《戒了吧!拖延症(升级版)——21天搞定拖延症》 在线电子书 图书标签: 时间管理 自我管理 拖延症 个人管理 拖延 个人 励志 好书,值得一读
发表于2024-12-23
《戒了吧!拖延症(升级版)——21天搞定拖延症》 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
觉得分析的很精准,方法正在试验中。
评分小说化的形式读起来不会很枯燥,可读性比较强
评分其实时间管理的内容都差不多,关键还是靠自己。
评分和自己和解 战胜自己 变得更勤奋更努力
评分1.只有合适自己的计划,没有完美的计划,完美的计划往往导致自己不好迈出第一步,成功的人先追求完成,后面才追求完美!(我的毛病) 2.番茄时间管理法,很棒,实用!
辰格,80后,自由撰稿人。年轻的她,心思细腻,专注于生活,痴迷于文字,热衷于心理学。 从2006年起,开设博客撰写心理学方面的文章,深得网友喜爱,后策划多本心理学方面的书籍。
拖延症什么的,已经nofashion了,戒拖才是正经事!
为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,成为更好的自己,我们精心策划了这本《戒了吧!拖延症》(升级版)。
本书是对此前推出的《戒了吧!拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远,也不陌生,生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他,饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,成为更好的自己。
拖延是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯,不严重的是小毛病,严重的就是拖延症。 不管是否严重,拖延对于工作和生活都会造成负面的影响。 晚上熬夜迟迟不想入睡; 早上一次次闹钟响起又一次次入睡; 要考的资格证书总是推到下一次又下一次…… 你...
评分拖延是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯,不严重的是小毛病,严重的就是拖延症。 不管是否严重,拖延对于工作和生活都会造成负面的影响。 晚上熬夜迟迟不想入睡; 早上一次次闹钟响起又一次次入睡; 要考的资格证书总是推到下一次又下一次…… 你...
评分题目很好,在京东上买其他书为了凑单有优惠就选了这本书,现在很后悔啊,脑袋瓜被门缝夹住了估计,买回来以后第一件事就是通读了一下,当时就觉得的,完了,失误了,果不其然,两个小时全篇大体看完,感觉有的就是给APP软甲打广告,这样的书也出版,差钱差的也太厉害了吧。 书...
评分拖延是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯,不严重的是小毛病,严重的就是拖延症。 不管是否严重,拖延对于工作和生活都会造成负面的影响。 晚上熬夜迟迟不想入睡; 早上一次次闹钟响起又一次次入睡; 要考的资格证书总是推到下一次又下一次…… 你...
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