具体描述
有益的思考 做对的事=真正有意义的勤奋。
用时间的量营造勤奋的假象，把经理专注于表面的仪式感，你只是看起来很努力。
别再用勤奋掩饰你的懒惰，别再用一种时间的量来营造勤奋的假象，别再把努力付出来专注于表面的仪式感。我们需要的是用心地思考问题，理智行动，来达到最大的收获。
职场充电宝阿何分享成长的秘籍，以期我们都遇到最好的自己。
数百万学习达人，数万次知识分享，数百次付费课程。职场充电宝创始人阿何，提供职场技能，分享成长干货，只为一个你。
作者简介
阿何
酷思纬哲CEO，自媒体人，青年作家。
百万粉丝微信公众号“职场充电宝”创始人，带领近百万渴望成长的青年不断充电，帮助千万粉丝提升了职场竞争力。
继2016年初“职场充电宝”迅速积累百万粉丝后，“阿何有话说”更新一个月便聚集了近30万粉丝。
新浪微博@阿何充电宝
目录信息
世界从不辜负你的努力
努力奋斗，是为了对这个世界有说“不”的权利/002
努力之前，你没有资格感叹命运不公/008
别再用勤奋掩饰你的懒惰/016
改变自己的第一步是大声说出自己的需求/025
捷径太多，所以你才越走越慢/033
你喜欢的稳定，不过是对平庸的妥协/042
成为牛人，你也可以做到！/052
第二章
你的人生，你来定义
对不起，我不想活成你们想要的样子/060
年轻人应该建立怎样的消费观？/067
你没怀才不遇，只是自视甚高/077
别用你的方式对我好/087
被人接受的第一步是学会拒绝/096
没有哪种友谊能经受得住时间的考验/103
生活不会给你太多准备时间/109
第三章
成功并非触不可及
怎样让自己保持长时间高效学习？/120
方法不对，读书越多人越傻/137
把事情坚持下去！你也可以做到/145
提高学习效率的实用方法/152
别再试着让自己成为全才型的庸人/165
第四章
鸡汤有毒
莫让有毒鸡汤毁了你/174
最大的不平凡是接受自己的平凡/186
比努力更重要的三件事/192
道理你都懂？别骗自己了！/200
你不舒服就对了！/208
第五章
别走太快，一切都来得及
珍惜生命，远离“可是”/220
你的青春可以迷茫，但必须坚定/226
毕业五年，为啥你跟同学的差距这么大？/233
你学习和做事的深度，决定了人生和事业的高度/240
改变命运，你也可以/248
· · · · · · (收起)
读后感
本书对关于努力，目标，读书，友情，都有都有底层逻辑的方法论，可以纠正很多恶习，比如关于如何读书，如何把事做快做好。 更让我触动的是阿何先生，对生活敏锐的观察力，像生活社会中的一些现象其实背后都有逻辑点支撑，而何先生能用自己的思维解释其中的社会现象，这种思维正...
评分读了第一遍，觉得有启发，而且有些需要思考的地方，没有停下来思考。所以，准备读第二次。第一次给了5星，因为对我帮助大，排版之类的，也适合我的阅读习惯。第二遍的时候，给了4星，因为可能由于作者年轻才30岁，里面还是有很多问题的。 我这段时间去拜访了十几年不见的老师，...
评分当下，我们常被灌输一种逻辑：我们需要学习那些通过努力获得成功的人；而那些失败的人，更多的是因为“不够努力”。 我看过很多鸡汤文，不少文章千篇一律地告诉我们：想要获得成功，一定要努力，一定要坚持。我也写过这样的文章，因为我相信“努力”的重要性。 努力半年，或...
评分这本书的题目很不好，只有勤奋过的人，才有可能对这本书感兴趣，这样就限制了本书的销量。一看点评才一百多，也侧面反映了这个问题。我读这本书，最主要的原因是，我的大领导用这句话批评过我，所以一看到这个书名，我就毫不犹豫的决定要看。不能只说问题，不说方法。“你那么...
