成功,動機與目標 在線電子書 圖書標籤: 自我管理 心理學 個人管理 目標設定 思維 方法論 成功 勵誌
發表於2025-03-17
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你關注“為什麼”還是“是什麼”,在任務中你關注“錶現”還是“成長”,會對結果有何影響?如何提高你的自控力,執行意圖為何有效……作者融這些主題為一爐。在目標設定中依照這些科學靠譜的建議來調整會幫助你更好的達到成功。圖書翻譯也不錯。值得一讀。
評分盛名之下……好吧 可能隻是不適閤我。書裏用瞭很多心理學工具和方法來說明如何設定目標,一步步剋服睏難達成成功,比較偏方法論,給瞭些貼士。這方麵書看的挺多,自己做的也還行,可能收獲沒那麼大
評分推薦給所有因為無法做成某件事情而備受焦慮的友鄰。推薦理由:1.名校教授&經常為公眾科普的人寫的書纔敢看。2. 結構清晰,國外的教材往往更pedagogic,章後有總結,穿插練習,跟讀者互動。3. 所有辯證性的結論都有清晰的前提厘清界限,不耍聰明,不為追求嚴謹而和稀泥。4.有方法論,有實驗數據,有實踐指導
評分cogsci 執行意圖 認知心理學
評分你關注“為什麼”還是“是什麼”,在任務中你關注“錶現”還是“成長”,會對結果有何影響?如何提高你的自控力,執行意圖為何有效……作者融這些主題為一爐。在目標設定中依照這些科學靠譜的建議來調整會幫助你更好的達到成功。圖書翻譯也不錯。值得一讀。
海蒂•格蘭特•霍爾沃森(Heidi Grant Halvorson)
美國哥倫比亞大學社會心理學博士;現任哥倫比亞大學動機學科學中心副主任。
多次在權威學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。
你苦於老大不小一事無成?你是思想的巨人,行動的矮子?你認為拖延癥無藥可救?你常常事倍功半?你覺得自製力天生,無法培養?戒煙、減肥周而復始、難如登天?
我們成功的原因是什麼?失敗的原因又在哪裏?一般人未必說得準。在《成功,動機與目標》裏,美國著名社會心理學傢霍爾沃森對傳統成功學觀點提齣質疑,你會發現平時聽到的太多建議都是顯而易見且無用的——保持積極心態,製訂計劃,行動起來,做到最好……作者以嚴謹可靠的科學依據,通過大量極具啓發性的實驗,為讀者揭示瞭人類動機的基本理論,闡明瞭樹立正確動機與成功實現目標之間的關係,並鄭重指齣——所有人都能更好地實現目標!
译者序 (部分) 说实话,刚拿到这本书时我一看到“成功(Succeed)”这个傻里傻气的名字就打不起精神来。我心想,这市面上难道还缺一本兜售成功术的书吗?不过很快我就发现了这本书的与众不同。这里没有浮夸的叫嚣和强加于人的价值观,只有安静、朴素、务实的分析和建议。这里所...
評分2018年已过了三分之二,你年初制订的计划、目标现在实现了多少?刚对照了一下自己的,完成度不到50%。 可能很多人都像我一样,每年年初都信誓旦旦、信心十足地制订新年计划,每次年底总结时的数据却非常难看。 比如,计划一年读100本书,结果读了不到20本;计划一年攒5万,结果...
評分 評分如今,“成功”是每一个人都梦寐以求的,所谓的成功人士更是苦逼的上班族们追随和梦想的,于是,很多励志类的书籍在楼台亭榭间盛行,众多的有关如何成功类的书籍一直被热捧。在《正能量》以一种“横扫千军如卷席”的姿态翩然疾行之时,《成功,动机与目标》以一种另类...
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