具体描述
作者以意识流的写作手法，截取11天以为超脱人世的思想之旅。从8月13日到10月10日，笔下所涉自然、动物、天籁、光影、滋味，度假、看戏、看电影、听音乐会，散步、种花、访友、远足、旅行，无所事事、胡思乱想、反思、运动、做游戏、对话、休息，友情、调情、爱情等等，通过观察，与人共情，就像讲述了一段长长的呓语般的独白，它有关觉知、感受、情绪、小确幸与大欢乐，以及幻灭之感，甚至痛苦，进而获得“我”生而为人的独特感受，让人生比通常想象得更丰富、更有趣。
生活之盐，语出《圣经•马太福音》：“你们是世上的盐。” 盐是洁净的，盐可调味，谕示人们要过圣洁的生活，要能调和百味。我们活着，就被赐予生活之盐，它超越职业，超越强烈的情感，超越任何立场，构成了我们生活中轻盈和美好的那一部分。所谓“盐”，即我们的感官创造力以及对一切的好奇心。假如说人生是一列长长的清单，那么生活之盐保证了我们拥有一份感觉记忆的私密收藏。
作者思绪飞扬，恰如做了一场奇思妙想之旅：
在雨季的夜里抵达尼亚美，走出停机坪闻到非洲大地潮热浓烈的气味，看着月光下一对狮子悄无声息地横穿飞机跑道，车头灯突然照见一只兽的眼睛⋯⋯
迷失在约翰•福特无垠的天空里，乘小飞机飞越非洲丛林；打水漂儿；不耐烦到哆嗦起来；含住一块姜时感觉味蕾的颤动；触摸小牛湿润的鼻子⋯⋯
暮色四合时感觉空气微凉而轻轻颤抖，听到阴险恶毒的话语时丝毫不为所动⋯⋯
独自一人想到一些事情的时候，笑弯了腰或痛哭流涕⋯⋯
作者简介
法兰西学院荣誉教授，法国著名的人类学家、哲学家，
克洛德•列维-斯特劳斯的学生，
曾任社会人类学实验室主任，
高等研究学院的研究主任及法国国家艾滋病委员会主席。
著作包括《两姐妹与母亲》《论男性/女性》。
目录信息
与其说您“偷”得了假期，
还不如说您每天在偷取自己的一部分生命⋯⋯
8月13日 几个小时后
您呢？
假如有一天某件东西
将从您的生活中永远消失，
您最怀念的会是什么呢⋯⋯
8月14日
冒着令您不胜其烦的风险，我斗胆继续写……
8月15日 18点27分
在雨季的夜里抵达尼亚美，走出停机坪闻到非洲大地潮热浓烈的气味，看着月光下一对狮子悄无声息地横穿飞机跑道，车头灯突然照见一只兽的眼睛⋯⋯
8月17日
还有……
……看着《走出非洲》里极度克制的罗伯特•雷德福或《乱世佳人》里桀骜不驯的克拉克•盖博时激动到无法自已⋯⋯
8月18日
迷失在约翰•福特无垠的天空里，乘小飞机飞越非洲丛林；
打水漂儿；
不耐烦到哆嗦起来；
含住一块姜时感觉味蕾的颤动；
触摸小牛湿润的鼻子⋯⋯
10个小时以后
暮色四合时感觉空气微凉而轻轻颤抖，
听到阴险恶毒的话语时丝毫不为所动⋯⋯
8月21日
见到亲手种植的鸢尾第一次开花，
满怀爱意地剪下自己栽培的大波斯菊，
摘除枯黄的叶子，
