具体描述
《催眠天书》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。
第一部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中最基本的要素。
在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。
第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工作当中。
《催眠天书》中摘录的小章节来自关于艾瑞克森工作的各种文章，这些文章绝大多数是第一手资料。我们强烈建议你仔细阅读这本书，并花一些时间实践每一个模式。本书主要是作为训练手册，而非一本小说，仔细地反复使用将会使你受益良多。
作者简介
理查•班德勒（Richard Bandler）
NLP的创始人之一，世界NLP领域的最高权威，著名催眠大师。
约翰•葛瑞德（John Grinder）
语言学家，NLP的创始人之一。
茱迪芙•迪露西亚（Judith Delozier）
美国NLP大学创始人、首席导师，被誉为“NLP之母” 。
目录信息
第一章模式——初步经验 002
第二章语言——次要经验 008
第三章表象系统——四元并进的R手段 011
第四章 在催眠引导中利用R手段和四觉并进的概论 014
第五章主导系统——四觉并进的L手段 025
第六章解读技术 036
第七章转移派生搜索——概括参考指标 041
第八章C手段 052
第九章与言行一致的催眠对象在催眠中进行有意义的沟通模式 058
第十章跟踪模型Ⅰ 065
第十一章 四觉并进关联的跟踪模型Ⅱ 067
第十二章 跟踪模型Ⅲ——四觉并进的建立 072
第十三章在催眠状态中与言行不一致的催眠对象进行有意义的沟通 076
第二部分 085
第一章副本1 086
第二章副本2 150
第三部分 217
参考文献 223
· · · · · · (收起)
读后感
“催眠”两个字让初闻者，或只在电视上看过，舞台式催眠的朋友们，感到神秘或难以理解，甚至畏惧。 这令我想起人类祖先，在远古时代对于“火”的未知时，也是敬而远之的。但是，在群体中总会有敢于冒险、充满好奇、进而去尝试的先趋们，闯进意识未知的领域，如火种般引导大伙...
评分早年从网络购买的影印本，繁体尚好，竖版确实影响阅读。 需具备NLP基础，先熟悉下台湾译法之后阅读会更适应些，建议结合《出神入化》阅读，后者更具系统性，因为是研习会资料整理，看起来更轻松有趣。
评分很不错的书籍，只是可惜基础功底需要很深，才方便去操作，不同的文化造就了不同的催眠技术，但大体的框架是相同的。在框架下去构造属于自己的催眠技术。给这本书的分数低是源于不容易直接转化去应用及操作，毕竟是属于外来文化与信念
评分很不错的书籍，只是可惜基础功底需要很深，才方便去操作，不同的文化造就了不同的催眠技术，但大体的框架是相同的。在框架下去构造属于自己的催眠技术。给这本书的分数低是源于不容易直接转化去应用及操作，毕竟是属于外来文化与信念
评分“催眠”两个字让初闻者，或只在电视上看过，舞台式催眠的朋友们，感到神秘或难以理解，甚至畏惧。 这令我想起人类祖先，在远古时代对于“火”的未知时，也是敬而远之的。但是，在群体中总会有敢于冒险、充满好奇、进而去尝试的先趋们，闯进意识未知的领域，如火种般引导大伙...
用户评价
第一次翻开《催眠天书2》，就被它那种沉静而充满智慧的笔触所吸引。书中的语言并非华丽辞藻的堆砌，而是如同涓涓细流般，润物无声地渗透进读者的心田。我之前对催眠的理解，大多停留在舞台表演那种戏剧化的场景，但这本书彻底颠覆了我的认知。它更侧重于催眠作为一种工具，如何被用来探索个体内在的宝藏，如何帮助人们走出迷茫，找到生活的方向。我非常欣赏作者在讲解复杂概念时的清晰和条理，他善于用通俗易懂的比喻，将那些看似高深的心理学原理，转化成读者能够轻松理解的知识。书中穿插的许多小故事和个人感悟，更是为整本书增添了温暖和人情味。我特别喜欢其中关于“内在小孩”的部分，作者引导我们如何去倾听和安抚那个曾经受伤的自己，这种温柔的自我疗愈方式，让我感触良多。读这本书，感觉就像是和一个睿智的长者在促膝长谈，他用他的智慧和经验，为我点亮了通往内心深处的道路。每一次阅读，都能从中发现新的领悟，感受到一种前所未有的平和与力量。