评分文｜叶小键 前言 为什么努力失效 现在时间是晚间11点14分，打开简书的写作页面。每天晚间很努力的写作，为了是完成每天的日更文章。因为每天可以投入的时间不一定很充足，有时间的文章质量很好，有时还行。但是始终没有达到你想要阅读量。 在又一次写作时，你是否会停下来，思...
用户评价
《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，对我而言，更像是一次“内心深处的挖掘”。我一直以来都将“勤奋”奉为圭臬，我深信只要我足够努力，就没有我实现不了的目标。这种观念，支撑着我走过了许多人生阶段，也让我收获了不少赞美。然而，这本书却以一种极其深刻而犀利的方式，挑战了我对“勤奋”的认知。它提出，很多时候，我们所谓的“勤奋”，恰恰是掩饰我们内心深处“懒惰”的最佳工具。我开始审视，那些我日复一日，年复一年坚持的“勤奋”行为，它们背后的真正动机是什么？我是否真的在为我的目标而努力，还是仅仅在通过“忙碌”来逃避更深层次的思考和挑战？书中关于“任务转移”的论述，让我找到了共鸣。我发现，我常常会把大量的时间和精力，投入到那些“看起来很重要”，但实际上与核心目标关系不大的任务上。比如，我可能会花费大量的时间去整理我的办公桌，去回复那些无关紧要的邮件，去学习那些与我的专业领域并不直接相关的知识，以此来获得一种“我很忙，我很努力”的心理满足。但实际上，我是在逃避那个真正需要我投入大量心智、需要我突破自我、需要我承担风险的核心任务。这种回避，在我看来，就是一种“懒惰”。而我，却用“勤奋”的外表，将这种懒惰包装得严严实实。这本书让我明白了，真正的勤奋，是建立在对价值的深刻理解和对目标的清晰追求之上的。它要求我们能够识别并专注于那些最重要、最有影响力的事情，而不是被琐碎的事务所淹没。它鼓励我，与其盲目地“勤奋”，不如停下来思考，我的努力是否真正服务于我的核心目标？我是否在用最高效的方式去实现我的价值？它让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的“努力”，而是更清晰的“方向”，更聚焦的“执行”，以及更敢于面对真实自我的“勇气”。
评分坦白说，我读《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，一开始是带着一丝不屑的。我总觉得，勤奋怎么会是懒惰的掩饰呢？勤奋不就是成功最好的捷径吗？我一直以来都是一个非常勤奋的人，每天都把日程安排得满满当当，仿佛一停下来就会被世界抛弃。然而，随着阅读的深入，我逐渐被书中犀利的观点所吸引，也开始不得不审视自己。书中关于“伪勤奋”的论述，让我如遭雷击。我发现，我很多时候的“勤奋”，并非是出于对目标的热情和对成长的渴望，而是出于一种“害怕不被认可”的焦虑，或者是一种“不想面对真正困难”的逃避。我可能会花费大量的时间去打磨一份PPT，让它看起来多么精美，但却忽略了PPT的内容是否真的能说服人，是否真的能解决问题。我可能会坚持每天早起，然后用大量的时间来处理那些琐碎的、并不重要的邮件，以此来获得一种“我很努力”的心理安慰，而忽略了去思考，这些时间是否可以用来做更有价值、更能推动我前进的事情。这种“战术上的勤奋，战略上的懒惰”，简直就是对我过去生活方式的精准写照。我发现，我用“勤奋”来填充我内心的空虚，用“忙碌”来掩盖我对未知领域的恐惧，用“完成任务”来逃避那些需要深度思考和创新才能解决的难题。这本书让我意识到，真正的勤奋，是一种有意识的选择，是一种对高效和价值的追求，是一种敢于挑战现状、敢于突破自我的精神。它并非是机械的重复和时间的堆砌，而是智慧、策略和专注的结合。它鼓励我，与其盲目地“勤奋”，不如停下来思考，我的努力是否在正确的轨道上？我是否在用最高效的方式实现我的目标？它让我认识到，很多时候，我们需要的不是更多的努力，而是更清晰的思路，更聚焦的行动，以及更勇敢的自我剖析。