把马草堆得整整齐齐；
在喧闹嘈杂之后享受宁静的美好⋯⋯
8月24日
第一次对自己崇拜的人
亲密地直呼其名（在其主动要求之下）时内心微微颤抖⋯⋯
9月2日
在自己花园里不能不种旱金莲；
让瓢虫在手指上爬⋯⋯
9月4日
看电视时哭了，因为看到某人找到自己伤重垂死的兄弟，慌张地抓着他使劲摇，而濒死的兄弟目不转睛地望着他，像小孩一样呻吟……
9月6日
闭上眼睛缓缓而久久地嗅着深爱的人额角发丝间散发出的沥青和大海混合的神秘气味，而对方乖乖俯首不急不恼⋯⋯
9月10日
想到要给某人一个愉快的惊喜
就高兴得抖起来；
讲故事，大声读书⋯⋯
9月15日
独自一人想到一些事情的时候，
笑弯了腰或痛哭流涕⋯⋯
9月23日
米歇尔•福柯去世时目睹一些强大的灵魂为他哭泣……
10月10日
你看得出来，最亲爱的让-夏勒，这些并不是什么高深的哲学思辨，不是对于生命的虚无的深刻反思，也不是每个人难言的隐私。仅仅是把自己的生活中的每一幕变成一件美好的珍宝，它会不断地自动生长，让我们每天都能从中汲取力量。
· · · · · · (收起)
读后感
文/栗一白 活着，这一简单的事实里存在一种轻盈和美好，超越职业，超越强烈的情感，超越政治或其他任何方面的立场，我想谈的就是这个，我们每个人都被赐予的这一点点多出的部分—生活之盐。 ------法国著名的人类学家、哲学家弗朗索瓦丝•埃里捷《生活之盐》 生活之盐，语出...
评分这本书是以日历的形式来贯穿整个主人公的时间经历，选出了在11天中，从8月13日到10月10日，进行了一次超凡脱俗的思想之旅。并且在生活中充满了各种各样的奇思妙想，带领着读者们与作者共同游戈于精神放松， 生活之盐，典故出自《圣经•马太福音》：“你们是世上的盐。...
评分文/栗一白 活着，这一简单的事实里存在一种轻盈和美好，超越职业，超越强烈的情感，超越政治或其他任何方面的立场，我想谈的就是这个，我们每个人都被赐予的这一点点多出的部分—生活之盐。 ------法国著名的人类学家、哲学家弗朗索瓦丝•埃里捷《生活之盐》 生活之盐，语出...
评分[葡萄牙]费尔南多·佩索阿 姚风 译 - 你不快乐的每一天都不是你的： 你只是虚度了它。无论你怎么活 只要不快乐，你就没有生活过。 - 夕阳倒映在水塘，假如足以令你愉悦 那么爱情，美酒，或者欢笑 便也无足轻重。 - 幸福的人，是他从微小的事物中 汲取到快乐，每一天都不拒绝 自...
评分[葡萄牙]费尔南多·佩索阿 姚风 译 - 你不快乐的每一天都不是你的： 你只是虚度了它。无论你怎么活 只要不快乐，你就没有生活过。 - 夕阳倒映在水塘，假如足以令你愉悦 那么爱情，美酒，或者欢笑 便也无足轻重。 - 幸福的人，是他从微小的事物中 汲取到快乐，每一天都不拒绝 自...