评分这本书的精妙之处，在于它能用一种极其人性化的方式，来触及我们内心最深处的秘密。我之所以对《催眠天书2》爱不释手，很大程度上是因为它没有给我一种高高在上的说教感，而是像一位经验丰富的向导，带领我缓缓地走进自己内心的花园。书中的每一个章节，都像是为我量身定制的一堂课，它循序渐进地揭示着催眠的奥秘，从最基础的概念，到更复杂的应用，都讲解得一丝不苟。我特别欣赏作者在描述催眠状态时，所使用的那些生动形象的比喻，它们让我能够非常直观地理解那种放松、专注又充满可能的状态。书中的案例故事，更是让我惊叹于人类潜意识的强大力量，那些被隐藏的记忆、未被满足的愿望，竟然能够以如此意想不到的方式影响着我们的生活。我从中看到了希望，也看到了改变的可能性。这本书不仅仅是一本关于催眠的书，更是一本关于自我发现和自我超越的书，它让我更加了解自己，也更加尊重自己的内心。
评分我一直认为，真正的智慧，是能够将复杂的事物变得简单，并赋予它们以生命。《催眠天书2》恰恰做到了这一点。这本书没有卖弄深奥的学术术语，也没有刻意营造神秘感，而是用一种极其真诚和开放的态度，与读者分享关于催眠的知识和实践。我尤其喜欢作者对人类情感的细腻描绘，他深刻理解我们在面对生活中的挑战时，内心的挣扎和渴望。书中通过一个个生动的故事，展现了催眠如何在情感疏导、创伤疗愈等方面发挥作用，这让我对催眠治疗产生了更深的敬意。我被书中的那种循循善诱的风格所打动，它没有强迫你接受任何观点，而是引导你进行自我探索，让你自己去发现答案。我尝试书中提供的一些自我催眠的练习，发现它们确实能够帮助我进入一种更宁静、更专注的状态。这本书对我而言，不仅仅是一次知识的获取，更是一次心灵的洗礼，它让我更加珍视自己的内在世界，并学会如何去善待自己。
评分《催眠天书2》给我最大的感受，是一种深刻的“看见”。它不是那种能让你立刻掌握某种神奇技能的书，而是能让你开始“看见”自己，看见那些之前被忽略、被压抑的部分。我一直以来都对那些关于“心想事成”、“吸引力法则”之类的说法半信半疑，但这本书用一种更科学、更落地的角度，解释了这些现象背后的心理机制。作者深入浅出地讲解了潜意识的工作方式，以及它如何影响我们的思维、情感和行为。我印象特别深刻的是书中关于“信念重塑”的章节，作者提供了非常具体的方法，指导我们如何识别并改变那些阻碍我们前进的负面信念。我尝试运用书中的一些技巧来调整自己的心态，结果确实看到了积极的变化。这本书的语言风格非常朴实，却充满了力量，它不是那种空洞的理论，而是有血有肉的实践指导。读完之后，我感觉自己不再是被动地接受命运的安排，而是拥有了更多主动权，去创造自己想要的生活。
评分当我拿起《催眠天书2》这本书的时候，我以为我将要读到一本关于某种神秘技艺的揭秘，但事实证明，它远不止于此。这本书更像是一本关于“连接”的指南，它指导我们如何与自己的潜意识连接，如何与他人进行更深层次的沟通，甚至如何与生命的本质连接。我非常喜欢作者在书中对“同理心”的强调，他认为催眠不仅仅是一种技术，更是一种基于深刻理解和关怀的艺术。书中通过大量的案例，展现了催眠在帮助人们建立更健康的人际关系、化解矛盾冲突等方面的作用，这一点让我受益匪浅。我尤其被书中关于“信任”的论述所打动，作者强调，信任是催眠过程中最基础也是最重要的元素。读完这本书，我感觉自己对人性的理解有了更深层次的升华，也更加明白了如何去尊重和接纳他人。这不仅仅是一本关于催眠的书，更是一本关于爱与连接的书。
评分《催眠天书2》这本书，与其说是一本“天书”，不如说是一把开启内心智慧的钥匙。我之所以这么说，是因为它提供了一种全新的视角，让我们能够以一种更加深入和全面的方式来理解自己。我一直对人类的记忆和潜意识非常感兴趣，而这本书恰好满足了我的好奇心。作者在书中详细探讨了潜意识如何储存我们的经历，以及这些经历如何塑造我们的现在。我特别欣赏书中关于“潜意识的语言”的章节，作者用诗意的语言，描绘了潜意识通过梦境、直觉、身体感受等方式向我们传递信息的画面。我尝试去留意自己生活中的这些“潜意识信号”，并从中获得了许多有益的启示。这本书的叙述方式非常引人入胜，它将科学的理论与动人的故事巧妙地融合在一起，让我读起来既有知识的收获，又不乏情感的共鸣。它让我意识到，我们每个人身上都蕴藏着巨大的能量，只是需要找到正确的引导方式来释放它。
