自序 生活给你的，一定是你能承受的 1
Chapter1我一无所有，却拥有世界 2
青春若有张不老的脸，但愿你永远不被改变 2
我要去高原 5
最无用的是念念不忘 6
在爱情里，我不愿为了你改变 9
如果，真的有海角七号 11
你是我爷爷 12
风居住的街道 13
怎样放下一个人 17
老朋友 20
再见旧情人，我是时间的新欢 22
致我的城市 26
我的蜗居生活 27
写给你，和你内心中的小孩 29
年少时不懂爱情，以为喜欢就足以过一生 30
惟愿无事常相见 31
姑娘，你又美又善良，所以都会好的 35
Chapter2不必纠结，你想要的时间终将给你 38
去高原修行 38
我愿意为你忘记我姓名 41
只为途中与你相见 47
如果想我，就看看天上的云朵 54
生命这出戏 56
努力，是为了不辜负自己 61
愿你终将成长为有力量的人 63
我学会飞翔，却原来借走了你的翅膀 65
讲故事的人 69
每个男人生命中都有一个马冬梅 71
他们看起来是在关心你，其实他们关心的只是自己 75
恋爱时我们都是段子手，失恋时我们都是矫情狗 76
自己选的，绝不找借口 78
从来就没有什么再也不会爱 79
放不下攀比，你就永远不会幸福 82
工作才是学习的起点 85
Chapter3愿你被这世界温柔相待 88
别让我一个人孤独离场 88
总有一个梦想我们愿意付出一生 94
久处之后仍然心动 96
向着阳光奔跑 98
儿子你不要牵挂，爸爸已经长大 100
他只是刚好需要，你只是刚好在 102
未来的深浅，用行动去试 103
如果爱她，就请给她一个家 105
爱你爱到胃痛 108
姑娘，请你在爱情中成为更好的人 111
霍卡 115
生活给你的风景 126
· · · · · · (收起)