用户评价
读完《生活之盐》，我感觉自己仿佛被重新点亮了。它没有提供任何具体的“秘籍”，也没有指向某个清晰的“目标”，但它却在我心中播下了许多关于“如何生活”的种子。作者的笔触是如此的细腻，他能够捕捉到生活中那些最容易被我们忽视的瞬间，并赋予它们深刻的意义。我特别喜欢书中关于“感恩”的部分。我们总是习惯于理所当然地接受生活中所有的美好，却很少停下来向给予者表达感谢。无论是来自他人的帮助，还是来自大自然的馈赠，书中都提醒我们要怀着一颗感恩的心去面对。我过去常常会因为一些小事而抱怨，很少去看到别人为我付出的努力。读到这里，我才意识到，原来生活中的许多“盐”，正是由那些我们未曾察觉的付出和关怀所组成的。它让我开始主动去发现生活中的美好，并用真诚的感谢去回应。书中关于“接受不确定性”的论述也让我受益匪浅。生活本就是充满变数的，我们无法掌控一切，但我们可以学会如何在这种不确定性中找到属于自己的节奏。这本书教会我，与其徒劳地抗拒变化，不如拥抱变化，并在变化中寻找新的可能性。
评分我最近终于读完了《生活之盐》，这本书带给我的震撼和思考是难以言表的。在合上书页的那一刻，我感觉自己像是刚从一场漫长而深刻的旅程中归来，而这趟旅程的主题，并非什么惊心动魄的冒险，而是对我们日常生活中最寻常、最容易被忽略的点滴的细致打磨。作者以一种极其细腻的笔触，将那些我们习以为常的“盐”——那些支撑着我们生存，却常常不被感恩的元素——一一呈现出来。它不是那种让你看了之后立刻就能掌握什么高深技巧的书，也不是那种能提供标准答案的指南。相反，它更像是一位智慧长者，在你耳边低语，引导你重新审视自己与周遭世界的关系。我尤其喜欢其中关于“耐心”的那部分，作者没有用空洞的理论去说教，而是通过一个个生动的故事，描绘了耐心如何像细水长流一样，最终汇聚成改变命运的河流。那种对细节的捕捉，对情绪的洞察，让我仿佛看到了自己过去那些急躁、冲动，又或是因为缺乏坚持而错失的风景。读到这里，我忍不住回想起自己年轻时有多少次因为一点小小的挫折就放弃了本可以坚持下去的事情。这本书让我明白，生活并非总需要轰轰烈烈，真正的力量往往蕴藏在最平静的坚持和最细微的付出之中。《生活之盐》像一面镜子，照出了我生活中那些模糊的角落，也像一盏灯，为我驱散了内心的迷雾。它教会我，原来生活的“味道”并非来自调味瓶里的速食品，而是需要我们亲手去一点一滴地，用时间和爱去熬煮。
评分初读《生活之盐》，我以为它会是一本关于人生哲理的探讨，但越读下去，我越发现它所触及的，是我们生活的最底层逻辑。作者的叙事方式非常独特，他很少直接给出结论，而是通过描绘一个个场景，展现一个个鲜活的人物，让读者自己去体会其中的深意。我特别喜欢书中关于“连接”的描写。我们都生活在这个世界上，但往往又感到孤立。作者通过对人与人之间微妙的互动，对人与自然界深沉的羁绊的细腻刻画，让我重新认识到“连接”的重要性。它不仅仅是社交，更是一种精神上的共鸣，一种我们作为独立个体却又相互依存的证明。我记得书中有一个关于农夫和土地的故事，农夫对土地的尊重和依赖，不仅仅是生产的需要，更是一种生命的哲学。这种对土地的敬畏，也让我反思自己与自然的关系。我们总是习惯于从自然索取，却很少去感恩，去理解。这本书就像一次心灵的洗涤，让我看到了生活最质朴的美丽，也让我对“价值”有了更深的理解。它告诉我，生命的价值，不在于你拥有多少，而在于你如何去体验，如何去感受，如何去与这个世界建立有意义的联系。