评分我一直以来都认为，“勤奋”是通往成功的唯一道路。这句话仿佛刻在了我的脑海里，成为我行动的准则。我为此付出了无数的时间和精力，牺牲了大量的个人生活，甚至常常感到身心俱疲。然而，每当我回顾自己的努力，总觉得离自己想要的目标还有很远的距离，那种挫败感挥之不去。《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，就像一道闪电，瞬间劈开了我脑海中的迷雾。它并没有否定勤奋本身，而是深刻地揭示了，很多时候，我们所标榜的“勤奋”，不过是“懒惰”的另一种伪装。我开始意识到，我之所以如此“勤奋”，很多时候是因为我害怕去面对那些需要深度思考、需要承担风险、需要突破自我的时刻。我选择沉溺于那些能够立刻看到结果、能够获得即时反馈的琐碎事务中，以此来获得一种虚假的成就感，以此来证明自己并没有“偷懒”。书中关于“舒适区”的论述，让我感触颇深。我发现，我常常会停留在自己熟悉的领域，重复着自己擅长的事情，即使我知道 there are more important things to be done, but I choose to avoid them because they are outside my comfort zone. 这种回避，在我看来，就是一种“懒惰”。而我，却用“勤奋”去掩盖它，让自己看起来像一个不知疲倦的奋斗者。这本书让我深刻理解到，真正的勤奋，是建立在清晰的目标和有效的策略之上的，是敢于面对挑战，敢于承担责任，敢于不断学习和成长的过程。它并非一味地消耗时间和精力，而是智慧地运用时间和精力，去解决真正重要的问题，去创造真正的价值。我开始审视自己过去的行为，我发现，我很多时候都在“战术上的勤奋”，而“战略上的懒惰”。我花了很多力气在细节上，却忽略了方向。我害怕做出艰难的决定，害怕承担失败的风险，所以我选择用“忙碌”来麻痹自己，让自己觉得我一直在努力。这本书，像一面镜子，让我看到了自己不愿意承认的另一面，它迫使我去思考，我的努力，究竟是为了什么？是为了真正的成长，还是仅仅为了填补内心的空虚？
评分在阅读《别再用勤奋掩饰你的懒惰》之前，我一直认为“勤奋”是成就一切的基石。我常常以自己能够日复一日、不辞辛劳地工作而感到自豪。然而，这本书却像一个“警钟”，敲醒了我沉睡的自我认知。它并没有否定勤奋的价值，而是深刻地揭示了，很多时候，我们所谓的“勤奋”，不过是一种“懒惰”的华丽外衣。我开始反思，我的“勤奋”是否真的有价值，还是仅仅是一种自我安慰？书中关于“行为性懒惰”的论述，让我感触良多。我发现，我常常会陷入一种“以忙碌证明价值”的怪圈。比如，当我面对一个复杂、需要深度思考的任务时，我可能会选择先去做一系列看似相关，但实际上并不核心的琐碎工作。我用完成这些琐碎任务的“忙碌”来证明自己一直在工作，一直在努力，但实际上，我是在逃避那个真正需要我投入心智、承担风险的任务。这种逃避，在我看来，就是一种“懒惰”。而我，却用“勤奋”来掩饰它，让自己看起来像一个不知疲倦的劳动者。这本书让我明白了，真正的勤奋，是建立在清晰的目标和有效的策略之上的。它并非是简单的时间堆砌，而是智慧、专注和勇气的结合。它要求我们敢于面对内心的恐惧，敢于挑战舒适区，敢于将精力投入到真正有价值的事情上。它鼓励我，与其盲目地“勤奋”，不如停下来思考，我的努力是否在朝着正确的方向前进？我是否在用最高效的方式实现我的目标？它让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的“努力”，而是更聪明的“方法”，更聚焦的“行动”，以及更敢于面对真实自我的“勇气”。
