成功，动机与目标 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
海蒂•格兰特•霍尔沃森(Heidi Grant Halvorson)
美国哥伦比亚大学社会心理学博士；现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。
多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。
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你苦于老大不小一事无成？你是思想的巨人，行动的矮子？你认为拖延症无药可救？你常常事倍功半？你觉得自制力天生，无法培养？戒烟、减肥周而复始、难如登天？
我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？一般人未必说得准。在《成功,动机与目标》里，美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态，制订计划，行动起来，做到最好……作者以严谨可靠的科学依据，通过大量极具启发性的实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系，并郑重指出——所有人都能更好地实现目标！
具体描述
读后感
本书有一个很大的名字——成功，可读过之后，你会发现，它所谓的成功并不是功成名就的那种成功，它的着眼点其实是如何脚踏实地完成手上的任务，达到你的目标，当然功成名就可以是一种，但吸烟减肥这些小事，依法操练，胜算同样很大。 心理学家讨论议题，一般不会从对错的角度，...
评分 评分 评分科学派“成功学”书籍读起来轻松愉快又振奋人心，还能梳理思路、改善自身行为习惯，并且不到一周就能看完一本，成就感满满，很适合在迷茫的过渡期读。今年看了3本“成功学”类型的鸡血书，分别是：《看见成长的自己》卡罗尔·德韦克 ，《自控力》凯利·麦格尼格尔，《成功，动...
评分科学派“成功学”书籍读起来轻松愉快又振奋人心，还能梳理思路、改善自身行为习惯，并且不到一周就能看完一本，成就感满满，很适合在迷茫的过渡期读。今年看了3本“成功学”类型的鸡血书，分别是：《看见成长的自己》卡罗尔·德韦克 ，《自控力》凯利·麦格尼格尔，《成功，动...
用户评价
虽然名字很鸡汤，但不妨碍它是一本好书，操作性很强
评分前五章很适合读，后几章有点凑页数的意思，但是做的很严谨。是一本很好的书。
评分虽然名字很鸡汤，但不妨碍它是一本好书，操作性很强
评分推荐给所有因为无法做成某件事情而备受焦虑的友邻。推荐理由：1.名校教授&经常为公众科普的人写的书才敢看。2. 结构清晰，国外的教材往往更pedagogic，章后有总结，穿插练习，跟读者互动。3. 所有辩证性的结论都有清晰的前提厘清界限，不耍聪明，不为追求严谨而和稀泥。4.有方法论，有实验数据，有实践指导
评分你关注“为什么”还是“是什么”，在任务中你关注“表现”还是“成长”，会对结果有何影响？如何提高你的自控力，执行意图为何有效……作者融这些主题为一炉。在目标设定中依照这些科学靠谱的建议来调整会帮助你更好的达到成功。图书翻译也不错。值得一读。
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