评分《生活之盐》这本书，与其说是一本读物，不如说是一次与自己的对话。在阅读的过程中，我常常会停下来，陷入沉思，甚至会不自觉地对照自己的生活经历。作者的文字有一种奇特的魔力，它不华丽，不煽情，却能直击人心最柔软的地方。我印象最深的是书中关于“接纳”的部分。我们总是渴望改变，渴望成为更好的人，这本身是积极的，但书中却提醒我们，有时候，真正的成长并非来自对现状的否定，而是来自对现状的理解和接纳。接纳自己的不完美，接纳生活的无常，接纳他人的局限，这并非意味着放弃努力，而是以一种更平和、更包容的心态去面对一切。我曾经有过很长一段时间，对自己要求极高，一旦达不到目标就会陷入深深的自我否定。读到这里，我才恍然大悟，原来我一直在和自己较劲，而这本书给了我一个和解的契机。它让我明白，生活之盐，有时也意味着甘于平凡，甘于不那么耀眼，但同样能在自己的领域里散发出独特的光芒。作者用一种不动声色的方式，揭示了许多我们常识之外的真理。比如，书中关于“放下”的论述，并不是让你彻底抛弃一切，而是让你学会辨别什么才是真正值得我们去珍视的，什么又是应该适时放手的。这是一种智慧，一种在繁杂的生活中保持清醒和宁静的能力。
评分《生活之盐》这本书，像一首悠扬的古老民谣，在我的内心深处引起了深深的共鸣。作者的文字不事雕琢，却有着一种朴拙而真挚的力量，它像是从生活的土壤里生长出来的一样。我特别喜欢书中关于“成长”的叙述。它并没有把成长描绘成一个线性的、一帆风顺的过程，而是展现了成长中的阵痛，成长中的困惑，以及成长中的喜悦。它让我明白，我们不可能永远保持童年的纯真，也不可能一下子就达到理想的境界。成长是一个不断试错、不断学习、不断调整的过程。我曾经因为自己的一些缺点而感到沮丧，这本书让我意识到，这些缺点也正是我成长的一部分，它们教会我，也塑造我。书中关于“同理心”的论述也让我受益匪浅。作者通过对不同人物命运的描绘，让我学会站在他人的角度去思考问题，去理解他们的感受。这种同理心，不仅能帮助我们建立良好的人际关系，更能让我们在这个世界上感受到更多的温暖和善意。
评分《生活之盐》这本书，给我带来的最大感受是一种回归。在纷繁复杂的世界里，它让我找回了生活的本真，找回了那些最简单、最纯粹的幸福。作者的文字风格非常细腻，他能够捕捉到生活中那些容易被我们忽略的美好细节，并赋予它们深刻的意义。我尤其喜欢书中关于“陪伴”的描写。我们总以为，重要的时刻一定要有盛大的场面，却往往忽略了那些默默陪伴在我们身边的、最亲近的人。作者通过对亲情、友情、爱情的温暖描绘，让我重新认识到“陪伴”的珍贵。我曾经因为工作繁忙而疏忽了与家人的沟通，直到读了这本书，我才意识到，那些看似平淡的相处，才是生活中最宝贵的“盐”。它让我开始更加珍惜与家人、朋友相处的时光，也让我明白，真正的幸福，往往就藏在这些平凡的点滴之中。此外，书中关于“放慢脚步”的论述也让我受益匪浅。在这个快速发展的时代，我们常常被“效率”和“速度”所裹挟，却忘记了享受过程的重要性。这本书提醒我，适当地放慢脚步，去感受生活，去体验当下，才能发现更多隐藏的美好。
评分《生活之盐》这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读体验，更像是一次重塑自我价值观的契机。作者的文字有一种沉静的力量，它不像某些励志书籍那样充满激昂的口号，而是如同春风化雨，润物无声地改变着我固有的思维模式。我特别欣赏书中关于“反思”的章节。在快节奏的现代生活中，我们常常忙于奔波，很少有时间停下来审视自己的内心。作者通过引导读者去回顾过往的经历，去分析那些看似微不足道的细节，从中找到成长的痕迹和前进的方向。我曾经有过一段迷茫期，感觉自己停滞不前，找不到出路。读完这部分，我开始尝试每天花一点时间进行自我反思，记录下自己的想法和感受。这种看似简单的习惯，却让我对自己的内心有了更清晰的认识，也帮助我找到了解决问题的突破口。书中对于“谦逊”的探讨也让我印象深刻。作者并没有将谦逊定义为一种软弱，而是将其视为一种强大的内在力量，一种对未知保持敬畏，对他人保持尊重，对自身保持客观的态度。这种深刻的理解，让我对“谦逊”这个词有了全新的认识，也让我开始更加注重在生活中践行这份品质。