评分《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，对我来说，更像是一次“自我反思”的旅程。我一直以来都将“勤奋”视为我的核心价值观，我以此为傲，也以此来要求自己。我深信，只要我付出了足够的时间和努力，就一定能收获成功。然而，这本书却让我开始重新审视，我所理解的“勤奋”，是否真的健康有效？还是仅仅是一种掩饰内心深处“懒惰”的手段？书中关于“消耗性努力”的描述，让我印象深刻。我发现，我很多时候会把大量的时间和精力，投入到那些“看起来很努力”，但实际上产出很低，甚至毫无价值的事情上。比如，我可能会花费大量的时间去学习那些与我核心目标无关的知识，或者去参与那些并不能带来真正成长的社交活动，仅仅是为了让自己看起来“充实”和“有追求”。我意识到，这种行为，恰恰是一种“懒惰”，一种逃避去深入挖掘自己真正需求和核心优势的懒惰。我用“勤奋”的表象，来麻痹自己，让自己觉得我一直在进步，而实际上，我可能只是在原地踏步，甚至是在消耗自己的能量。这本书让我明白，真正的勤奋，是一种有目的、有策略、有回报的付出。它要求我们能够清晰地识别目标，能够有效地规划路径，能够专注地投入精力，并且能够持续地衡量和优化自己的行为。它并非是对时间的无谓消耗，而是对时间和潜力的智慧运用。它鼓励我，与其盲目地“勤奋”，不如停下来思考，我的努力是否真正服务于我的核心目标？我是否在用最高效的方式去实现我的价值？它让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的“努力”，而是更清晰的“方向”，更聚焦的“执行”，以及更敢于面对真实自我的“勇气”。
评分翻开《别再用勤奋掩饰你的懒惰》，我原本期待的是一本关于时间管理或者高效工作方法的指南，但它远超我的预期。这本书更像是一场深刻的自我剖析，它精准地捕捉到了我内心深处的一些矛盾和挣扎。我一直坚信“勤能补拙”，认为只要足够努力，就没有克服不了的困难，我也以此为骄傲。然而，书中提出的“懒惰”并非全然指代消极怠工，而是更深层次的，是对一些需要付出心智努力、挑战舒适区的事情的逃避。我意识到，我那些看似“勤奋”的举动，常常是我在回避那些真正需要我投入思考、需要我走出舒适区才能解决的问题。比如，面对一个复杂项目的挑战，我可能会选择把所有能想到的细节都先做一遍，从最基础、最容易着手的环节开始，而迟迟不去触碰那个最核心、最棘手的部分。这是一种“用忙碌来麻痹自己”，一种“用勤奋的假象来掩盖内心的退缩”。这本书让我开始审视，我的“勤奋”是否只是在做一些“表面功夫”，是否只是在满足于完成一些易于衡量、容易获得即时反馈的任务，而逃避了那些真正具有挑战性、需要长期投入和深度思考的工作？我印象深刻的是书中关于“熵增定律”在个人成长中的应用。当我们停止思考、停止学习、停止突破时，我们就会像一个封闭系统一样，逐渐走向混乱和停滞。而许多时候，我们因为害怕失败，害怕未知，而选择停留在熟悉的、低风险的区域，这看似是一种“省力”的选择，实则是在加速自身的“熵增”。这本书并没有给我直接的“秘诀”，而是像一个循循善诱的智者，引导我一步步地去挖掘自己行为背后的动机，去理解那些看似勤奋实则“懒惰”的根源。它让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的努力，而是更聪明、更有针对性的努力，是敢于面对那些让我们感到不适和恐惧的领域。