评分这本书给我的感觉，就像是在黑暗中点亮了一盏灯，它用一种温柔而坚定的光芒，照亮了我内心深处的迷宫。《催眠天书2》并非那种枯燥乏味的理论读物，而是充满了人文关怀和实践指导。我特别喜欢书中关于“内在对话”的章节，作者用一种非常富有诗意的方式，引导我们去倾听自己内心的声音，去理解那些潜藏的情感需求。我尝试按照书中的方法进行自我对话，发现它能够有效地帮助我缓解压力，找到内心的平静。书中对于“信念的转化”的阐述，也给我留下了深刻的印象。作者认为，很多时候，我们所遭遇的困难，并非来自客观环境，而是源于我们固有的思维模式。他提供了非常实用的方法，帮助我们识别并改变那些限制性的信念，从而开启更广阔的人生可能性。这本书让我更加深刻地体会到，自我成长是一个持续而动态的过程，而催眠，则是一个强大而温和的助推器。
评分《催眠天书2》的封面设计就带着一种神秘而诱人的气息，深邃的背景色调，加上若隐若现的符号，仿佛预示着即将开启一段未知的旅程。我一直对潜意识的力量充满好奇，也读过一些关于心理学和催眠的书籍，但《催眠天书2》给我的感觉是截然不同的。它不仅仅是理论的堆砌，更多的是一种引人入胜的叙事，仿佛作者是一位经验丰富的催眠大师，娓娓道来他多年的实践心得和对人类内心世界的深刻洞察。我特别喜欢书中对催眠过程的描述，那种细腻入微的观察，以及如何通过语言和意象来引导受试者进入潜意识的层面，让我仿佛身临其境，感受到了语言的神奇力量。书中的案例分析也十分精彩，每一个故事都饱含深意，展现了催眠在解决人生困境、挖掘潜能方面的巨大潜力。我尤其对其中一个关于克服童年阴影的案例印象深刻，作者如何一步步引导当事人面对内心深处的恐惧，并最终实现和解，让我感叹不已。这本书让我对人类的心智有了更深层次的理解，也让我开始重新审视自己的内心世界，思考如何更好地运用潜意识的力量来改善生活。总而言之，这是一本值得反复品读，并且能带来深刻启发的著作。
评分《催眠天书2》的出版，对于所有渴望深入了解自己，并希望通过内在力量实现改变的人来说，无疑是一份厚礼。我是在一个偶然的机会接触到这本书的，当时我正处于人生的一个瓶颈期，感觉自己被困住了，找不到出路。读了这本书之后，我才意识到，很多时候，我们真正的束缚并非来自外界，而是源于我们内心深处的信念和模式。作者在书中详细阐述了催眠如何能够帮助我们识别和重塑这些内在的限制性信念，这一点对我来说具有非常大的启发意义。我尤其对书中关于“意象引导”的部分着迷，作者通过精妙的语言构建，带领读者进入一个充满想象力的空间，在那里，我们可以与潜意识进行对话，找到问题的根源，并获得解决方案。我尝试了书中的一些简单练习，发现它们确实能够有效地帮助我平复情绪，减轻焦虑。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是提供了一种实用的方法论，让我们能够主动地去探索和管理自己的内在世界。
评分《催眠天书2》的魅力在于，它能够唤醒我们沉睡的直觉，并赋予我们一种掌控自己生活的能力。我一直对那些能够帮助我们发挥潜能、实现目标的方法论很感兴趣，而这本书恰好提供了这样一个框架。作者在书中深入浅出地阐述了催眠在自我提升、目标实现方面的应用，他通过一系列的引导和练习，帮助读者更好地聚焦于自己的目标，并消除内心的障碍。我非常欣赏书中关于“心理锚定”的技巧，它是一种非常有效的方式，能够帮助我们在关键时刻调用积极的情绪和状态。我尝试运用这个技巧来应对工作中的挑战，结果发现效果显著。这本书的语言风格非常积极向上，充满了鼓励和希望，它让我相信，只要我们愿意去探索和改变，就没有什么是不可能的。读了这本书，我感觉自己像是拥有了一张通往内心深处的地图，能够指引我更好地认识和塑造自己。
评分这本书太难了。NLP后期的大师，比如迪尔茨，没有Bandler这么学术范，但是讲的东西比较通俗，容易懂。
评分是NPL的前身，对于npl的理解是一个基础读物
评分这本书太难了。NLP后期的大师，比如迪尔茨，没有Bandler这么学术范，但是讲的东西比较通俗，容易懂。
评分是NPL的前身，对于npl的理解是一个基础读物
评分读得懂的就是读得懂的，读不懂的看了也没用。
