有关如何成功类的书籍一直被热捧。在《正能量》以一种“横扫千军如卷席”的姿态翩然疾行之时,《成功,动机与目标》以一种另类...
評分 評分作为一个be-gooder活到了30多岁之后,发现原来那种证明自己的路走到了穷途末路。这次依然是想要证明自己的优秀,但是发现自己无论如何都做不到了。各种苦思冥想之后,自己不得不面对这样一个结果,那就是自己没有想像的那么优秀,也不比别人优秀,甚至各种能力比别人差得...
評分小时候看蓝精灵,记得最深的是他们一家子教一个傲娇货学游泳,每个人都穷尽办法,傲娇货总是学不会,直到有一次一枚小精灵要淹死了,傲娇货自然而然地就学会了。很明显,傲娇货之前学不会,仅仅是缺少了一个动机。 成功,从根本意义上就是达成一个个的目标,由此基...
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