评分《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，对我而言，更像是一场关于自我认知的“解剖”。我一直以来，都沉浸在“努力”的自我认知中，我坚信只要我足够勤奋，就没有我克服不了的困难。这种信念，支撑着我走过了许多艰难的时刻，也让我收获了不少成就感。然而，这本书却向我提出了一个极具挑战性的问题：我所谓的“勤奋”，是否真的有效？还是仅仅是一种自我欺骗，一种逃避更深层挑战的方式？书中对“表面勤奋”的描绘，犹如在照镜子。我发现，我常常会陷入一种“执行力过剩，思考力不足”的模式。比如，当我接到一个任务时，我的第一反应是“如何快速完成它”，而不是“这个任务的真正目的是什么，如何才能用最高效、最有效的方式去达成这个目的”。我可能会花费大量的时间去执行，去加班，去投入，但最终的结果，可能并不尽如人意，或者根本没有触及到问题的核心。我意识到，我之所以这样做，很大程度上是因为我害怕面对那些需要深度思考、需要战略规划、需要突破常规的任务。我宁愿沉溺于那些具体的、可操作的、能够带来即时反馈的工作，以此来逃避那些更具挑战性、更抽象、更可能失败的任务。这种回避，在我看来，就是一种“懒惰”。而我，却用“勤奋”的外衣，将这种懒惰包装得严严实实。这本书让我明白，真正的勤奋，是建立在对价值的深刻理解和对目标的清晰追求之上的。它并非是对时间的无谓消耗，而是对时间和精力的智慧运用。它鼓励我，与其埋头苦干，不如停下来思考，我的努力方向是否正确？我所付出的努力，是否能够真正带来改变和突破？它让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的“努力”，而是更聪明的“策略”，更聚焦的“行动”，以及敢于面对内心恐惧的“勇气”。
评分读完《别再用勤奋掩饰你的懒惰》，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的“手术”，被扒开了那些我一直试图掩盖的“伤疤”。我一直以来都认为，只要我足够努力，只要我愿意付出时间和汗水，我就一定能实现我的目标。这种观念，在我的成长过程中，扮演了至关重要的角色，也让我收获了许多赞美。然而，这本书却提出了一个颠覆性的观点：很多时候，我们所谓的“勤奋”，恰恰是掩饰我们内心深处“懒惰”的最好方式。我开始反思，那些我日复一日，年复一年坚持的“勤奋”行为，背后究竟隐藏着什么？我是否真的在解决核心问题，还是仅仅在做一些“看起来很努力”的事情？书中对于“忙碌陷阱”的描述，让我深有共鸣。我发现，我常常会陷入一种“完成任务”的循环，只要事情做完了，我就觉得我完成了我的“勤奋”使命，而很少去思考，这件事的真正价值是什么，它是否能推动我向着更重要的目标前进。我可能花大量的时间去整理文件，去回复邮件，去完成一些日常的、机械性的工作，而迟迟不去触碰那些需要深度思考、需要创新思维、需要冒风险的项目。这种回避，在我看来，就是一种“懒惰”。我用“勤奋”的外表，来麻痹自己，让自己觉得我一直在前进，而实际上，我可能只是在原地打转。这本书让我明白，真正的勤奋，并非是简单的时间堆砌，而是对高效和结果的追求。它要求我们有清晰的目标，有策略性的规划，有敢于挑战舒适区的勇气。它让我意识到，很多时候，我们需要的不是更多的“努力”，而是更聪明、更聚焦、更有目的性的“行动”。它鼓励我去识别那些消耗我能量却产出低下的行为，去拥抱那些虽然令人不适但却能带来真正成长的挑战。这本书，为我提供了一个全新的视角，让我能够更清晰地审视自己的行为，去区分那些真正有价值的努力，和那些仅仅是“看起来很努力”的虚假勤奋。