评分《生活之盐》这本书，就像是一位温柔的引导者，在我生活的迷雾中点亮了一盏灯。作者的文字有一种独特的温度，它不尖锐，不刺激，却能缓缓地渗透人心，带来温暖的启示。我特别喜欢书中关于“自我关怀”的篇章。在现代社会，我们总是习惯于将精力放在工作和他人身上，却往往忽略了对自己的呵护。作者提醒我们，照顾好自己的身心，不是一种自私，而是一种负责任的态度，是支撑我们继续前行的力量源泉。我曾经有过一段时期，因为过度劳累而身心俱疲，却依然坚持着“拼命三郎”的模式。读到这里，我才意识到，我一直在透支自己，而这本书让我明白，适当地给自己一些喘息的空间，去感受生活的美好，是多么重要。书中关于“耐心等待”的论述也让我印象深刻。我们总是急于看到结果，却忘记了许多美好的事物都需要时间的沉淀。无论是事业上的成就，还是人际关系的深化，都需要耐心去浇灌，去等待。
评分《生活之盐》这本书，对我而言，是一次触及灵魂的阅读。它没有宏大的叙事，也没有戏剧性的情节，但它的力量却如此强大，以至于让我反复回味。作者的叙事风格非常独特，他善于在细微之处见真章，在平凡之中显不凡。我尤其被书中关于“选择”的章节所打动。我们每天都在做各种各样的选择，而这些选择，无论大小，都在悄无声息地塑造着我们的生活。作者并没有去评判任何一种选择的好坏，而是引导读者去认识到，每一个选择背后都蕴含着我们的价值观和对生活的态度。我曾经因为害怕承担后果而选择逃避，结果却错失了很多机会。读完这一部分，我才明白，逃避并非解决之道，真正的勇气在于敢于面对自己的选择，并为之负责。书中关于“放下执念”的论述也让我受益匪浅。我们常常会被一些固有的观念所束缚，不敢轻易打破，即使它们已经不再适合我们。这本书提醒我，学会适时地放下，才能为新的可能腾出空间。
评分《生活之盐》这本书，带给我最深刻的感受是关于“平凡中的伟大”。作者并没有去描绘那些惊天动地的伟业，而是将目光聚焦在日常生活中那些看似微不足道的点点滴滴。他用极其朴实的语言，展现了这些“平凡”之中蕴含的深刻哲理和动人力量。我尤其喜欢书中对“坚持”的解读。我们往往容易被那些速成的“成功学”所吸引，却忽视了真正持久的改变，往往源于日复一日的积累和不懈的努力。书中描绘的那些看似枯燥的日常，却是支撑起生命厚度的基石。我曾经也因为追求“效率”而放弃了许多需要长时间投入的事情，结果往往一事无成。读完这本书，我才明白，真正的“盐”不是瞬间的爆发，而是沉淀下来的积累，是默默的耕耘。它让我对“坚持”有了更深刻的理解，不再把它看作是一种负担，而是看作一种对生命负责的态度。此外，书中关于“倾听”的章节也让我感触颇深。我们常常急于表达自己的观点，却忽略了去倾听他人的声音。作者通过一个个充满智慧的对话，展现了倾听的力量，以及它如何能化解矛盾，增进理解，构建和谐的人际关系。
评分非常幸福。
评分大概我也能写一小本？
评分生活中细碎之美。这种文体作为一篇文章尚可，整本书如此真的就像一袋子盐粒儿啊。
评分很好看。生活之盐要加上一条：夏天坐在咖啡馆里看完这本书。
评分生活中的各种乐趣以及情绪，像盐粒一样在舌尖，给生活以点缀
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