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发表于2025-01-11
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作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验,这与佛学“若见诸相非相,即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法,基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法,复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐,它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应,提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法,让我们像计算机一样,只有算法,没有感觉,从而实现涅槃。像情绪这种快速反应算法非常固化,其实很难修改,我们其实能做的只是在这种算法启动之后,立即执行补丁,对这一算法进行及时地介入和修正。关键还是在于补丁的启动,这需要通过长期训练,强化神经元连接权重,形成神经网络。
评分不管别人怎么看,封面怎么幼稚,确实打开了一层全新的认知观,让我开始可以更立体的向内求,观自在。
评分臣服,接纳,体验完整性。超越头脑,放下认知,真诚体验,终得幸福。
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罗伯特·沙因费尔德(Robert Scheinfeld),二十多年来,沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人,让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时,创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来,并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?《快乐终极指南:打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。
写下来的文字不是月亮 文字只是指向月亮的手指 太执着理解 早就无法理解快乐和幸福是什么意思了 目前看来,「圆满」这个词形容人们潜意识追求的存在更合适些 然后想说,「圆满」不是可以通过努力争取到的心情。 因为圆满的本来含义就是:不必追。 当然,熟悉心理和社科读物(鸡...
评分写下来的文字不是月亮 文字只是指向月亮的手指 太执着理解 早就无法理解快乐和幸福是什么意思了 目前看来,「圆满」这个词形容人们潜意识追求的存在更合适些 然后想说,「圆满」不是可以通过努力争取到的心情。 因为圆满的本来含义就是:不必追。 当然,熟悉心理和社科读物(鸡...
评分感觉很扯 作者企图说明不同的情绪本质相同,不要进一步反应就能获得“真幸福”; 然而,若是不能理解“恐惧”为何物,那岂不是会“真幸福”着被迎面而来的车撞死而不知道躲避? “心智机器”的存在是要完成情绪的功能:感到恐惧,我们要采取行动躲避危险;感到愤怒,我们知道要...
评分 评分《快乐终极指南:打开幸福之门》: 设想一下,你遇到了困在瓶中的魔法仙子,把她救了出来。 她说:“我会满足你三个愿望,但有一个条件——你必须非常确切地告诉我你的理由。” 如果你明天就会遇到魔法仙子,你想实现的愿望是什么?你给出的原因是什么? 因为...
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