评分《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，对我而言，无疑是一次醍醐灌顶的体验。我一直以来都自诩是个勤奋刻苦的人，在我的认知里，只要我付出了足够的时间和精力，就一定能换来成功。这种观念，让我觉得只要我“忙”起来，我就在进步，我就在成长。但这本书却打破了我固有的思维模式，它让我开始质疑，我所付出的“勤奋”，是否真的有价值，还是仅仅是一种自我欺骗？书中对“表面勤奋”的描绘，简直就是我自己的写照。我常常会陷入一种“战术上的勤奋，战略上的懒惰”的怪圈。比如，我可能会花大量的时间去打磨一份并不重要的报告的每一个细节，让它看起来光鲜亮丽，却忽视了这份报告是否真正解决了问题的核心，是否达到了预期的战略目标。我意识到，我之所以这样做，很多时候是因为我害怕直面那些更困难、更抽象的问题，害怕一旦触碰，可能会发现自己能力不足，或者需要付出巨大的心智努力。这种回避，恰恰就是一种深层次的“懒惰”。这本书引导我去看清，很多时候，我们所谓的“勤奋”，只是我们在逃避真正重要的、真正能带来突破性进展的事情。它可能是在逃避学习新技能，逃避承担更大的责任，或者逃避面对自己内心的不安全感。我开始反思，我的每一个“勤奋”的行为，它的背后真正目的是什么？它是在推动我向前，还是在让我原地踏步，甚至是在消耗我的能量，让我离真正的目标越来越远？这本书的价值在于，它不仅仅是提出了问题，更重要的是，它提供了一种新的视角，让我能够以更清晰、更理性的方式去审视自己的行为模式，去区分那些有意义的努力和那些徒劳无功的忙碌。它鼓励我，与其埋头苦干，不如停下来思考，我的努力方向是否正确，我所付出的努力是否真正有价值。
评分读完《别再用勤奋掩饰你的懒惰》这本书，我内心久久不能平静。它就像一面镜子，照出了我许多不愿承认的“真相”。我一直以为自己是个非常努力的人，加班加点，牺牲休息，把所有时间都塞满了工作。周围的朋友也常常夸我敬业，让我一度为此感到自豪。然而，这本书却让我开始审视，我这份“勤奋”的背后，究竟隐藏着什么？它是不是只是我逃避深度思考、避免真正挑战的一种方式？书中提到，很多时候，我们用忙碌来填充内心的空虚，用完成琐碎的任务来获得一种虚假的成就感，以此来掩盖我们内心深处对失败的恐惧，或者对未知领域探索的畏缩。我开始反思，我那些看似“勤奋”的行为，有多少是真正有价值的，有多少只是在原地打转，消耗着我的精力，却未能在真正核心的问题上取得突破？这本书并没有简单地批判勤奋，而是深入剖析了“表面勤奋”和“真正高效”之间的区别。它引导读者去识别那些消耗性的忙碌，去区分那些只是看起来很努力，但实际产出却微乎其微的行为模式。我发现，自己常常会陷入一种“完成任务”的陷阱，只要事情做完了，就觉得万事大吉，而忽略了去思考，我完成的这件事，它真正为我带来了什么？它是否能推动我向更高的目标迈进？这本书提出的“深度工作”的概念，让我耳目一新。它鼓励我们投入不受打扰的时间，专注于高价值的任务，通过高质量的产出来实现真正的进步。这与我过去习惯的“多任务处理”，不断被通知和邮件打断的工作方式形成了鲜明对比。我开始尝试去规划不受打扰的时间段，去练习拒绝那些无关紧要的干扰，虽然过程有些艰难，但那种专注于一件事情带来的沉浸感和成就感，是前所未有的。这本书让我明白，真正的勤奋并非简单的时间堆砌，而是智慧、策略和专注的结合。它挑战了我根深蒂固的认知，让我开始质疑自己过去所信奉的“努力”的定义。
评分提供了一种视角，可以让人思考下
评分不要把辛苦当勤奋
评分2017.35 2018.28 最后四分之一反而最有帮助。没有订阅此公众号，从集结成书的质量来看，直白坦率，但的确新东西不多。这又很像作者提到的“了解的层次”的问题，反复温习旧道理却始终无法知行合一的人又何止我一个。
评分多篇文章变成一本书，还是可读，毕竟经历丰富，第三人称的故事很多，需要做的方法论、实超少了一点，但是我们怎么做还需要自己来定，书给不了。
评分一晚上读完了，还反鸡汤，自己就是本大鸡汤！大概就是比咪蒙三观正点吧，废话太多。不过也倒提醒了我，不能把时间耗费在这类书上，追究数量。
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